Основні ознаки депресії у жінок

Відео: Симптоми депресії у чоловіків і жінок. загострення депресії

Будь-яка дівчина чи жінка хоч раз у своєму житті страждала від депресії. Але як визначити недугу? Що ж криється під цим терміном? І чи піддається хвороба лікуванню?

Слово «депресія» означає придушення будь-яких потреб, бажань, в цьому випадку людина відчуває негативні емоції, глибоко переживає. Різко кудись зникає мотивація, нічого не хочеться, виникають пасивна поведінка, відчай. Здається, що проблеми не мають рішень, і немає ніякого виходу. Людині стає наплювати на все, що відбувається навколо, з`являються безініціативність, почуття провини за події минулого і сьогодення, відчуття відсутності перспектив у майбутньому.

Ознаки депресії у жінок збігаються з усім перерахованим вище. Справа ускладнюється ще тим, що жіноча стать славиться ранимою, чутливістю, емоційністю. Прийнято вважати, що чоловіки - сильна стать, а жінки - слабка. Тому останні і гірше переносять депресивний стан, яке все частіше стало з`являтися в людей різних верств суспільства. ознаки депресії у жінок стали супутниками їх сучасного життя. А саме душевне нерівновага називається хворобою ХХІ століття.

Відео: Лікування сімейної, алкогольної і хронічної депресій. Лікування депресії в стаціонарі

Основні ознаки депресії у жінок

Гормональний фон. Як відомо, у жінок постійно «скаче» рівень гормонів в організмі. Цим можуть бути обумовлені апатія і депресивний стан.
Нервова система. У представниць прекрасної статі депресія може виникати через різні розладів нервової системи, таких як стомлюваність, зниження уваги, тривога і напруженість.
Антидепресанти. Незважаючи на те що група таких ліків повинна знижувати ознаки депресії у жінок, при неправильному застосуванні можливий зворотний ефект. Не варто забувати про те, що дані препарати повинні призначатися тільки фахівцем, самолікування в такому випадку може бути небезпечним. Не потрібно ставитися безвідповідально до застосування антидепресантів.
Настрій. Ознаки депресії у жінок можуть включати і поганий настрій. Але потрібно відрізняти його від розладу нервової системи. Поганий настрій виникає періодично, змінюючись на хороше. При депресії цього не відбувається, людина живе в постійному зневірі.
Сімейні проблеми. Ознаки глибокої депресії: погані відносини з чоловіком, проблеми у дитини, незадоволеність сімейним життям. жінка є берегинею вогнища, вона тісно пов`язана з родиною, тому побутові негаразди роблять настільки негативний вплив.

Відео: Особливості жіночої депресії. Сатья дас.

Як позбутися від цього стану

В першу чергу жінка повинна усвідомити, які є проблеми і які ознаки депресії у неї присутні. Якщо самої впоратися з недугою не вдається, краще звернутися до психолога, який обов`язково допоможе жінці подолати хворобу. Лікувати глибоку депресію не тільки можна, а й треба! Постарайтеся робити те, що піднімає настрій, не беріть важливих рішень самостійно, не перевантажуйте себе роботою. Не пийте багато кави, дослідження давно підтвердили його негативний вплив на нервову систему. Дуже важливо, щоб вам стало легше.