Коли починається успенський пост: основні правила дотримання

Православні з року в рік свято дотримуються різні свята, включаючи і тривалі, і нетривалі. Про час, коли починається Успенський піст, і як правильно харчуватися під час нього, можна дізнатися зі спеціального календаря, який є в православних храмах. У ньому церковники докладно описують правила дотримання цього нетривалого періоду.

Історія Успенського посту

У перші століття християнства вже визнавали Успенський піст. Ще папа Римський святий Лев I Великий (був на чолі церкви протягом 21 року - з 440 по 461) ясно вказував дати, коли починається Успенський піст. Вже тоді він був в переліку 4 найважливіших православних свят.

Але остаточно його встановили лише у 1166 році. Він ознаменувався проведенням знаменитого Константинопольського Собору. Тоді ж був обраний свято, до якого приурочений даний період.

Початок Успенського посту

Інформацію, з якого числа починається Успенський піст, можна запам`ятати раз і назавжди, адже вона, на відміну від багатьох інших православних дат, не змінюється. Пост починається 14 серпня. Він досить нетривалий і триває всього 2 тижні. Закінчується 27 числа того ж місяця. У 2016 році початок і кінець посту припадають на вихідні дні. Це неймовірно зручно, адже так простіше змінювати свій режим.

Назва цього літнього свята з`явилося завдяки Успінню Пресвятої Богородиці. Власне кажучи, саме до нього і приурочений пост. Торжество доводиться на 28 серпня - наступного дня після періоду обмежень. Це єдиний пост, який присвячений Діві Марії.

Час, коли починається Успенський піст, знаменується торжеством Чесних Древ Животворящого Хреста Господнього. Супроводжується дане святкування хресним ходом і освяченням різних місць. Передбачається, що такі заходи зможуть попередити або позбавити від хвороб, якщо поставитися до них з великою вірою.

Початок посту припадає на ще один велике православне свято - Медовий спас. З цього дня дотримуються церковні правила люди отримують благословення вживати в їжу мед.

Харчування під час посту

Душевний стан - найважливіше при дотриманні посту. Священики стверджують, що необхідно максимально присвятити час молитві, вести себе старанно і служити на догоду Бога.

Але харчування також надзвичайно важливо. Тим більше що зазначений пост є одним з 4 найсуворіших, а церковники прирівнюють його до Великого за потребою обмежень. Саме тому дотримують пост рекомендують відмовитися від м`ясних і молочних продуктів, а також яєць.

Але список дозволених продуктів досить великий, і вміщує:

• фрукти,
• овочі,
• відвари,
• чаї,
• компоти,
• сірий хліб,
• мед,
• гриби,
• крупи,
• горіхи.

За весь час, коли починається і закінчується Успенський піст, можна вживати в їжу тільки вищеперелічені продукти.

Детальний харчування по днях

Існують обмеження по харчуванню і по днях тижня. Понеділок, середа і п`ятниця, наприклад, у які дотримуються посту - це час, коли необхідно дотримуватися сироїдіння. У цей день варто задовольнятися тільки фруктами і овочами, сухофруктами і горіхами, а також медом. Заборонено використання рослинного масла.

Вівторок і четвер - час гарячої їжі, але додавання масла також заборонено.

Субота і неділя - найпростіші дні. У цей час дозволені всі вищеперелічені продукти з додаванням олії. Також дозволено в вживання вино.

Невелике послаблення і зняття обмежень можливо для:

• вагітних,
• хворих,
• дітей.

Крім того, дозволено вживання риби в день Преображення Господнього, яке святкується 19 серпня.

Правда, фахівці з харчування не рекомендують в перший раз строго дотримуватися посту. Так можна тільки зіпсувати своє самопочуття, не отримавши духовного очищення. Священики також стверджують, що при будь-яких проблемах зі здоров`ям краще дотримуватися посту не строго і посилено молитися, адже душевний обмеження набагато важливіше тілесного. Виходячи з цього, навіть в дні, коли дозволено виключно сироїдіння, можна їсти гарячу їжу, а іноді додавати масло. Від основних заборонених продуктів все ж варто відмовитися.

Відео: Успенський піст

Додаткові обмеження під час посту

14 серпня розпочинається Успенський піст. Протягом усього зазначеного періоду церква не вітає проведення будь-яких урочистостей. І весілля входить до цього переліку. Рекомендується присвятити цей час молитвам, подбати про тілесне і духовне очищення, а не вдаватися до розваг.

Відео: у православних християн розпочався Успенський піст

До слова, свято Успіння Пресвятої Богородиці трактують як можливість позбавлення від страху смерті. Відповідно до додання, Діва Марія заздалегідь знала про час свого переходу в інший світ. Тому вона вирішила підготуватися до нього посиленою молитвою і постом. І це незважаючи на те, що вся її життя було зразком жертовності.

Час, коли починається Успенський піст, - одне з найбільш значущих для православних. У цей період церковники намагаються дотримуватися всі традиції і обмеження, пов`язані зі святом.