П`яткова шпора. Що це за хвороба і як з нею боротися?
Перш ніж починати лікування захворювання, слід розібратися в питанні: "П`яткова шпора - що це?". п`яткова шпора - це кістковий наріст у вигляді шипа. Він зазвичай утворюється в області п`яткової кістки і є зміною м`яких тканин. В результаті цього і утворюються ці самі шипи. Така опуклість буває різних розмірів. При цьому інтенсивність больових відчуттів від розміру наросту може надаватися незалежно. Багатьох людей мучить така проблема, як п`яткова шпора. Що це досить поширена хвороба, ми вже знаємо, тепер слід розібратися в причинах виникнення недуги.
Існує ряд причин, за якими може з`явитися фасциит. Але на практиці її дуже складно визначити.
Дуже часто підошовні шпори виникають у літніх людей. Це обумовлюється тривалими навантаженнями на стопу. А низька регенерація тканин сприяє розвитку захворювання.
Основною причиною виникнення шипів є плоскостопість. При цьому виді хвороби навантаження на площину стопи розподілена неправильно. Внаслідок чого навіть невелика напруга при ходьбі або нерівність грунту можуть викликати травму зв`язок. Запалення в пошкодженій області захоплює і шар кісткової тканини, в результаті чого і утворюється шпора.
У людей середнього та молодого віку виникає дане захворювання при важких, регулярні фізичні навантаження. Як правило, це професійні спортсмени.
Відео: Ранкова біль у п`яті або п`яткова шпора. Поради доктора Демченко
За останні кілька десятиліть відсоток повних людей на планеті різко збільшився. Зайва вага забезпечує додаткове навантаження на стопи. У людей із зайвою вагою ризик появи підошовних шпор підвищений.
Відео: Що робити, якщо "шпори" на п`ятах заважають ходити
На виникнення шпор побічно впливають і інші захворювання. Наприклад, цукровий діабет, подагра, ревматоїдний артрит.
Ознаки утворення шпори п`яти
Найпоширенішим ознакою виникнення шипів є больові відчуття. Складається враження, ніби в п`яті цвях. Інтенсивність болю залежить від близькості наросту до нервових закінчень, а не від розміру шипа.
При виникненні п`яткової шпори змінюється характер ходи. Це пов`язано з тим, що пацієнт намагається розвантажити постраждалу область.
Але перш ніж діагностувати у себе п`яткову шпору, необхідно звернутися до ортопеда або хірурга. Так як деякі інші захворювання мають схожі ознаки, наприклад, хвороба Бехтерева.
Як лікувати п`яткову шпору
Приступають до лікування відразу після діагностування причин підступного захворювання "п`яткова шпора". Що це за методи і однакові вони для всіх?
По-перше, варто позбутися від незручного взуття, для жінок - перестати носити туфлі на високих підборах. Якщо вам поставили діагноз "п`яткова шпора", Устілки у взуття повинні бути замінені на спеціальні. Правильний варіант вам порадить лікар.
Якщо кісткове освіта не дуже велике, то необхідно регулярно робити масаж. Також добре допомагають мінеральні ванночки. Для лікування даного захворювання часто використовують лазер. П`яткова шпора при цьому не зникає, дія виявляється на м`які тканини. Отже, після проведення курсу лазерної терапії слід проводити профілактичні заходи.
Не варто сильно запускати хворобу "п`яткова шпора". Що це за захворювання і наскільки вона небезпечна протікає - слід знати не тільки людям похилого віку, а й спортсменам, а також людям з надмірною вагою.
