Фолієва кислота при вагітності, дозування і важливі фактори

Відео: Кораловий Клуб Фолієва кислота

Прийняте рішення виносити і народити дитину змінить життя жінки на найближчі сорок тижнів кардинальним чином. Організм, перебудовуючи і звикаючи до нового стану, навіть якщо він повністю здоровий, буде давати збої і вимагати більшу кількість вітамінов- і навіть якщо майбутня мама їх раніше ніколи не брала, варто прислухатися до свого лікаря і організму і змінити ставлення до вітамінних препаратів.

Відео: Олена Малишева. Резус-конфлікт при вагітності

Досить часто, навіть у зовні здорової людини, організм може відчувати дефіцит вітаміну «В9», при чому явних ознак при цьому не відчувається, поки не виникає дратівливість, зникає апетит, з`являється страшна втома, поступово перетікаючи в важкі форми проявляючись діареєю, блювотою, виразками в роті і випаданням волосся. Не потрібно до цього доводити, тим більше під час виношування плоду, тому, як тільки лікар прописав вам фолієву кислоту, біжіть швидше в аптеку, щоб її купити і почати прийом.

Фолієва кислота при вагітності, дозування якої призначається лікарем-гінекологом, бере участь у формуванні плаценти, і недостатня кількість цього вітаміну може закінчитися перериванням вагітності. Вітамін бере активну участь в діленні клітин, що найчастіше відбувається, коли формується плід, а також при кровотворенні. Про недоліки і повідомляти страшно, тому що якщо фолієвої кислоти не вистачає в організмі вагітної жінки, можуть розвинутися багато пороків, в тому числі, що не буде формуватися мозок плоду, розвиток дитини буде суттєво загальмовано, виникнуть дефекти хребетного стовпа, а також з`явиться реальна можливість народження мертве немовля. Страждає в даному випадку не тільки плід, а й вагітна жінка, у якої з`являється гострий токсикоз, анемія, болі в ногах і депресивний стан. Щоб уникнути всіх передбачуваних неприємностей і не провокувати розвиток патологій, фолієва кислота при вагітності, дозування якої необхідна на початковій стадії розвитку малюка, усуне всі фактори ризику.

Скільки фолієвої кислоти потрібно вагітним, зазвичай визначає лікар, роблячи прогнози з отриманих результатів аналізів. Якщо організм не особливо страждає дефіцитом, фолієва кислота при вагітності - дозування стандартна вказана в інструкції - призначається курсовим прийомом в десять днів, приймати потрібно цю маленьку таблетку під час сніданку, обіду і вечері. Обов`язковою моментом є той факт, що необхідність в її прийомі слід враховувати ще до планування вагітності, але навіть коли з`являється розуміння того, що вона вже настала, все одно в першому триместрі вітамін необхідно приймати абсолютно кожній вагітній жінці.

Відео: Вагітність 30 тижнів: ВІТАМІНИ - TheLiubchyk

Добова доза фолієвої кислоти при вагітності зростає вдвічі, а то і втричі, на відміну від дозування при її відсутності. Немає необхідності переживати з приводу її надлишку в організмі, тому що досягти цього максимуму практично нереально, адже жоден лікар не призначить прийом в тридцять-сорок таблеток протягом дня. В інших випадках також, як і при зайвих дозах вітаміну «С», фолієва кислота природним шляхом виводиться з організму без будь-яких наслідків.

Фолієва кислота при вагітності, дозування якої повинна бути призначена фахівцем, виводиться з організму, на жаль, набагато швидше, особливо цьому сприяє міцний чай. Щоб допомогти організму заповнювати цей вітамін, крім таблеток і штучного прийому, можна включити в свій раціон печінку, зелений горошок, капусту брокколі і салат, шпинат, петрушку і спаржу. Дуже багато продуктів існує, які володіють деякою кількістю натуральної фолієвої кислоти, але щоб максимально зберегти її в них, слід вживати їх в їжу в сирому вигляді. Пам`ятайте найголовніше - ваш малюк повинен народитися здоровим і красивим, тому приймайте вітаміни під час вагітності, це суттєво знизить ризик розвитку багатьох патологій.