Як визначити овуляцію

Відео: Як визначити овуляцію?

За 12-16 днів до менструації відбувається овуляція. Якщо цикл складає 28 днів, то овуляція буде відбуватися частіше за все в середині циклу. Після овуляції частіше проходить приблизно 14 днів.

Завагітніти, можливо, якщо статевий акт відбувався від 3-4 днів до овуляції (саме стільки живуть сперматозоїди), закінчуючи однією добою після овуляції (стільки живе яйцеклітина). Однак хотілося б підмітити, що метод визначення овуляції - це не дієвий метод контрацепції, так як іноді овуляція може відбутися за один цикл два рази, або зрушити на пару днів. А ось для планування вагітності визначати овуляцію може бути дуже корисно.

Як визначити овуляцію за певними «симптомів»

Так звані «симптоми» овуляції суб`єктивні, але якщо жінка спостережлива, то обов`язково помітить зміни в організмі. Так, одним з показників овуляції буде непереборне сексуальний потяг. А у деяких жінок з`являються відчуття поколювання і тягнуть болі внизу живота.

Так само змінюється характер вагінального слизу - її кількість збільшується в кілька разів, а за своєю консистенцією вона стає більш тягучою і в`язкою. Досвідчений гінеколог обов`язково помітить, що наближається овуляцію, так як в шийці матки буде рясне скупчення прозорого слизу, і між браншамі пінцета вона буде розтягуватися на кілька сантиметрів.

Як визначити овуляцію за допомогою вимірювання

базальної температури

Це найдавніший і найпростіший метод визначення овуляції. Якщо методом користуватися правильно, то інформаційність буде високою і достовірною. базальна температура вимірюється за допомогою звичайного ртутного термометра. Як визначити овуляцію по температурі? Потрібно щоранку після шести годинного сну, не встаючи з ліжка, вимірювати базальну температуру протягом трьох циклів, а результати вносити в певний графік (по осі горизонтальної - дні циклу, по вертикальній - температура).

Нормою вважається підвищення температури в середньому на 0,5 градуса в другій половині циклу, але перед підвищенням температура знижується на 0,5 градуса - саме це дні овуляції.

Як визначити овуляцію за допомогою УЗД

Найнадійнішим методом визначення овуляції є УЗД-моніторинг. За допомогою УЗД виявляють все зміни, які відбуваються з фолікулами. ознакою овуляції буде наявність домінантного фолікула (Його розмір повинен досягти 18-20 мм). Якщо цикл регулярний, то вужі проводиться за 2-3 дні до овуляції, а потім після неї через день. А при нерегулярному кожні 2-3 дні з 10 дня циклу. Можливо, проводити УЗД рідше, якщо передбачувану дату овуляції розрахувати за розміром фолікула - домінантний збільшується зі швидкістю 2 мм за добу.

Відео: ЯК завагітніти? ЯК Визначити ПОЛ дитини? Овуляція!

Як визначити овуляцію на дому

Як правильно визначити овуляцію в домашніх умовах? Перш ніж відповісти на це питання бажано переконатися в наявності овуляції за допомогою будь-яких інших методів, так як можливий хибнопозитивний результат.

Тест-смужка визначає овуляцію, дуже нагадує тест на вагітність. Користуватися ним потрібно так само: опустивши тест в сечу, почекати пару хвилин. Одна смужка - результат негативний, дві - позитивний (овуляція відбудеться через 1-2 дня). Метод заснований на рівні ЛГ в сечі (за пару днів до овуляції він значно підскакує).

Грунтуючись на зміни вагінального слизу і слини перед овуляцією, на скельце наносять невелику кількість слини (з ранку, до їжі і чищення зубів) і досліджують під звичайним мікроскопом. Якщо малюнок чіткий і схожий на папороть - овуляція наближається. Якщо ж навпаки, лінії нечіткі, переривчасті, отже, найближчим часом овуляції не передбачається.