Вітаміни з кальцієм - комплексні препарати для поповнення нестачі кальцію в організмі
Відео: Кальцій. Недолік кальцію в організмі
Недолік в організмі мікроелементів і вітамінів може викликати хворобливі стани у людини. Якщо негативні процеси не досягли патологічного рівня, то заповнити нестачу важливих речовин можна за допомогою вітамінних комплексів. Найважливішими мікроелементами для організму є кальцій і магній.
Вітаміни з кальцієм
Кальцій вітаміни необхідні для процесів росту, розвитку і відновлення кісткової тканини. Недолік його приводить до погіршення стану опорно-рухового апарату. Обмін згаданого мінералу відбувається дуже активно. Крім цього, кальцій і його сполуки відіграють важливу роль в роботі нервової системи. Також вони беруть участь в роботі імунної системи, циркуляції крові, роботі ендокринних залоз. Тому організму слід допомогти, приймаючи вітаміни з кальцієм.
Відео: Кальцій для здоров`я - а яка норма?
Необхідно знати: щоб мінерал мав можливість виконувати свої значимі функції, воно повинно прийматись в комплексі. Вітаміни з кальцієм приносять користь у поєднанні з іншими мінералами. З якими ж? Розглянемо нижче.
Відео: Жити здорово! Продукти з суперелементов. Кальцій. (28.02.2014)
Вітаміни з кальцієм і магнієм
Магній - життєво важливий елемент. Він бере участь в основних реакціях організму особи. Ключова роль відводиться передачі нервового збудження, роботі жовчного міхура, кишечника. Харчовий раціон повинен включати необхідну кількість кальцію і магнію. Періодично корисно приймати вітаміни з кальцієм і магнієм курсом. При нестачі магнію вимивається кальцій з кісток, а осідає він в нирках і м`язах. Зміст мінералів (кальцію і магнію) в організмі має мати правильне співвідношення: два до одного.
Вітаміни з кальцієм для майбутніх матерів
Дефіцит кальцію в організмі вагітної жінки може негативно позначитися на плоді - уповільнити його зростання. Крім того його нестача викликає у дітей захворювання - рахіт. Адже саме в період внутрішньоутробного розвитку формуються умови для зростання костей.
Негативними наслідками дефіциту кальцію є такі недуги, як остеопороз, карієс, остеомаляція. Брак такого мінералу також призводить до розвитку токсикозу в першій половині вагітності. Кальцій усуває неприємні відчуття в період очікування дитини: м`язові болі, судоми кінцівок.
Сучасні дослідження інформують про зв`язок підвищення кров`яного тиску у вагітних з дефіцитом кальцію. Є свідчення ефективного використання кальцийсодержащих препаратів для лікування подібних станів.
Вагітним показані полівітамінні засоби, що містять в своєму складі солі кальцію і вітамін Д. До таких препаратів відноситься «Кальцій Д3 Нікомед». Це комбінований медикамент з вмістом кальцію і вітаміну Д. Поєднання компонентів (згідно з дослідженнями) ефективно в профілактиці і лікуванні порушень кальцієвого і фосфорного обмінів. Прийом такого препарату під час вагітності сприяє достатньому надходженню в організм потрібних мінералів, запобігає втраті кісткової маси. Симптоми кальцієвого нестачі у вагітних пропадають при прийомі кошти «Кальцій Д3 Нікомед».
лікувальна доза вітамінів для вагітних становить дві таблетки на добу, профілактична - одна таблетка. Розглянуте засіб нешкідливо, не викликає негативних проявів.
вітаміни з кальцієм для вагітних містять не менше 150-200 міліграм цього елемента. З метою профілактики здоровим вагітним показані наступні засоби: «Вітрум Пренатал», «брудна». Це ефективні препарати, які є додатковими джерелами кальцію.
Перед застосуванням мультивітамінний і вітамінних комплексів під час вагітності необхідно отримати рекомендації лікаря-гінеколога. Здоров`я майбутньої дитини і матері дуже важливо.
