Скільки повинна важити дівчина
Скільки повинна важити дівчина? Це питання дуже часто ставить перед собою «прекрасна половина» молоді. Так вже працює мислення молоденької дівчини, що вона постійно незадоволена, як своїм зовнішнім виглядом, так і власною вагою. І правда, дослідження показали, що знайти дівчину, яка була б задоволена цими двома параметрами, вкрай складно.
Саме вирішення питань про те, скільки має важити дівчина, і який ідеальний вагу для дівчат, буде присвячена ця стаття.
Для початку звернемося до матінки-природи. Адже саме вона наділяє дівчину тими пропорціями, які «переслідують» її по життю, а саме: певне політичне значення, зріст, колір волосся, очей. І перш ніж змінювати щось у своєму зовнішньому вигляді, може варто задуматися, а чи потрібно?
Відео: СКІЛЬКИ повинні важити БАЛЕРИНА?
І все-таки для тих, хто постійно думає про те, скільки має важити дівчина, і, що за основу ідеальної фігури приймається не природний вага, а певна норма, виникає необхідність у викладі різних формул, які дозволять розрахувати саме ідеальна вага.
Відео: Нормальна вага. Як визначити свою нормальну вагу. ІМТ- індекс маси тіла
1-й спосіб. Загальноприйнята формула розрахунку: зріст дівчини за мінусом фіксованого числа 110. У цій формулі є один недолік - не враховується вік людини. Наведена формула без поправок може бути застосовна для жіночої половини людства у віковому проміжку від 40 до 50 років. Однак для дівчат обов`язково отриману різницю потрібно відкоригувати на 10%. Наприклад, при зростанні дівчата 1,63 м ідеальну вагу дорівнює (163-110) * 0,9 = 48 кг.
2-й спосіб. За формулою американських вчених, ідеальна вага розраховується: від даних зростання віднімається 150, результат множиться на 0,75 і до отриманого результату додається 50.
Наприклад, при зростанні 1,63 м у дівчини ідеальна вага становить - (163-150) * 0,75 + 50 = 60 кг.
3-й спосіб. Використовувана при цьому розрахунку формула носить ім`я Лоренца. Ідеальна вага дорівнює різниці між ростом, зменшеним на 100, і множенням коефіцієнта 0,25 на різницю зростання і постійної величини 150.
Приклад. Якщо у дівчини зростання 1,63 м, то ідеальна вага - (163-100) - 0,25 * (163-150) = 60 кг.
4-й спосіб. Для даного способу визначення ідеальної ваги здійснюється за формулою Катла, згідно з якою індекс розраховується діленням ваги людини в кілограмах на зростання в квадраті. нормальним вага вважається, якщо індекс знаходиться в діапазоні від 18 до 25, якщо вище 25 - надлишковим, а нижче 18 - у дівчини досить низька маса тіла.
Наприклад, при зростанні дівчата 1,63 м і вазі 60 кг індекс маси тіла дорівнює 60 / (1,63 * 1,63) = 22,58. Так як значення показника знаходиться в діапазоні, то можемо зробити висновок, що вага у дівчини нормальний.
З використанням цього індексу можна розрахувати граничні вагові норми для будь-якої дівчини. Щоб визначити нижню межу, 18 множимо на зростання в квадраті, обчислений в метрах, а для розрахунку верхньої межі 25 множиться також на зростання в квадраті.
Наприклад, при зростанні дівчата 1,63 м нижня межа маси - 18 * 1,63 * 1,63 = 48 кг, а верхня межа - 25 * 1,63 * 1,63 = 66 кг.
Відео: 5 серія. Ідеальна фігура!
5-й спосіб. У розрахунку ідеальної ваги по цій формулі використовується ще один додатковий параметр - об`єм грудей. Приклад. Якщо у дівчини зростання 1,63 м, а об`єм грудей - 90 см, то ідеальний параметр ваги повинен бути 163 * 90/240 = 61 кг.
6-й спосіб показує, скільки повинна важити дівчина, і представлений досить простою формулою, запропонованою ще дуже давно лікарем з Франції Полем Боком. Від зростання, вираженого в сантиметрах, віднімається 100 і отримати ідеальну вагу. Одним з недоліків даної формули є відсутність обліку таких індивідуальних відмінностей дівчат, як довгі ноги, спортивна статура або широкі кістки. Для усунення даного недоліку був створений BMI. Цей індекс розраховується за допомогою розподілу ваги на зростання в квадраті. Наприклад, при зростанні дівчата 1,63 м і вазі в 60 кг, індекс дорівнює 23,58. Ідеальний показник знаходиться в діапазоні: 19-24.
Відео: Я - не анорексічкі, просто подобаюся собі худий (повний випуск) | Говорить Україна
Для вирішення проблемного питання про те, скільки має важити модель, кожна дівчина, яка прагне до ідеальних параметрах, повинна сама для себе вибрати підходящий спосіб розрахунку.
