Мова тіла: помилки, які не здійснюють успішні люди

Рухи тіла грають дуже важливу роль у вашому повсякденному житті, незалежно від того, знаєте ви про це чи ні. За допомогою жестів можна обмінюватися інформацією з колегами або ж показувати (або не показувати) щось важливе іншим людям.

Упевнені і успішні люди використовують ці жести автоматично, проте іншим важливо звернути на це увагу і спробувати домогтися того, щоб помилки не зруйнували враження оточуючих про них.

Відсутність зорового контакту

Якщо ви не дивіться людині в очі, то це вказує на те, що ви щось приховуєте, не зацікавлені в розмові або ж не впевнені в собі. Коли справа доходить до спілкування на роботі, підтримання зорового контакту є ключовим. Воно передає впевненість, говорить про лідерство і силі.

Слабке рукостискання

Незважаючи на те що рукостискання триває всього кілька секунд, воно може зіграти ключову роль при формуванні враження про вас. Згідно з дослідженнями, ті люди, які використовують більш тверде і сильне рукостискання, постають в більш виграшному світлі, ніж ті, які тільки слабо тиснуть руку партнерові.

сутулість

Сутулість і погана постава свідчать про те, що ви не впевнені в собі і вам не вистачає енергії. Якщо ваша спина зігнута, а плечі опущені, то візуально ви здаєтеся нижче і слабкіше.

З іншого боку, хороша постава, тобто пряма спина і підняті вгору плечі, збільшує простір, яке ви заповнюєте собою, і дозволяє вам випромінювати впевненість і демонструвати контроль над ситуацією.

схрещені руки

Схрещені руки слугують певним фізичним бар`єром, який вказує на те, що ви не відкриті до того, що говорить ваш співрозмовник. Також ця поза може вказувати на те, що ви приймаєте оборонну позицію.

надмірна жестикуляція

Це може створити в оточуючих враження того, що ви хаотичні і брехливі. Якщо ви звикли використовувати при спілкуванні руки, тоді постарайтеся зробити жести невеликими і чіткими. Це дозволить вам виглядати впевненим в собі. Також постарайтеся, щоб під час розмови ви показували свої долоні. Це сигналізує про те, що вам нема чого приховувати.

Відео: Помилки на початку відносин, які здійснюють жінки

метушливість

Сюди можна віднести такі звички, як гру зі своїм волоссям, покусування губ або стукіт пальцями по столу. Це зазвичай сигналізує про те, що ви схвильовані або не зацікавлені. Згідно з дослідженнями, 29% людей відзначають метушливість як найбільшу помилку при проходженні інтерв`ю.

Вторгнення в особистий простір

Якщо ви перебуваєте дуже близько до співрозмовника, то це вказує на те, що ви не поважаєте особистий простір інших людей. Це може змусити вашого співрозмовника відчувати себе некомфортно. При спілкуванні з колегами, випадковими знайомими і незнайомцями важливо триматися від них на належному відстані.

Відео: Жести впевненості. Жести впевненого людини

відсутність посмішки

Посмішка демонструє впевненість в собі, відкритість і енергійність.

Відео: Серйозні стосунки # 54 Мова тіла для залучення чоловіків

Важливо: при формальному спілкуванні посмішка служить певним важелем, який змушує людей посміхатися вам у відповідь. Навіть нервова усмішка набагато краще, ніж її відсутність. Але пам`ятайте: у всьому важлива міра.