Як укладаті дитину спати - прості и дієві поради
Ваш малюк підростає и спить з шкірних прожитих місяцем все менше и менше. Если Ранее ВІН дотрімувався режим «Поїв и спати», то по досягнені віку на півроку период неспання и оглядання НАВКОЛИШНЬОГО світу збільшується.
Відео: Дитячий сон: Як вкластись спати І ШВИДКО заснути? - Доктор Комаровський
Коли з`являється проблема, надане дитини
Діти Вже народжуються з Закладення темпераментами. Будь-яка медсестра в пологовий будинку скаже, что Кожна дитина спить по-своєму. Тому и решение проблеми «як укладаті дитину спати» покладах, в Першу Черга, від характеру самого малюка. Спокійні немовлята встігають заснути, чи не встігнувші дослухаті до кінця Колискова. Нервова, полохлівій дитина засінає з працею и прокідається відразу від найменшого Шереху.
У одному Черга здатність Швидко і легко засіпаті Залежить від стану и характером мами. Зв`язок мами и ее малюка невидима, но й достатньо відчутна и дієва. Важко очікуваті Швидкого засіпання при нервово и метушлівому закачуванні. А если ще перед ЦІМ Було годування з однією думкою: «Їж швідше!», То очікуваті міцного и спокійного сну маленького чоловічка, Було б складно. Аджея ВІН хоч и маленький, но все відчуває…
Відео: Як правильно укладаті дитину спати? Поради батькам - Союз педіатрів России.
Готуємося до сну - як укладаті дитину спати
Розглянувші две основні умови, від якіх Залежить успіх в засіпанні, перейдемо до технічної части самого процесса укладання «байки». Як укладаті дитину спати Знають практично всі. Правда Це не гарантує успіх. По крайней мере, з первого заходу.
У грудному віці, як правило, всім дітям співають Колискові. Смороду супроводжують Кожне засинання. На будь-яку дитину колискова пісня з укачиванием, врешті-решт, подіє. Таким чином, ви розумієте, як правильно укладаті дитину спати. Тобто, віробляється Певний порядок Дій перед сном. Вам залішається только взяти его за основу и поступово, у міру підростання малюка, додаваті в него Нові ритуали. Це может буті:
- купання перед нічнім сном;
- прогулянка на свіжому повітрі за годину - півтори;
- засіпання всегда в одному місці и при однаково освітленні (заведіть Собі каганець Із заспокійлівім м`яким світлом);
- голос укладають батька (зазвічай мамин, но и тато винен брати участь и знаті, як укладаті дитину спати);
- казки на ніч, Які можна розповідаті Вже підросла малюкові. Смороду замінюють Згідно Колискові и стають необхіднім ритуалом для него.
У піврічному віці Програми скачати безкоштовно на руках становится важче. Альо заколісуваті можна и в колясці. Так ви поступово доведете дитини до звички засіпаті не у мами на руках. Кроме того, перед тім, як укладаті дитину спати, обов`язково створіть атмосферу тиші и Спок. За півгодіні до покладених відходу до сну вімкніть телевізор и постарайтеся прібраті всі дратівліві и відволікаючі фактори. Спілкуйтеся з дитиною теплим и спокійнім голосом. Чи не слід играть з ним в активні и рухліві ігри. Це слід делать НЕ пізніше, чем за две-три години до цього.
Навіщо укладаті дитину спати
Діти всі Різні. Когось можна укласті течение півгодіні, з кімось доводитися мучитися години півтори. Альо ві батьки и ваша дитина Повністю від вас залежімо. Режим дня и его грамотно розпорядок Цілком у ваших руках. А от цього значний мірою Залежить и фізичний розвиток вашого малюка. Тому розуміння того, як правильно вкластись дитину спати, поможет вам проявіті послідовну наполегливість у Цій делу.
Згідно, дочка або син станут засіпаті Самі. Міцно и давно сформована вами звичка засінаті после Певного ритуалу поможет їм закривати очі Вже на дерло десяти хвилинах Маминої або татової казки. А з часом, примерно до вступу в школу, казки зійдуть нанівець. Чи залишились звичка Говорити з мамою перед сном про найпотаємніше, что сталося за день. А вона дорого стоит…
