Агорафобія. Що це за хвороба?
Яких тільки страхів не існує в людській природі: страх висоти, води, павуків, замкнутого або, навпаки, відкритого простору. На останньому понятті, іменованому агорафобією, варто зупинитися докладніше.
Відео: Агорафобія, Страх відкритого простору. психотерапія
Багато фахівців схильні вважати ці симптоми зворотним боком іншої, більш відомої, боязні замкнутого простору - клаустрофобії. Однак такий схематичний підхід не вітається іншими психотерапевтами, які все ще вважають не цілком вивченої таку складну форму психозу, як агорафобія. Що це за хвороба, які її витоки? Чи є ефективні методи лікування?
Як проявляється агорафобія - це, в принципі, зрозуміло з самої назви. «Агора» (грец. «Agora») означає «площа», а «фобія» - це і є фобія - ірраціональна, необгрунтована страх чого-небудь. Підданий цієї хвороби людина відчуває панічний страх перед скупченням людей на вулиці, і не тільки. Паніка охоплює його і в чужих приміщеннях, де він, як йому здається, не має змоги швидко піти звідти в разі небезпеки. Наприклад, він ні за що не сяде в середині ряду в кіно, він боїться літати літаками, перебувати далеко від дверей в автобусі або в метро. Страху відкритого простору часто схильні до астматики - вони бояться нападів ядухи в людній обстановці, і страх ще більше провокує напад. Якщо людина коли-небудь пережив стрес, отримав травму на вулиці, це також накладає свій відбиток на психіку у вигляді стійкої фобії. Ще одне джерело психозу - психологічні травми, яка започаткована ще в дитинство.
Відео: Агорафобія і Панічні Атаки. Як Позбутися Від агорафобія? | Павло Федоренко
Тим і страшна агорафобія, що це психічне стан супроводжується цілком фізичними симптомами: у людини перехоплює подих, підвищується артеріальний тиск, починається тахікардія. Від раптового потемніння в очах він стає дезорієнтованим в просторі і може навіть знепритомніти. Все це лише посилює його стан, в наступний раз він буде боятися повторення тієї ж реакції, і тим самим, швидше за все, сам спровокує її. Пущена на самоплив, хвороба може дійти до найсерйозніших стадій, коли хворий, в кращому випадку, не зможе вийти з дому без супроводу, а в гіршому - зовсім відмовиться залишати своє безпечне, як йому здається, притулок.
Кому загрожує агорафобія? Що це здебільшого жіноча хвороба - стверджує неупереджена статистика. Саме жінки, з їх тонкою психічною та психологічної організацією, легше піддаються всіляким фобій, ніж чоловіки. До того ж хвороба наздоганяє переважно молодих жінок, від двадцяти до сорока років. У більш зрілому віці прояви хвороби зустрічаються рідше, за винятком тих випадків, коли вона носить багаторічний характер.
Одне з численних помилок з приводу цієї фобії - що від неї неможливо зцілити. Лікування агорафобії можливо і необхідно. Так, для цього знадобиться допомога висококласного психотерапевта, а ще - близьких людей.
Як лікарської терапії не обійтися без призначення антидепресантів. Поряд з ними, лікар-психотерапевт проводить індивідуальну роботу, щоб допомогти пацієнтові усвідомити свою хворобу, поглянути на себе з боку, тим самим, крок за кроком, долаючи страх і повертаючись до повноцінного життя. Лікування гіпнозом - поширений і дієвий метод, що дозволяє боротися з нав`язливими страхами на рівні підсвідомості. Завдання ж близьких - допомогти хворому зробити перший крок, заспокоїти його і переконати звернутися за допомогою до фахівця. Тільки при такому комплексному підході може відпустити агорафобія.
Відео: Агорафобія і Боязнь Простору | Страх В Очікуванні Приступа Паніки | Павло Федоренко
Що це за напасть і як з нею боротися - народна медицина, як завжди, не залишається осторонь від проблеми. Якщо хворий страждає від нападів ядухи, наприклад, при наявності астми, потрібно умовити його частіше виходити на вулицю, гуляти з ним в зеленій зоні, найкраще - в хвойному лісі або парку. Заспокійливі, поліпшують настрій чаї, наприклад, з листя кропиви, м`яти, меліси, прийом кореня валеріани у вигляді настоїв благотворно діють на нервову систему людини. Якщо тримати корінь валеріани поруч з ліжком, на тумбочці, вдихання його запаху здатне творити чудеса і без всяких відварів.
А найголовніше і ефективне в лікуванні агорафобії - бажання від неї позбутися. Якщо зробити перший крок - зробиться і другий.
