Користь шоколаду

Шоколад - це єдина насолода, яку люблять всі ласуни світу без винятку. Тут важливі не тільки його смакові якості, а й користь. Мається на увазі тільки справжній продукт, а не молочний, де більше цукру, молока і різних добавок. Саме молочний шоколад, користь чи шкода якого є предметом постійних суперечок, стає винуватцем різних звинувачень в бік традиційного продукту.

користь шоколаду

Можна почати з думки про те, що він стає винуватцем появи прищів на обличчі. Це все дурниці, якщо ми говоримо про справжній шоколад. В результаті одного з досліджень, в ході якого кілька підлітків просто об`їдалися їм, було виявлено, що він ніяк не є причиною великої кількості прищів. Тут можна зробити висновок, що проблемною шкіра може бути по масі інших причин, але точно не через шоколаду. Він здатний подарувати бадьорість і підвищити працездатність, що є підтвердженим фактом. Тим, хто запланував всю ніч працювати, краще не запасатися енергетичними напоями, а взяти кілька плиток цих ласощів. Деякі вважають, що користь шоколаду полягає ще й в тому, що він піднімає настрій, адже в його складі були знайдені речовини, схожі з складовими елементами марихуани. Поки не було знайдено підтвердження такої теорії, але багато хто охоче в неї вірять. Але ось від депресії даний продукт рятує, це точно!

Відео: Шоколад: користь і шкода. Який шоколад корисніший? Чим небезпечний білий шоколад?

Користь шоколаду спостерігається і як профілактичний засіб від інсультів та інфарктів. Він надає протидія утворенню тромбів - це вже довели вчені з Америки. Такий вид ліки доступний всім, тому можна припустити, що скоро він буде частиною арсеналу просунутих лікарів. В одній маленькій плитці міститься така ж кількість антиоксидантів, як і в келиху натурального червоного вина. Шоколад чудово справляється з виведенням з організму токсинів. Крім того, він зміцнює кровоносні судини, змушує серце працювати рівніше і нормалізує тиск крові. Колись в Англії яблуко служило універсальним засобом при будь-якому недугу, а тепер коштів стало два - яблуко і шоколад. У ньому міститься стільки вітамінів А і В, а також калію, кальцію, фосфору і заліза, скільки немає ні в сирі, ні в яблуках.

Відео: ШОКОЛАД і ПОХУДЕНІЕ Який шоколад краще? Користь шоколаду

Темний шоколад, користь якого у багатьох на слуху, необхідний і для мозку. Кілька шматочків здатні підвищити вашу стійкість до стресів, так що подібна властивість високо цінується школярами і студентами, особливо перед іспитами. Його корисно вживати для профілактики сезонних і простудних захворювань. Здатний захистити шоколад і від атеросклерозу, він не дозволяє холестерину відкладатися на стінках судин. Його вживання дозволяє уникнути цієї недуги.

Відео: Дієтолог Лідія Іонова про шоколад

Користь шоколаду з точки зору дієтологів

Дієтологами даний продукт високо цінується за рахунок того, що від нього багато худнуть. Вже були придумані навіть шоколадні дієти. Він здатний активувати обмінні процеси в нашому організмі. Крім того, він дуже корисний для зубів і ясен, так як в ньому є високий вміст ефірних масел, обволакивающих емаль зубів, що не дозволяють розмножуватися бактеріям. Така користь шоколаду стосується не тільки натурального гіркого продукту, але і всіх інших видів. Подібні речовини містяться не тільки в самих какао-бобах, а й в шкірці, що йде на відходи.

Одна плитка здатна замінити кілька таблеток віагри. Колись сам Казанова стверджував, що завдяки шоколаду можна значно збільшити чуттєвість. Після ряду досліджень підтвердження цьому знайдено не було, однак стало зрозуміло, що на жінок він діє збудливо.

Найголовніше в даному продукті то, як його потрібно їсти. Його необхідно їсти дуже повільно, насолоджуючись кожною частинкою цього божественного ласощі і думаючи про те, який шлях він пройшов, щоб опинитися в ваших руках. Якщо його вживати правильно, то буде досить одного невеликого шматочка, щоб насититися.