Нездорове прагнення до здоров`я
Лікарі б`ють на сполох: в сучасному суспільстві з`явилося нове явище, яке межує з манією. Йдеться про одержимість здоров`ям, яка виражається в надмірній заклопотаності своїм харчуванням (обмеження і виключення з харчування багатьох продуктів), а також в посилених тренуваннях. Таке стан на медичному мовою називається "орторексія". Лікарі вважають, що орторексія представляє серйозну небезпеку для здоров`я, так як по суті є справжньою хворобою, що вимагає і медикаментозного лікування.
Все добре в міру
Прагнення до здорового способу життя завжди заохочувалося і суспільством, і державою. Але, як відомо, все добре в міру. Гіпертрофована боротьба за здоров`я обертається справжнісінькою хворобою. Справа в тому, що люди, захоплені оздоровленням, не тільки із зайвим завзяттям тренуються, а й починають обмежувати свій раціон все більше і більше, що в кінцевому рахунку призводить до порушення обміну речовин. Таким чином, орторексія спочатку виникає як психічне порушення, яке поступово призводить і до порушення на фізичному рівні.
Відео: Ірина Хакамада: "Є прагнення - не виходити із зони комфорту ..." (Частина 1)
Число людей, яким ставлять діагноз "орторексія", В світі постійно зростає. Особливо багато випадків зафіксовано в Швеції -Країна, де здоров`я і здоровий спосіб життя зведені в культ. В турботі про власне здоров`я немає нічого поганого. Але тільки в тому випадку, якщо вона не переходить всі межі. Коли боротьба за здоровий спосіб життя перетворюється на самоціль, вона обертається психологічними проблемами і порушенням обміну речовин. У цьому випадку вже потрібна допомога фахівця.
Причини і ознаки орторексії
Орторексія розвивається непомітно і поступово. Спочатку прихильники здорового способу життя виглядають здоровими і енергійними. Так триває до тих пір, поки вони не переходять межу розумного. поступово виникає нав`язливі думки про хворобах, страх підхопити якусь хворобу, обмеження в їжі стають надмірними. Це поступово призводить до гострого браку важливих для організму речовин, що позначається на роботі внутрішніх органів і в першу чергу, на серце. Страждають також суглоби, яким не вистачає кальцію.
Відео: Торсунов О.Г. Чому й навіщо ЧОЛОВІК завжди обов`язково кудись ПРАГНЕ?
Як же виражається орторексія?
Перша ознака, на який варто звернути увагу, - це відмова від жирів і вуглеводів. Друга ознака - строгий контроль власної ваги і виснажливі навантаження в спортзалі. орторексія частіше , так як вони більше уваги приділяють і свого здоров`я, і свою фігуру. Однак і чоловіки не сильно відстають від них. Лікарі попереджають, що орторексія представляє досить серйозну небезпеку для здоров`я. Як будь-яка інша хвороба, вона вимагає кваліфікованого лікування. Орторексія - це наслідок психічного розладу, тому лікувати його може психолог. Але при серйозних порушеннях може знадобитися і допомога інших фахівців.
