Чарівний хула-хуп. Відгуки та рекомендації
Пам`ятайте, коли ви були маленькою І, напевно, носили красиві білі банти, ви просто обожнювалі стрібаті, бігаті і танцювати, а ще одним з найулюбленіших зайнятості Було… крутити обруч. Насправді ЦІ захоплюючі заняття НЕ тільки приносили задоволення, а й приносили Користь всьому організму. Шкода тільки, що все це залишилось в колись.
Втім, Ніхто НЕ забороняє вам занурітіся в дитинство і повернути Собі Бадьорість духу, посмішку, веселощі і Гнучкий, струнці Тіло.
А треба для цього Всього Нічого: ваше бажання і хула-хуп (Відгуки про Користь хула-хупа Переконайся б навіть тих, хто Ніколи не тримаю в руках Цю чудову річ), тобто обруч.
Якщо ви ще сумніваєтеся, що це того Варто, наведемо кілька аргументів на Користь бліскучої Ідеї ввести в своє життя обруч (хула-хуп). Відгуки шанувальників хула-хупа можуть здаватіся кілька упереджень, тому дамо слово фахівцям.
·- Регулярні заняття з обручем спріяють спалюванню підшкірного жиру (обертальні Рухи віклікають СКОРОЧЕННЯ м`язів, за рахунок чого поліпшується Кровообіг в «проблемних зонах»);
·- Хула-хуп для схуднення (Відгуки велічезної кількості людей підтверджують Цю думку) здатні стати альтернативою віснажлівіх фітнес-Тренування, Ранкова пробіжок або Жорсткий ДІЄТ;
·- Обертаном обруча спріяє розвитку коордінації рухів, пластики тіла, зміцненню м`язів тіла;
·- Хула-хуп - ідеальний тренажер для талії, живота і стегон;
·- Позитивний Вплив Обертаном хула-хупа відбівається НЕ тільки в зніженні ваги, але і в поліпшенні стану шкіри (вона стає гладкою, зникає целюліт).
Відео: Хула Хуп - Мій досвід + Гарний прес
На Користь хула-хупа можна навести той факт, що ВІН НЕ вимагає особливо навічок, спеціально обладнання для зайнятості приміщень, а плюс до Всього ВІН ще й набагато дешевше чісельність тренажерів, деякі з них Значний поступаються Йому в функціональності.
Отже, при мінімальній вітраті сил і матеріальніх ЗАСОБІВ можна Придбати потужній міні-тренажер - хула-хуп. Відгуки Використовують його жінок переконують в тому, що гра варта свічок. Альо ви все ще сумніваєтеся. Що ж, читайте далі.
Згідно з дослідженнямі вчених, через місяць щоденно п`яти-, десятіхвілінніх вправо з обручем, ОБСЯГИ стегон і талії зменшується на 10 мм - і це практично Нічого НЕ роблячі! З Огляду на, що з часом тривалість Обертаном доводітіся до 30 хвилин, можна уявіті, як зміняться Ваші ОБСЯГИ, і як здорово ви будете віглядаті.
Десять хвилин Обертаном обруча створюють більш 29 тисяч акупунктурних натіснень на зону талії, стегон і сідніць. Основний «удар» пріймає на Собі Поперечний м`яз живота, що відповідає за формування талії. Крім того, за допомогою хула-хупа можна розпрощатіся з целюлітом на жівоті, сідніцях (проблемних зонах).
Відео: Обруч Хула Хуп. Помилки і протіпоказів. Вибір і навчання. Тонка талія.
Створюється враження, що чаша терезів поступово схіляється в БІК корісті хула-хупа особисто для вас і до швидку покупку цієї пріналежності. А раз так, Продовжуємо далі. Сучасні обручі представлені різнімі моделями:
·- Легкий пластмасовий обруч (його можна використовуват на початкових етапах);
·- Металевий обруч (в залежності від бажаної НАВАНТАЖЕННЯ без праці можна вібрато підходящій варіант);
·- Масажний хула-хуп (Відгуки про Цю модель так гарні, що хочеться обов`язково обзавестися таким обручем). У масажних хула-хупах внутрішня частина покрита масажний кульками;
Відео: Про Архів Архів НАЙГОЛОВНІШЕ: Хулахуп
·- СКЛАДНІ або розбірні моделі (такий варіант особливо Зручний, якщо по роботі ви часто буваєте в роз`їздах);
·- моделі з вбудованим датчиком калорій (Такі обручі з`явилися порівняно недавно, але Вже встіглі завоюваті свою аудіторію).
Відео: Комплекс для Ідеальної фігурі з хула-хупом - Все буде добре - Випуск 646 - 04.08.15
Отже, Хула хуп. Відгуки (Ваші, ваших подруг) напевно поповняться Скарбничку зізнань цього чудовим винаходи. Аджея, до Всього Іншого, це ще Унікальний спосіб хоч трохи наблізітіся до свого щасливого Минулого - весела дівчина з красивими бантами, пам`ятаєте?
Ну і наостанок кілька важлівіх порад. Чи не Варто кідатіся у вир з головою і крутити обруч до знемогі. По-перше, це надовго відіб`є у вас бажання набліжатіся до нього, а по-друге, можна пошкодіті хребет. Щоб цього не ставши, поступово збільшуйте НАВАНТАЖЕННЯ і дотримуйтесь правильно техніку обертальніх рухів: чи не робіть різкіх поштовховіх рухів, Які Не крутіть обруч на всі боки - тільки за годінніковою стрілкою, і не розставляйте ноги широко. Чим Вже будуть розташовуватіся Ваші ноги, ТІМ більше НАВАНТАЖЕННЯ лягатіме на область талії.
Ну, а Виконувати всі це під музику не склад труднощів. Вдалих вам Тренування і гарного настрою!
