Кальцій іонізований: норма і відхилення

Практично при будь-якому захворюванні або підозрі на нього лікарі направляють людини зробити аналіз крові, один з важливих мікроелементів якої - кальцій іонізований. Норма його становить 1,2-1,3 ммоль / л.

Роль кальцію в організмі

Для людини кальцій є одним з найважливіших елементів, оскільки він міститься в скелеті і зубах.

Кальцій іонізований же бере участь в кров`яному згортанні. Крім того, він регулює численні процеси життєдіяльності клітин: виділення ними гормонів, скорочення м`язів, виділення дуже важливих речовин - нейромедіаторів, без яких була б неможлива передача імпульсу від нейронів до різних тканин. Також кальцій іонізований знижує проникність клітинних стінок судин і підвищує її опірність вірусам і алергенів.

Для організму людини важливіше, щоб кальцій йшов в кров, тому, якщо є недолік кальцію, то явним сигналом будуть розпочаті проблеми з зубами і кістками. Важливо відзначити і те, що поряд з магнієм, натрієм і калієм, кальцій іонізований грає важливу роль в регулюванні кров`яного тиску. Також він, як і багато інших мінеральні речовини, зміцнює імунну систему організму, запускає дію багатьох гормонів і ферментів.

Продукти, багаті кальцієм

Велика частина кальцію надходить в організм людини з молоком і молочними продуктами (сир, плавлені сири). Якщо говорити про інших його джерелах, то це будуть злакові (наприклад, гречана каша), деякі фрукти (апельсини), горіхи і боби, а також зелень. Важливу роль в засвоєнні кальцію має вітамін D. Тому батьки обов`язково повинні давати його дітям з самого раннього віку. Найменше кальцію міститься в моркві і буряку, пшеничному хлібі і крупах.

Якщо звернути увагу на добове споживання кальцію, то воно становить від 850 до 1300 мг в день, але не більше ніж 2500 мг. Однак воно може бути збільшено, коли жінка вагітна або годує грудьми, оскільки кальцій з її організму забирає дитина. Також іноді норма споживання цієї речовини більше у спортсменів.

засвоєння кальцію

Важливо відзначити, що є продукти, що сприяють отриманню кальцію, а є і ті, які заважають його засвоєнню. До других відносяться: пальмова олія, яке найчастіше є присутнім у дитячих молочних сумішах, і деякі тваринні жири.

Крім того, щоб піддатися кишковому всмоктуванню, кальцій іонізований повинен бути розчинений за допомогою соляної кислоти, міститься в соку, що виділяється шлунком. Тому цукерки та інші солодощі, які сприяють виділенню лужного соку, заважають його засвоєнню, як і інші лужні речовини. Адже лугу вступають з кислотами в хімічну реакцію нейтралізації. До речі, важливо відзначити, що існує думка з приводу бажаного вживання як вітаміну саме іонізованого кальцію, так як в силу хімічних особливостей він не вступає в реакції з лугами, а також не залишається нерозчинним залишком.

Показання для призначення аналізу

Є багато ознак, які свідчать про нестачу в організмі кальцію, всі вони повинні розглядатися лікарем в сукупності.

З них можна виділити основні:

• повільне зростання;
• підвищене серцебиття;
• висока ламкість нігтів;
• високий тиск;
• дратівливість, сильна нервова збудливість;
• судоми, поколювання в кінцівках.

Призначення аналізу відбувається і тоді, коли є підозри на захворювання, пов`язані з опорно-руховою системою, різні злоякісні утворення, а також хвороби, пов`язані зі щитовидною залозою.

здача аналізу

Аналіз на кальцій іонізований виконується при заборі крові, яку, як і при багатьох інших процедурах, слід здавати натще через 8 годин після крайнього прийому їжі. Однак можна вживати просту питну воду, якщо дуже хочеться щось поїсти.

Відео: Здоров`я жінок .КАЛЬЦІЙ

Не варто напередодні приймати алкогольні напої, їжу з підвищеним вмістом жирів, а також піддавати свій організм підвищених фізичних навантажень. Також потрібно пам`ятати, що, якщо ви хочете дізнатися найбільш достовірний результат аналізу на кальцій іонізований, то здавати його потрібно, коли ви не приймаєте будь-які лікарські засоби.

Відхилення від норми. підвищення

Іонізований кальцій в крові підвищений може бути у випадках, коли присутні:

• гігантизм;
• надлишок вітаміну D;
• ентерит в хронічній стадії;
• різні злоякісні утворення, серед яких особливо виділяються мієлома і лейкоз.

Перед аналізом про гіперкальцемія будуть говорити такі зміни стану організму, як:

Відео: Японські желейні дитячі вітаміни PAPA JELLY і Риб`ячий жир для дітей з кальцієм вітаміном А і D.

• постійне відчуття нудоти або блювання;
• відчуття спраги;
• судоми;
• Загальна слабкість.

Серед причин підвищеного вмісту кальцію можуть бути: надмірне споживання цієї речовини або порушення обмінних процесів.

Знижений вміст елемента

Іонізований кальцій знижений, якщо у людини є:

• різноманітні ниркові захворювання;
• нестача вітаміну D;
• рахіт;
• недолік магнію;
• панкреатит та ін.

Так, як вже було сказано вище, якщо в організмі спостерігається нестача кальцію, або гіпокальцемія, це може бути виражено в занадто нервовому поведінці і погіршенні емоційного стану, пригніченому настрої.

Причинами зниження рівня кальцію також будуть такі процеси, як проблеми з всмоктуванням речовини в кишечнику, утворення в нирках каменів з кальцію, а також надмірне його виведення з сечею і постійне сильно підвищений тиск.

Постановка діагнозу лікарем

Наостанок варто відзначити, що не потрібно займатися самодіагностикою, шукати в медичних енциклопедіях або Інтернеті, що означає те чи інше число, записане в графі аналізу навпроти мікроелемента "кальцій іонізований". Це може зробити виключно лікар. Оскільки постановка діагнозу не провадиться лише на основі одного аналізу, необхідний комплексний підхід, а потрібними для цього знаннями звичайна людина, що не має медичної освіти, не володіє.

Швидше за все, людині, у якого є проблеми з нестачею кальцію в організмі, будуть призначені вітаміни, що містять його. А оскільки це дійсно важливий елемент, не можна пускати всю ситуацію на самоплив.

Відео: Людина і кальцій

Отже, що важливо пам`ятати:

1. Слід грамотно ставитися до споживання кальцію, а також чутливо відзначати всі симптоми, які говорять про його зниження або підвищення.
2. Якщо кальцій іонізований знижений, то варто вживати частіше ті продукти, в яких він міститься.
3. Якщо іонізований кальцій підвищений, то слід хоча б обмежити споживання кавових напоїв, солі, продуктів, що містять тваринні білки.
4. В обох випадках варто звернутися до лікаря за напрямком на спеціалізований аналіз і подальшої постановкою діагнозу.
5. Не слід займатися самодіагностикою і самолікуванням, оскільки це може призвести до негативних наслідків.