Про що може говорити біль в спині вище попереку

У болів в м`язах є медична назва - міалгія. У переважній більшості випадків біль у м`язах відчувається саме в області спини та попереку.

Це можна пояснити малорухливим способом життя, який веде більшість сучасних людей. Особливо схильні до цього люди з сидячою роботою: офісні працівники, водії, кравці, системні адміністратори, які працюють за ПК і так далі.

Біль у спині вище попереку не тільки змушує людину нестерпно страждати. Організм подає сигнали про те, що в хребті відбуваються незворотні зміни. Прислухайтеся до нього, адже м`язові спазми часто стають причинами такого серйозного захворювання, як остеохондроз. Але і це ще не все: остеохондроз в більшості випадків не проходить без ускладнень, він може привести до багатьох неприємностей, аж до міжхребцевої грижі. Те, наскільки це серйозно, доводить той факт, що міжхребцева грижа є причиною інвалідності. Через м`язових спазмів судини стискаються, кровообіг порушується і, як наслідок, відбувається зниження еластичності міжхребцевих дисків: вони просто всихають, атрофуються і можуть навіть випасти (як правило, випадають вони в область спинного мозку - це і називається міжхребцевої грижею). Ось чому біль у спині вище попереку є вагомою причиною для того щоб негайно записатися на прийом до фахівця.
Крім того, спазм спинних м`язів може спровокувати утворення так званих «енергетичних блоків», яке, в свою чергу, порушує функціонування усіх внутрішніх органів. Ще одна можлива неприємність, що викликається спазмами, - запальний процес. На тлі запалення людина може страждати від такого захворювання, як міозит. З усього вищесказаного стає ясно, що звичайна біль в спині вище попереку може призвести до воістину жахливих наслідків.

Відео: Жити Здорово! Дитячий сколіоз

Як позбутися від больових відчуттів

Відмінним варіантом, що допомагає зняти біль, є тибетська медицина. Вона включає в себе такі процедури, як голковколювання (не потрібно боятися - це зовсім не так боляче, як здається), лікувальний масаж. Якщо вас турбує біль у спині нижче попереку, зверніться до допомоги вакуум-терапії та фітотерапії. Полегшення настане негайно, біль пройде, м`язи розслабляться. До речі, масаж не тільки сприяє розслабленню м`язів, але і зміцнює нервову систему (це дуже важливо, оскільки стрес може спровокувати спазми). Своєчасно проведений курс процедур знижує ризик повторного появи міалгії і в цілому дуже позитивно впливає на стан організму.

Відео: Як самому прохрустеть собі спину або зняти функціональні блоки хребта

профілактика

Для того щоб біль в спині вище попереку вас не турбувала, слід дотримуватися ряду вимог. Правильно харчуйтеся, не переїдайте. Ведіть активний спосіб життя, намагайтеся якомога більше рухатися, бувати на свіжому повітрі, більше ходити або бігати. Періодично можна проходити курс масажу. Дотримуючись цих нескладних правил, ви забудете, що таке м`язові болі в спині назавжди.