Впевненість - це гарантія щасливого життя, так це ?!

Відео: Як набути впевненості в собі. 10 простих кроків, щоб набути впевненості в собі

Яким для вас є сучасна людина? Надійним, чесним, справедливим? Всі ці якості, безумовно, важливі. Але однією з головних характеристик для кожної сучасної людини можна назвати впевненість в собі.

Останнім часом наше життя настільки стрімка і технологічно розвинена, що впевненість людини дає йому шанс на світле, щасливе майбутнє. Не маючи впевненості, він ризикує опинитися на узбіччі цього самого життя.

Що таке впевненість?

Впевненість - це досить широке поняття. Кожна людина під упевненістю піднімає для себе певні аспекти. Не заглиблюючись у філософське обґрунтування впевненості, а розглядаючи її тільки як узагальнений психологічний фактор, можна сказати, що за впевненість приймається стан людини, коли він вважає будь-які дані істиною. Впевненість, з психологічної точки зору, рівносильна вірі і переконаннях.

Але якщо розглянути основне популярне визначення, то виходить наступне твердження. Впевненість - це позитивне сприйняття особистістю своїх власних умінь, навичок і досягнень, які, в свою чергу, приносять задоволення і позитивні емоції при досягненні поставлених цілей. Тобто це не що інше, як впевненість в собі.

Саме на впевненості в собі і хотілося б зупинитися. Адже саме ця якість дозволяє людям добиватися життєвих цілей і активно співіснувати і контактувати між собою в сучасному суспільстві.

Відео: Впевненість в собі

Коли у людини з`являється впевненість у собі?

Усі батьки хочуть бачити свою дитину успішним, комунікабельним, дотепним. Щоб колектив брав і щоб дитина сама себе комфортно почував у суспільстві.

Для цього потрібно виховувати впевненість дитини з ранніх років.

Доведено, що вже у віці молодшої школи діти мають адекватну самооцінку, відповідну дорослій людині.

Яким чином краще виховувати свого малюка, щоб він виріс впевненим в собі людиною?

Як виховати в дитині впевненість

• Ні порівнянь! Кожна дитина унікальна. Один прекрасно малює, у другого математичний склад розуму, а третій - природжений спортсмен. Не варто ставити в приклад кожного з них один одному. Такий підхід тільки принизить маленької людини.
• Похвала. Необхідна строго дозовано. Якщо дитина легко справляється зі складними завданнями завжди - це норма і не слід співати йому дифірамби. А якщо він раптом отримав «відмінно» за раніше не давали йому російській мові, це якраз можливість від душі порадіти і похвалити свою дитину. Природно наведені приклади умовні і слід діяти, відповідно до ситуації.
• Адекватне осуд. Якщо дитина скоїла промах, напаскудив, когось образив, потрібно засуджувати тільки його дії і вчинки. Ні в якому разі не можна говорити дитині «ти поганий», «ти неслухняний». Правильніше сказати «це невірний вчинок», «не варто так чинити». Адже впевненість - це дуже хиткий стан в дитячому віці. І зростити або занапастити її - все в руках дорослих.

Відео: Секрети щасливої родини від А до Я (Частина 1/3) Руслан Нарушевич 29.06.2015

Як набути впевненості дорослій людині

Якщо трапилося так, що з раннього віку не щеплена впевненість людини в собі, в оточуючих, і в житті в цілому. Якщо людина ріс і дорослішав в сумнівах і з нестійкою самооцінкою - не варто думати, що все пропало.

Впевненість - це поняття досить еластичне. І може змінюватися протягом життя не раз.

Дорослій людині цілком реально вселити впевненість в собі і підняти його самооцінку. Для цього необхідно слідувати декільком пунктам:

• Усвідомити для себе, що робота над собою дійсно потрібна. Людина повинна сама кинутися до підвищення самооцінки, без його участі ця затія марна
• Оточити себе спілкуванням. Почати спілкуватися з людьми, з якими спілкування раніше здавалося незвичайним і незвичним. Чи не відмовлятися від дружніх зустрічей і посиденьок. Розкриватися в розмовах. Без активного, адекватного, різноманітного спілкування набути впевненості в собі досить складно.
• Очі в очі! При знайомстві і спілкуванні потрібно намагатися не відводити очі. Адже прямий контакт очима - один з основних ознак впевненого в собі людини.
• Страхи геть! Переборовши свої основні страхи, можна автоматично вважатися впевненим в собі людиною, сміливим і сильним як морально, так і фізично. Боїтеся їздити на ліфті - сідайте і катайтеся вгору і вниз. Боїтеся тарганів - відвідуйте виставки екзотичних комах.

Відео: Як стати впевненою в собі особистістю? Відео тренінг Володимира Довганя. Ще більше впевненості в собі

Купуючи впевненість в собі, кожна людина стає справжнім. Тільки з упевненістю він може приймати і розуміти оточуючих світ саме таким, яким він є насправді. А адже саме це важливо для повноцінного і якісного життя.