Звело ногу. Причини нездужання
Судомами називають мимовільні скорочення поперечно-смугастих м`язів, які провокують внутрішні і зовнішні подразники. Природа цього нездужання різноманітна. Судоми бувають різної тривалості та інтенсивності.
Відео: Що робити при судомах. Бубновский
Звело ногу: причини
Насправді причин для подібної аномалії може бути багато. Розберемо найпоширеніші з них.
- Якщо у людини звело ногу, причини можуть полягати в порушеннях біологічного або електролітного складу крові. Т. е. В організмі спостерігається брак деяких мікроелементів (калію, кальцію, магнію).
- Приводом для судом також може стати нестача вітаміну Д.
- Якщо у людини звело ногу, причини можуть бути в нестачі кисню - місцева гіпоксія.
- Існують судоми і професійного плану, від перенапруги м`язів рук або ніг. Це можуть бути спортсмени або люди, чия професія пов`язана з підняттям важких предметів і фізичними навантаженнями.
- Якщо у людини звело ногу, причини можуть бути в нестачі сах
ара в крові. - У хворих на цукровий діабет теж може зводити ноги через надмірне вживання цукрознижуючих препаратів.
- Якщо у людини зводить ноги і руки, причина також може полягати в остеохондрозі хребта. Все трапляється через те, що нервові волокна, що виходять з хребта, стискаються, від чого і трапляються порушення нервів, що відповідають за рухову функцію.
- Вірусні інфекції, наприклад грип, можуть теж вражати нервові закінчення, що і призводить до судом кінцівок.
- Інсульт або відновлювальний період після нього можуть провокувати порушення в руховій зоні.
- Занадто велика кількість алкоголю в організмі.
- Якщо у пацієнта зводить м`язи ніг, причини можуть полягати в перевтомі, наприклад, людина довго ходив. А також причини можуть критися в тривалому знаходженні в малопроветріваемом приміщенні.
- Ще одна причина - спадковий фактор.
Регулярні судоми повинні насторожувати і як мінімум змусити сходити на консультацію до лікаря. Можна перевіритися у таких фахівців, як невропатолог, флеболог (фахівець з лікування хвороб вен), ендокринолог, судинний хірург.
Відео: Жити здорово! Три тести для тих, у кого зводить ноги судомою. (04.04.2016)
Що робити?
Як і при багатьох інших захворюваннях, в даному випадку можна звернутися до досвіду народної медицини.
Відео: Чому зводить ноги судомою причини і способи лікування
Сік лимона бореться з судомами
Рецепт простий і ефективний. Необхідно хвору чисту стопу ноги натерти лимоном і дати висохнути. Мити ногу не потрібно, так і ходите до наступного натирання. Виконувати процедуру слід з ранку і ввечері два тижні щодня.
Спробуйте чистотіл
Зробіть для лікування рук і ніг, схильних до судорозі, спеціальну мазь. Для цього в пропорціях 1 до 2 візьміть і змішайте сік чистотілу і вазелін. Два тижні щодня наносите мазь на хворі м`язи перед сном.
Відео: Судоми в ногах: причини і лікування
Лук від наших недуг
завжди збираєте лушпиння цибулі, адже не знаєш, де і коли вона знадобиться. Відваром з лушпиння миють волосся, роблять сидячі ванночки при геморої, навіть використовують на городі від шкідників. Для нашого рецепта знадобиться невелика жменька вимитого лушпиння, яку заливаємо склянкою окропу на 15 хвилин. Перед сном потрібно пити приготований відвар - тоді судоми не потурбують, і сон буде міцним.
