Розрахунок овуляції по місячним. Особливості методу і рекомендації лікарів

Організм представниць слабкої статі є складною, заплутану систему. Щомісяця в тілі жінки відбуваються зміни. Вони можуть бути непомітні оточуючим, але досить сильно відчуватися самої жінкою.

Дана стаття розповість вам про те, як відбувається розрахунок овуляції за місячними. Ви дізнаєтеся, для чого робляться такі маніпуляції, і зможете з`ясувати думку лікарів з цього приводу.

Відео: Як визначити день овуляції?

Розрахунок овуляції по місячним

Для чого жінці необхідно з`ясувати дату овуляції? Скажемо відразу, більшість представниць слабкої статі намагаються таким способом прискорити зачаття. Адже у жінки протягом всього циклу є особливі фертильні дні. Інші ж дами використовують так званий календарний метод запобігання від вагітності. Саме для цього їм потрібно проводити розрахунок овуляції за місячними.

Менструальний цикл

Протягом одного місяця цикл жінки переходить з однієї фази в іншу. Спочатку (відразу після закінчення кровотечі) настає фолікулярна фаза. На даному етапі утворюється домінантний фолікул, який зростає. До початку овуляторной фази це утворення досягає свого максимуму і під дією зміни гормонів лопається.

Після цього настає фаза жовтого тіла або прогестероновая. Деякі її називають лютеїнової. В цей термін визначається подальший стан жінки. З настанням вагітності цикл переходить в четверту фазу. Якщо ж зачаття не відбулося, то починається менструація, і все повторюється заново.

Відео: Як швидко завагітніти після місячних?

Як зробити розрахунок дати овуляції за місячними?

Для того щоб точно дізнатися час виходячи яйцеклітини з яєчника і визначити початок фертильних днів, необхідно мати стабільний цикл. Лікарі говорять про те, що даний період може бути коротким, середнім і довгим. Однак дуже важливо, щоб місячні були регулярними. В іншому випадку вам не вдасться точно визначити момент розриву фолікула.

Щоб розрахуватися, необхідно взяти ручку, календар і згадати дати початку своїх останніх менструацій. Зазвичай береться від трьох до шести циклів. Багато жінок ведуть так звані щоденники, в яких вказуються всі цикли. Якщо ви робите так само, то завдання значно спроститься. Отже, перед тим як почати розрахунок овуляції за місячними, потрібно з`ясувати середню тривалість циклу. Для цього складіть довжину періоду від початку до початку місячних за останні три рази. Після цього розділіть отримане кількість днів на 3. Для отримання більш точної інформації використовуйте період на півроку і ділите підсумок на 6. Після цього ви з`ясуєте, довгий, короткий або середній у вас цикл.

середньостатистичні значення

Більшість жінок отримують саме такі дані. Розрахунок овуляції по місячним при цьому виявляється найбільш простим. Якщо тривалість вашого циклу становить 28 діб, то овуляція наступить приблизно на 14-16 день.

Як відомо, фаза жовтого тіла триває не менше 10, але і не більше 14 днів. Тому від 28 відніміть це кількість часу. Використовуйте додаткові методи визначення овуляції для отримання більш точних значень.

Довгий і короткий цикл

Розрахувати овуляцію за останніми місячним при довгому або короткому циклі трохи складніше. Лікарі говорять про те, що нормою є тривалість жіночого періоду терміном від 21 до 35 днів. Довжина лютеїнової фази при цьому не змінюється.

• У жінок з коротким циклом овуляція настає приблизно на 7-10 добу. Це означає, що фертильні дні починаються відразу після закінчення менструації.
• Представниці слабкої статі з довгим циклом мають овуляцію зазвичай на 17-21 день.

нерегулярні менструації

Розрахунок овуляції по місячним при нерегулярному циклі практично неможливий. Часто причиною збоїв є недостатність лютеїнової фази. При цьому вона може тривати від 5 до 10 діб. Як ви розумієте, вгадати термін виходу яйцеклітини з яєчника в цій ситуації практично неможливо. Таку маніпуляцію не зможе провести навіть фахівець.

При нестабільному циклі використовуються інші методи визначення фертильних днів. Це ультразвукова діагностика, тестові системи, аналіз крові, вимір температури тіла і так далі.

Що кажуть медики?

Багато пар намагаються з`ясувати термін виходу яйцеклітини для планування народження хлопчика або дівчинки. Фахівці говорять про те, що розрахунок овуляції за місячними і стать дитини дійсно можуть бути пов`язані між собою. Однак потрібно максимально точно з`ясовувати день розриву фолікула і дотримуватися термінів статевих контактів.

Лікарі рекомендують проводити подібні розрахунки при бажанні завагітніти. Якщо ви будете знати терміни своїх небезпечних днів, то з більшою ймовірністю зможете зачати малюка. Однак гінекологи настійно не рекомендують використовувати календарний метод контрацепції. Кожна десята жінка зі ста, що застосовує цей спосіб на практиці, виявляється вагітною. При цьому менше половини відмовляються від аборту.

висновок

Як стало зрозуміло, розрахувати овуляцію по менструації можна тільки при регулярному і стабільному циклі. Відзначимо, що спонтанний прихід менструацій протягом довгого часу є приводом для звернення до лікаря. нерегулярні місячні не тільки не дозволяють зробити описаний розрахунок, але і значно погіршують якість життя жінки. Слідкуйте за своїм здоров`ям, не хворійте!