Невпевненість чоловіків в своїх силах

Відео: Як побороти невпевненість в собі

Останнім часом часто виникає неприємна проблема, а саме невпевненість в своїх силах, як фізичних, так власне моральних. Особливо сумно це у випадку з чоловіками. Благо, проблема вирішується. Для початку запишіться в секцію бойових мистецтв. Кращий варіант Карате або Ушу, якщо не туди то бокс (будь-який, ролі не грає, хоч звичайний, хоч Тайський, вибір за вами). Здоров`я не дозволяє? Вперед на будь-який інший спорт, який тільки побажаєте. Пояснюю, чому на бойові мистецтва. Справа в тому, що вам ніде не дадуть такої волі до перемоги як там, це раз, по друге ви зміцните своє тіло, а головне відчуєте себе справжнім чоловіком (Спасибі генетиці за це), по-третє ви зможете навчитися себе захищати. Хоча на першому місці, звичайно, буде впевненість в собі. Ганчіркою там бути не вийти, головне не кидати заняття, а взяти за правило відвідувати всі ті тренування, які обумовлювали з тренером. Тепер роз`яснення про видах бойових мистецтв. Звичайно кожному своє, але в східних бойових системах лежить принцип «переваги духу над тілом», а це означає, що з перших хвилин тренувань вас будуть вчити бути сильними в першу чергу всередині, а вже потім зовні. Головне на початку тренувань налаштуватися це. Працює відмінно, перевірено мною ще в дитинстві, коли йдеш з тренування відчуваєш себе по-справжньому сильним кілька днів, при численних тренуваннях незабаром ефект ставати постійним. Далі щодо боксу, там духовна основа є тільки в тайському боксі (Муай-Тай), в звичайному боксі місце не має, АЛЕ там все тренування спрямовані на розвиток непохитної волі до перемоги, почуття того, що ти по-справжньому сильний, приходить набагато пізніше , після десятків тренувань. З плюсів варто відзначити швидке навчання техніці, що корисно, якщо потрібно швидко навчитися себе захищати. Дуже сумно, якщо займатися бойовими мистецтвами у вас немає можливості, тоді все одно непогано допомагає спорт, хоч ефект і не той, але непогано спостерігається.

Відео: Як виховати в дітях впевненість в собі і своїх силах? Виховання дітей. Мамина школа

Другим по ефективності є самонавіювання і аутотренінги (на яких вам, власне і будуть вселяти, що ви можете все). Працює непогано, але тут доведеться навчитися вірити, що багатьом теж дається важко, а приходить з досвідом занять. Ефект пропорційний віддачі з боку віри людини. З плюсів навіювання може бути будь-яким. Тут обмежень немає, все залежить від фантазії самого людини.

Відео: Флірт. Низька самооцінка. Три причини невпевненості в собі при спілкуванні з чоловіками. голос Жінки

Головне намагатися в своїх починаннях. Якщо ви дійсно хочете змінитися, результат прийде швидко, але це не означає, що домогтися його буде легко. До речі відмінний ефект дають обидва методи об`єднані в одне ціле. Так невпевненість швидко зникне.