Лохина - то много за ягода, в чому її користь?
Відео: Корисні Властивості лохини
Напевно багато хто знає або просто колись Чули про таку ягоді, як лохина. Альо чи багато знайдеться тих, хто знав би, що таке лохина? Що це за ягода і ласка відношення має до голубіці? Все дуже просто. Це різну Назву однієї і тієї ж ягоди. Найчастіше лохини її назівають жителі України і областей, для якіх українська мова є рідною. Про Корисні Властивості цієї чудової рослини Варто дізнатіся якомога більше, оскількі Вплив його на здоров`я людини Важко переоцініті.
Відео: Дуже Корисна ягода Лохина
опис
Це відносно Невеликий Чагарник: його середня висота НЕ перевіщує 1-1.5 метра. Має сізі листя яйцевідної форми. Дрібні біло-рожеві квіточки з`являються на гілках, коли зацвітає лохина. Що це за ягода? Вона має синьо-чорне забарвлення з нальотом сизого кольору. Період Цвітіння цього чагарника, як і сезон дозрівання плодів, розтягнутій. У цею годину лохина, опис якої дано віщє, піддається збору. Збірають її здебільшого в лікувальніх цілях. Почінають збір в основному в кінці літа.
Поширення і Особливості
Іноді лохини плутають з Чорниця, оскількі зовні смород схожі. Обідві рясно ростуть на кущах, проти Чорниця Менш водяністі, солодше і дрібніше, ніж лохина. Що це за ягода і В якій місцевості зростанні? На Відміну Від чорніці, яка воліла тайгу, лохина зустрічається повсюдне. Збірають її і в горах, на бідних, кам`яністіх або заболочених грунтах. Кавказькі гори, Алтай, ліси, тундра, тайга, болота і заболочені місцевості - всюди знайде для себе місця цею плід. Все ж більшу ягоду збірають на добро освітленіх теріторіях. Рослина морозостійка, тому відмінно відчуває себе і в північніх регіонах. Плодоносіті Чагарник починає на 11-18 році життя, в залежності від кліматічніх умів. Живе ця рослина більше 90 років.
Ягода лохина, ціна на якові колівається від 150 до 800 рублів (в залежності від регіону, якості упаковки, місця придбання), має й інші назви. Іноді її назівають дурах, Дурніхі, пьяничка і іншімі подібнімі слівцямі. Відбувається це тому, що дуже часто поруч з лохини віростає багно, Чиї листя і Гілки містять отруйні Ефірні масла. Якщо під час збору ягоди в кошик впадаючі багульніковіе лист, може трапитися Отруєння, іноді сильне, з Втрата свідомості.
Тім Годін жителі півночі вважають лохини ніжною ягоди, її збір вимагає акуратності, її складно зібраті і Зберегти, чи не пошкодили форму.
склад
Як Вже відомо, багата корисних Речовини лохина. Що це за ягоди з точки зору корісті? У складі велику Кількість вітамінів А, В1, В2, С, Р, РР, фенольних Сполука, заліза, кальцію, цукрів, фосфору, органічніх кислот, пектинових Речовини, клітковіні. Дивно, що практично весь цею набір містіться НЕ тільки в плодах чагарника, але і в його лісті.
Використання
Відео: Фейхоа - Користь, рецепти, ЯК Є ФЕЙХОА
Вжівають її в різніх видах, доступних фантазії збірача: їдять свіжою, варять варення, готують компоти, муси, пастилу, квас, желе, вина, кіселі, протірають з цукрів.
Дуже гарні і заморожені ягоди лохини, ТІМ більше що процес замерзання Ніяк НЕ впліває на Корисні Властивості продукту. Зберігаті її в замороженому вигляді можна рік і більше. Щоб ягоди не Придбай сторонніх запахів, Ємність для зберігання винна герметично закривати.
Користь
Лохина - дуже корисний продукт. Підвіщує концентрацію уваги, має противосклеротическое, капилляроукрепляющее, протізапальну, жарозніжувальну дію. Вісь Які ягоди лохини!
Спостереження за людьми, Які пріймають Цю ягоду, показують, що листя, як і Самі плоди, спріяють зниженя вмісту цукрів в крові. При ентероколітах, гастритах зі зниженя кіслотністю, циститах дуже Корисна прійматі сік лохини або протерті ягоди.
Як проносна Використовують відвар листя чагарника. Крім цього, велику Користь приносити цею відвар і при діабеті, хвороби серця або недокрів`ї. При ліхоманці, запаленні відільної системи і застуді корисний напій з ягоди.
Фахівці вважають, що сік лохини найкоріснішій з усіх. ВІН набагато цінніше, ніж навіть напій з граната. Справа в тому, що сік лохини проявляє Унікальні антиоксидантні Властивості, і Речовини ціх в соку лохини в кілька разів більше, ніж в соках будь-якіх інших ягід.
Щоб уповільніті ослаблення пам`яті, пов`язане з віковімі змінамі, та патенти, віпіваті близько півлітра соку лохини.
Було Виявлено ще одну цікаву властівість лохини - вона містіть Речовини, що спріяють розчіплювання жірів. Це Робить ягоду незамінною для бажаючих знізіті Вагу. З цією метою її можна вжіваті в будь-якому вигляді, корисне пити відвар листя рослини.
Протипоказання
Приказки «все добре в міру» придумали немов спеціально для любителів використовуват Цю ягоду в лікувальніх цілях. Справа в тому, що Величезна Кількість антіоксідантів, що містяться в плодах і листках чагарника, здатно Зменшити Надходження кисня в м`язи. Це, в свою черга, веде до Порушення їх роботи.
Харчова Цінність
Калорійність лохини невісока - 39 ккал. У ста грам ягоди містіться 1 г білків, 0,5 г жірів і 6.6 г вуглеводів.
Щоб зрозуміті, що таке лохина, що це за ягода, опис її зовнішнього вигляд знаті недостатньо. Потрібно почату вжіваті в їжу цею цінній продукт, здатно допомогти нормалізуваті обмін Речовини, знізіті цукор в крові, допомогти схуднуть і поліпшіті Загальний стан організму. Ця ягода ще й дуже смачна, тому оздоровлення з її допомогою принесе НЕ тільки Користь, але і задоволення.
