Flatfoot або чому болять ноги
Плоскостопість - патологічна зміна зводу стопи. Поперечна плоскостопість - опущення поперечного зводу стопи зустрічається приблизно в 55% випадках, поздовжнє - опущення поздовжнього зводу стопи, зустрічається в 30%. Решта випадків - комбіновані деформації.
Відео: Болять ноги? - Ви можете допомогти собі самі! (Сода + Сіль + Вода)
Плоскостопість може бути як вродженим, так і пріобретенним.С деформацією стопи можна було б змиритися, але виникає в ногах, спині біль змушує пацієнта пройти лікування плоскостопості, якщо йому поставлений такий діагноз. Найбільш точні методи діагностики комп`ютерна подометрія і рентгенографія. У першому випадку пацієнт стає на спеціальний майданчик приладу - подометра, по силі тиску стопи на майданчик комп`ютерна програма робить розрахунки. Рентгенографія робиться під навантаженням (в положенні стоячи) в прямій і бічній проекціях.
А простим і швидким способом плантографія можна скористатися і вдома: встати змащеній кремом стопою на білий аркуш паперу. Відсутність виїмки на відбитку на всій довжині стопи між п`ятою і пальцями говорить за плоскостопість. Якщо залишити плоскостопість без лікування, то слабкі зв`язки призведуть не тільки до незворотних змін в кістках стопи, але і порушень в м`язам, венах, нестерпним болів в хребті.
Відео: Неврома Мортона. Жити здорово! Чому болять ноги?
Консервативне лікування початкових стадій плоскостопості у дорослих пацієнтів може дати непогані результати: це перш за все лікувальна фізкультура, масажі, ортопедичні устілки, зняття больового синдрому. Займаються цим захворюванням травматологи, ортопеди. Але в деяких випадках медичну допомогу в лікування плоскостопості може надати , який впливаючи своїми руками на людське тіло знаходить поломку і виправляє її.
Якщо консервативне лікування не дає позитивних результатів, хворому рекомендують операцію. Зараз розроблені й ефективно застосовуються малотравматичні оперативні способи зміцнення стопи, після яких не вимагається накладення гіпсу і милиці. Практично відразу хворий починає ходити в спеціальних черевиках.
У новонароджених дітей стопа має обриси плоскою, це пов`язано з тим, що ніжка досить пухка і фізичного навантаження на стопу практично немає. На плановому огляді в 5-6 років травматолог або дитячий ортопед може виявити порушення в розвитку зв`язок і кісток стопи. У 97% випадках своєчасно розпочате у дитини веде до одужання і не має наслідків, тільки три відсотки вроджених патологій стопи не піддається лікуванню.
У будь-якому захворювання, профілактика завжди краще самого чудесного лікування, ходіть босоніж самі і давайте ходити босоніж дітям, особливо по пляжу або траві. Проходьте планові обстеження з дітьми у фахівців. Носіть зручне взуття. Вечірня взуття на високих тонких підборах не призначена для носіння цілий день. Чергуйте навантаження на ноги під час роботи. Харчуйтеся правильно і намагайтеся регулювати свою вагу. Уникайте травм. Бережіть здоров`я своїх ніг.
