Ти тут

Великий піст для мирянина. Як мирянам дотримуватися великого посту

Люди в наш час не просто замислюються про Бога. Вони спрямовуються до нього духовно, намагаючись у міру сил пристосовувати своє життя під правила, позначені канонами віри. Рано чи пізно кожен приходить до необхідності дотримуватися Великого посту. Для мирянина - вимога складне, часом непомірне. Тим більше якщо орієнтуватися на монастирський устав. Однак не все так, як здається. Давайте розберемося.

великий піст для мирянина

сенс поста

Необхідно розуміти, що відмова від їжі не є дієтою, а тим більше покаранням.
Великий піст для мирянина повинен стати часом духовного в першу чергу очищення. Це можливість відгородитися, відірватися від поширеного в нинішні часи прагнення до споживання. Реклама і різноманіття товарів часом витісняють з розумів саме усвідомлення Господа. А Великий пост для мирянина може стати можливістю піти з цієї «постійної гонки за благами». Адже щастя, як з`ясовує майже кожен, не залежить від багатств матеріальних. Зрозуміти це, усвідомити серцем - і є мета Великого посту. Ще слід зрозуміти, що його правила, природно, визначені досить однозначно. Проте, існує безліч «поблажок», якими бажаючі користуються. Це не «лазівки для хитрунів». Швидше, вони є милістю Господа для незміцнілих духом, так і тілом теж. Тільки не варто підходити з зневірою до цього своєрідного випробування. Зовсім не для цього придуманий пост Великий. Правила для мирян не строго. У всякому разі, від голоду людина не помре, а ось час на роздуми у нього з`явиться.

Відео: Різдвяний піст 2016-2017 календар харчування по днях.

Чи не за статутом, а по совісті

Якщо запитати у священнослужителя, що означає Великий піст для мирянина, то він, як правило, стане говорити не про продукти, а про душу. Наприклад, розповідаючи про різні статутах, служителі Храму часто згадують про монастирському, а ще про Типікон. Справа в тому, що різні групи віруючих трактували по-своєму правила, викладені в Святому Письмі. Великий піст правила для мирянЧенці, що віддають Господу всі свої помисли, зобов`язані дотримуватися посту дуже строгий. Від мирян такого не потрібно. Так, їм запропоновані деякі обмеження. Але всі вони пов`язані більше з роботою духу, а не пригніченням шлунка. Київський ігумен Аліпій зробив такий висновок: по совісті постити потрібно, тоді Господь прийме ваші зусилля і благословить. Неугодні Всевишньому норми і правила. Йому важливіше, коли віруючий зможе виховати в собі покаяння, висвітлити душу любов`ю до ближнього. Тобто прагне душею до Господа, а не мучить себе голодом.

Відео: Як провести Великий піст

Як мирянам дотримуватися Великого посту



Давайте все ж поговоримо про конкретні правила четирехдесятніци. В першу чергу торкнемося строгих заборон. Вони стосуються м`яса, алкоголю, масла. Також слід утримуватися від кондитерських виробів, тобто цукерок, тістечок, тортиків, булочок і тому подібного. Все це робиться для того, щоб душа працювала, перебувала без «задоволень тілесного спрямування». Хоча деякі послаблення все ж передбачені.
дотримання Великого посту для мирян

Так, в певні дні дозволено подавати до столу рибу, ікру, використовувати рослинне масло. Ви скажете, що дотримання Великого посту для мирян - чистий кошмар. Насправді це не так. Адже дозволених продуктів набагато більше, ніж заборонених. І ще важливіше, що вони набагато смачніше і корисніше, тільки ми з нашими звичками про це забули.

Що можна їсти



До столу дозволено подавати крупи і овочі, фрукти в свіжому і сушеному вигляді. Багатьом людям важко відмовитися від м`яса. Так, його прекрасно замінюють гриби! Їх є в четирехдесятніцу дозволено. Білок заповнити допоможуть горіхи. Їх нині безліч продається і своїх, і «заморських». Поки все распробуете, забудете про обмеження. Те ж стосується і фруктів. Цікаво, що за час посту у багатьох людей змінюються смакові переваги. Сухофрукти, цукати і горіхи вони потім жують з великим задоволенням, ніж цукерки і шоколадки. Для деяких одкровенням стає безліч страв, які готуються з овочів. Крім того, дозволено їсти сири. Найчастіше, рекомендують нежирні. Але ж їх величезна кількість. Купуйте бринзу або тверді сорти. Таким чином, про м`ясо зовсім забудете.

як мирянам дотримуватися Великого постуДо речі, про морепродуктах в статутах немає згадок. У деяких монастирях Кіпру, наприклад, їх подають по вихідних і святах. Отже, мирянам теж можна.

Про хліб

Складаючи меню на дні Великого посту, намагайтеся робити його різноманітним. До речі, це досить просто. Але суворі правила теж слід враховувати. Вони в першу чергу стосуються хліба. Людям з нормальним здоров`ям заборонена біле борошно. Тобто хліб купувати (піч) слід житній або з зерен грубого помелу. З цим в магазинах проблем немає. Нинішня промисловість пропонує безліч варіантів: і з висівками, і з горіхами, і з зерном. Вибирайте собі до смаку. А ось від білого батона варто відмовитися. З іншого боку, на те він і пост, щоб себе обмежувати у славу Господа! Винятки з правил робляться тільки для малих діток і хворих. Їм дозволено вживати в їжу м`ясо і інші страви. В цьому є вища справедливість, не варто ризикувати здоров`ям, такий жертви Господь ні від кого не вимагає.

Календар поста для мирян

календар поста для мирян

Відео: Як постити мирянам. Священик Ігор Сильченко

Скласти такий ви і самі зумієте. Слід запам`ятати, що в перший день утримуються від їжі взагалі. А потім чергують варену їжу з сирою. У вихідні дозволено сдабривать страви олією. Крім того, у Вербну неділю не забороняється поласувати рибкою. Однак мирянам таке розмаїття (морепродукти, ікра) дозволені по суботах теж. Людям, які мають проблеми з травленням (а такі майже всі наші сучасники), можна припустити рекомендації про сироїдіння. Отже, отримаємо, що кожен будній день можна нормально їсти овочі і каші без масла, гриби і фрукти. У вихідні - додавати в раціон рослинні жири і рибу. Ви запитаєте, а коли можна їсти сири? Це залежить від строгості поста. Монастирський статут взагалі рекомендує без них обійтися. Типікон дозволяє молочне тільки у вихідні. Мирянам же слід дивитися по своєму самопочуттю. Згадайте: пост по совісті, а не за статутом. Страждаєте від нестачі білка або одноманітності раціону - ласуєте сиром або бринзою через день (з другого). Господь цього не забороняв. А краще більше уваги направте всередину себе. Моліться - і відповіді на всі питання прийдуть безпосередньо від Господа. І це буде найправильнішим!

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення


Увага, тільки СЬОГОДНІ!