Гермофоб - це хто? Які бувають фобії?

Людина - істота, схильне до переживань. Протягом усього життя ми потрапляємо в різні ситуації, які викликають тривогу, дискомфорт або більш серйозні наслідки, в результаті чого у нас формуються стійкі страхи. Одні з них цілком зрозумілі, інші - зрозумілі, але надзвичайно перебільшені, а деякі - просто ірраціональні. При певних умовах страхи мають звичай переростати в нав`язливі стани - фобії.

фобічні симптоми

Людина, що страждає від психічного розладу такого роду, відчуває стійкий страх високої інтенсивності. Останній часто ірраціональний, так що переконання на хворого не діють. Навіть думка про можливий контакт з фобічним об`єктом викликає у нього паніку, тому він усіма силами уникає таких ситуацій. Якщо ж це все-таки сталося, людина блідне, починає тремтіти. У нього різко частішає пульс, можуть з`явитися позиви до блювоти. У важких випадках спостерігається втрата самоконтролю.

Які бувають фобії

Фобія - це дуже індивідуальний страх. До теперішнього моменту психіатри описали вже більше 1000 видів подібних розладів. Деякі з них були засвідчені ще за часів античності. Серед них можна згадати агорафобія і клаустрофобію (боязнь відкритих і замкнутих просторів відповідно), гіпсофобія (страх висоти), кінофобія (боязнь собак). В одному ряду з ними стоїть і гермофобія. Це розлад, в давнину не дуже популярне, в наші дні набуло широкого поширення.

Звідки береться страх зараження?

Отже, гермофоб - це людина, що панічно боїться мікробів. Страх контакту з мікроорганізмами - гермофобію - пов`язують з іншими аналогічними станами: баціллофобіей, вермінофобія, копрофобіей. Ще один споріднений їм недуга - боязнь бруду, або мізофобія. Прічінивознікновенія цих станів можуть бути різними. Біхевіористи стверджують, що нав`язливість формується за принципом умовного рефлексу. Класичний приклад знаходимо в спогадах Володимира Маяковського: після того, як батько майбутнього поета помер від зараження крові, викликаного неглибокої подряпиною, у хлопчика почала розвиватися гермофобія. Буває і так, що вона засвоюється шляхом наслідування: якщо мати має звичку щодня прати верхній одяг, багаторазово кип`ятити вже готовий суп і обтирати дверні ручки оцтом, діти з великою часткою ймовірності успадкують її страх перед бактеріями. Розвиток гермофобіі у вразливих людей стимулюють і рекламні ролики, що закликають споживачів дезінфікувати все і вся, а також новинні зведення про епідемії і фантастичні фільми.

Схожі недуги: нозофобія і її окремі випадки

Всі страхи, пов`язані з мікроорганізмами, мають певну спорідненість з іпохондричними фобіями, тобто боязню заразитися чимось визначеним (СНІД, лихоманкою, гельмінтозом і так далі) або захворіти в принципі. Такі розлади ускладнюють життя мільйонам людей по всьому міру.Фобія хвороб, або нозофобія, нерідко провокується читанням вузькоспеціальної літератури і переглядом «околомедицинских» передач, що нагнітають обстановку.

Відео: 10 найбільш ДИВНІ фобій

прояви

Мізофобія або гермофоб - це людина, життя якого проходить в постійній боротьбі з навколишнім середовищем. Він часто миє руки, постійно користується дезінфікуючими засобами, підтримує в будинку стерильну чистоту. Навіть у власній квартирі мізофобія користуються одноразовими серветками і рукавичками. Вони уникають торкатися до поверхонь, до яких доторкалися інші люди, ніколи не беруть в руки чужі речі і ревно оберігають свої власні. Гермофоби можуть випробувати напад паніки, якщо в їх присутності хтось чіхнёт. Навіть просте рукостискання перетворюється для них на тортури, так що особистих контактів хворі намагаються уникати. Зрозуміло, мізофобія не зустрінеш на будь-яких розважальних заходах, а також в громадському транспорті - для них там дуже брудно. Такі люди не заводять тварин і дуже вимогливо ставляться до приготування їжі.

Всі ритуали, які хворий мізофобія змушений виконувати, забирають багато часу. Крім того, баціллофоб вимушено обмежує своє коло спілкування, а це, в свою чергу, призводить до розвитку депресій і неврозів. У нього навіть можуть виникнути інші дивні фобії: наприклад, боязнь овочів або кішок.

Найвідоміші «охоронці чистоти»

Екстравагантна поведінка мізофобія, природно, не додає йому привабливості. Іноді воно навіть призводить до конфліктів з іншими людьми. Тому хворі нерідко вибирають добровільне самітництво, відмовляються від своїх амбіцій і навіть не намагаються боротися з недугою. Більш того, іноді вони і зовсім відмовляються визнавати наявність такого. Але так, звичайно, буває не з усіма.

Відео: 15 найбільш НЕЗВИЧНИХ фобій ВІДОМИХ

Необхідно зауважити, що гермофоб - це аж ніяк не втрачений для суспільства людина. Спостерігається парадоксальна, на перший погляд, ситуація: серед знаменитостей баціллофобов досить багато. З одного боку, нав`язливий страх, який вони відчувають, може бути спровокований необхідністю постійно взаємодіяти з людьми. Але з іншого боку, ця публічність якраз не дозволяє їм повністю підкоритися хвороби, хоча і викликає незручності.

Відео: Цікаві факти - Безглузді фобії

Так, різні прояви мізофобія виявляють актриси Джоді Фостер, Меган Фокс, Джулія Робертс і Кемерон Діаз, модель Деніз Річардс і письменниця Тері Хетчер. Важкою нав`язливістю подібного роду страждали поп-ідол Майкл Джексон і мільйонер Говард Хьюз. Нікола Тесла володів цілим рядом фобій, причому вельми специфічних. Мізофобія була, мабуть, найбільш пересічним з його розладів.

методи лікування

Як вже було сказано, «гермофоб» - це не ярлик на все життя. Якщо людина розуміє, що хворий, він має шанс на зцілення. Зі скаргами на фобію слід звертатися до психотерапевта, а не до психолога. Для боротьби з фобіями застосовують різні методи: наприклад, тренінги релаксації для подолання страху або моделювання за участю. В останньому випадку сам лікар вступає у взаємодію з об`єктом фобії, а пацієнт наслідує його приклад. Ефективний метод парадоксальної інтенції, який полягає в тому, що хворий навчається представляти свій страх в комічному ключі. Відносно сильних духом пацієнтів використовують техніку повені. Регулярно піддаючись (під наглядом фахівця) впливу об`єкта, що вселяє їм жах, такі люди поступово приходять до висновку, що ніякої небезпеки він для них не становить. У деяких випадках хворим призначають антидепресанти, які прискорюють і закріплюють ефект від психотерапії. При своєчасному зверненні до лікаря позитивні зміни спостерігаються вже через пару місяців.

небезпека фобій

Немає особливого сенсу перераховувати, які бувають фобії. Всі вони без винятку ставляться до важких навязчивостям, а значить, помітно знижують якість життя страждає ними людини і його близьких, викликають подив і агресію оточуючих, які вважають, що хворий «гребує» або нехтує ними. Наявність фобії (будь-який) може свідчити про початок депресії. Хоча б тому нав`язливості потрібно вчасно виявляти і лікувати.

Відео: It is interesting to know. Where do fears and phobias

Варто також зауважити, що до людей, що страждають гермо- і мізофобія, потрібно поставитися з розумінням, не засуджувати їх поведінку і не дорікати в «індивідуалізм».