Дитяча плоскостопість: лікування та профілактика

Відео: Плоскостопість у дітей. Лікування плоскостопості остеопатії. Оздоровлення дітей. Без болю. Перм.

Звід стопи несе величезне навантаження і служить амортизатором при ходьбі, бігу. Неправильна взуття та розвиток цивілізації призводять до того, що вже в дитячому віці виявляється плоскостопість у дитини. Лікування повинно бути своєчасним, оскільки у дорослих патологію не лікують, а лише застосовують підтримуючу терапію.

Що таке плоскостопість

В ідеалі на внутрішньому краї стопи повинна бути арка - саме вона і є тією пружиною, яка полегшує рух, ходьбу, біг. У малюків вона формується до 5-річного віку, до цього її роль виконує жирова подушка. Якщо арка розвивається з відхиленнями, то дитина швидко втомлюється, кульгає при ходьбі, стоптує туфлі на одну сторону, сутулиться, спирається стопами ніг в спокійному положенні на внутрішню або зовнішню сторони.

Лікар-ортопед при наявності таких симптомів ставить діагноз «плоскостопість» у дитини. Лікування призначають залежно від тяжкості захворювання. Для цього проводять візуальний огляд стоп на склі, рентгенографію, Плантографія (комп`ютерний метод дослідження за знімком стоп на склі).

У домашніх умовах батьки самі можуть перевірити стопи малюка. Для цього потрібно намазати їх жирним кремом або барвником і поставити на білий аркуш паперу. Внутрішній край відбитка повинен утворювати виїмку. Якщо виїмки немає або вона невелика, значить, є плоскостопість у дитини. Лікування можна починати самим з загартовування, вправ для стоп, але краще відвідати лікаря-ортопеда.

Відео: Плоскостопість у дітей - лікування і профілактика. Вправи для дітей на ортопедичних килимках

лікування

При виявленні патології малюкові призначають комплекс гімнастичних вправ, фізіопроцедури, ортопедичну обвуь і устілки. Корисна ходьба босоніж по траві, гальці, піску, масажному килимку, катання м`яча стопами. Якщо порушена постава, то рекомендують носити спеціальний корсет, що підтримує хребет. Хірургічна корекція проводиться лише у найважчих випадках. Потрібно щодня робити ножний масаж при плоскостопості у дітей: розтирати всю стопу і кожен пальчик окремо.

профілактика

Профілактику захворювання потрібно проводити з народження:

1. Вибирати взуття з твердим задником на невеликому каблучку. Гомілковостопний суглоб повинен в ній жорстко фіксуватися. Сандалії, туфлі на плоскій підошві неприпустимі.
2. Ходити босоніж по гальці, масажному килимку.
3. Проводити загартовування ступень ваннами контрастної температури з наступним розтиранням рушником.
4. Стежити за поставою в сидячому положенні, особливо за партою. Щодня виконувати вправи для спини - повороти, нахили, підтягування.
5. Чергувати періоди активності і відпочинку.
6. Зміцнювати організм. Якщо поставлений діагноз «плоскостопість» у дитини, лікування починається з підвищення імунітету і отримання збалансованого харчування. Для кісток потрібен кальцій, тому в раціоні повинні прісутстсвовать молочні продукти, м`ясо, риба. У зимово-весняний період рекомендують приймати полівітамінні комплекси.

Патологія формується внаслідок неправильних дій батьків, відсутність належної уваги до проблеми. Діагноз «плоскостопість» у дітей 2 років не ставиться, тому що в цьому віці стопа ще формується. Але його «зачатки» досвідчений ортопед побачить і порекомендує коригувальні процедури і засоби. Головне, не затягувати з візитом до фахівця.