Підошовний фасциит. Як лікувати цю патологію?

Відео: Народні Рецепти від П`яткової Шпори

Підошовний фасциит - це патологія, яка є найбільш частою причиною болю в п`яті.

Етіологія і клініка

Причини хвороби:

• плоскостопість;

• тривале стояння, ходьба;

• зайва вага;

• взуття на високих підборах;

Відео: Лікувальна гімнастика при підошовної фасції

• вікові зміни.

Які має підошовний фасциит симптоми? Лікування проявів недуги залежить від ступеня травматизації сухожиль п`яти. Основна скарга - біль, що виникає в підошві при ходьбі. Вона з`являється після відпочинку при перших кроках.

Розвивається асептичне запалення, а при накопиченні солей кальцію починає формуватися кістковий наріст - остеофіт. Що таке підошовний фасциит? Фото результатів даної патології і знання анатомії стопи можуть допомогти.

Цікаво, що больові відчуття при фасції можуть зникати самостійно, але це не означає, що проблема вирішена, так як захворювання прогресує.

Якщо у вас виявили підошовний фасциит, як лікувати цю недугу? Перед тим як починати терапію, слід провести відповідну діагностику, яка заснована на клінічних симптомах, огляді і рентгенологічному обстеженні.

Якщо виявлений підошовний фасциит, як лікувати, вирішує лікар. Не варто думати, що це просте пошкодження, яке можна усунути самостійно. Якщо обмежитися одним методом терапії, досягти бажаного результату буде складно, тому слід використовувати комплексний підхід.

Для правильної діагностики також потрібно провести лабораторне дослідження, яке дозволить виключити певні ревматологічні захворювання (ревматоїдний артрит, хвороба Бехтерева або, наприклад, синдром Рейно, інші системні запальні патології), які спочатку можуть протікати з появою больових відчуттів в області п`яти, а тільки потім купувати характерну клініку.

Лікування обов`язково повинно включати підбір зручного взуття. Також рекомендується застосовувати ортопедичні устілки, які при ходьбі зменшують тиск на п`яту.

Підошовний фасциит: як лікувати медикаментозно?

При вираженій болю застосовують ненаркотичні анальгетики - «Анальгін», «Парацетамол» або «Аспірин». Ефективними виявляються блокади з застосуванням глюкокортикоїдів ( «Гідрокортизон», «Дипроспан», «Кеналог»), які дозволяють швидко усунути біль і місцеве запалення. Якщо симптоми захворювання тривають більше 6 тижнів, то фармакологічна терапія може не давати бажаного результату.

Відео: Максимальна Сібані розгинання

Підошовний фасциит: як лікувати самостійно?

У домашніх умовах для зменшення больових відчуттів і набряку можна провести масаж льодом. Також корисно виконувати вправи для розтягування ахіллового сухожилля, а під час нічного відпочинку забезпечувати іммобілізацію гомілковостопного суглоба.

Відео: Перекат з п`яти на носок

Інші терапевтичні методики

В комплексне лікування можуть включати мінеральні і грязьові ванни, ультразвукову, лазерну, ударно-хвильову терапію, а також фізіотерапевтичні методи. При необхідності проводять хірургічне лікування, яке передбачає оперативне видалення кісткового наросту, висічення частини п`яткової фасції, а також невроліз - усунення стиснення нервів в області п`яти.