Які дієти при лямбліозі найдієвіші

Відео: схуднення - дієта при лямбліозі

В першу чергу слід зауважити, що лямбліоз кишечника - це таке захворювання, при якому в даному органі утворюються дуже небезпечні мікроорганізми. Так звані лямблії можуть проникати в кишечник за допомогою неякісних продуктів або з брудом на руках. Примітно, що дане захворювання притаманне в основному дітям, але досить часто зустрічається і у дорослих людей. Як же боротися з цією хворобою? Які дієти при лямбліозі дійсно допомагають?

Загальна інформація

Насправді настільки неприємна хвороба на перших стадіях розвитку практично ніяк себе не проявляє. Потім, в період загострення, у людини різко може підвищитися температура, з`явитися підвищене газоутворення і навіть нудота після прийому їжі. Єдиним вірним рішенням на даний момент, якщо вірити фахівцям в даній сфері, є різноманітні дієти при лямбліозі. Давайте перерахуємо основні правила даних систем харчування.

Опис дієти при лямбліозі

В першу чергу дієтологи рекомендують скоротити споживання так званих простих вуглеводів, які дуже швидко засвоюються. Вся справа в тому, що саме вони і утворюють сприятливе середовище для життєдіяльності лямблій в організмі. Це і макаронні вироби, і випічка, і солодощі. З іншого боку, слід також прибрати з повсякденного раціону все жирне і неякісні продукти (ковбаси, фастфуд, напівфабрикати). Слід якомога менше вживати в їжу фруктів і овочів. До речі, дієтологи радять звернути увагу на нежирні сорти м`яса, морепродукти, кефір, морси з журавлини і брусниці. Вчені довели, що дані мікроорганізми зовсім не переносять перебування в кислому середовищі, отже, можна шляхом нехитрих маніпуляцій спеціально міняти види споживаної їжі. Так, відмінними Підкислювачі вважають молочні продукти і свіжі ягоди.

Дієти при лямбліозі. Рекомендації по харчуванню

Якщо вище ми перерахували ряд основних продуктів, на які слід звернути увагу, то тепер займемося загальними рекомендаціями. Кожен раз безпосередньо перед вживанням їжі можна випивати склянку води. Протягом усього дня, як перекусів, бажано використовувати смузі зі свіжих / заморожених ягід. Що стосується овочів, то їх рекомендується готувати на пару або в духовій шафі. Вкрай небажано вживати такі продукти, які надають подразнюючий ефект на мікрофлору кишечника: часник, редьку, сиру цибулю, редиску і т. Д.

Відео: Капустяна дієта. До МІНУС 10 кг за 10 днів * ЕФЕКТИВНА ДІЄТА * МЕНЮ капустяної дієти

висновок

У даній статті запропоновані лише деякі рекомендації щодо того, чим лікувати лямбліоз. Фахівці в будь-якому випадку рекомендують звернутися до лікаря для проведення детального діагностування. Вся справа в тому, що найчастіше однієї дієти і дотримання правил харчування може не вистачити, потрібне серйозне медикаментозне лікування. Краще на ранніх стадіях пройти курс запропонованої лікарем індивідуальної терапії, ніж потім постійно обмежувати себе в улюблених продуктах харчування і приймати лікарські препарати.