Найкращі вітаміни: як не помилитися при виборі?
Відео: Найкращі вітаміни для жінок / чоловіків / дітей / беременних- БАДи для імунітету, очей, нігтів, шкіри, росту волосся
Правильно приготовлена їжа зі свіжих і натуральних продуктів, без сумніву, багата вітамінами. Але отримувати їх в повному обсязі щодня тільки з їжею неможливо - для цього потрібно їсти дуже багато. Тому лікарі всього світу давно зійшлися на думці, що курс вітамінів кілька разів на рік показаний кожній людині.
Приймати їх можна в будь-який час, але є певні періоди, коли це найбільш актуально. Це, звичайно, весна і зима. вибрати найбільш хороші вітаміни досить непросто. Для цього варто ретельно вивчити склад і дозування компонентів на упаковці, почитати відгуки тих, хто вже брав такі препарати.
Відео: Комплексні спортивні вітаміни для чоловіків і жінок. Відгуки, інструкція
Часто саме на прийомі у лікаря люди дізнаються, що є необхідність почати приймати певні вітамінні комплекси. В такому випадку призначення можуть бути абсолютно різні. Адже вибір в аптеці таких препаратів величезний. Самостійно розібратися, які найкращі вітаміни, які не завжди вдається. Можна скористатися допомогою провізора або попросити рецепт у лікаря. Тоді виключається довгий і болісний пошук потрібної упаковки вітамінних препаратів.
Достатнім попитом користуються такі вітамінні комплекси, як «Вітрум», «Алфавіт», «Активал». Всі вони містять різні дози в основному водорозчинних вітамінів. Останні швидко засвоюються організмом, але повільно виводяться. Це іноді загрожує гіпервітамінозом, якщо дозування не була дотримана. Ознайомившись зі складом, можна побачити, що зміст деяких компонентів досить низька, тому навряд чи такі препарати - найкращі вітаміни. А ось препарат «Супрадин» багатий жиророзчинних вітамінів, що набагато краще для організму.
Діти ставляться до тієї групи, яка особливо потребує постійного кількості вітамінів і мінералів. На жаль, багато малюків не бажають їсти корисну їжу, знижуючи тим самим ймовірність надходження в організм корисних речовин. Ось чому слід періодично давати їм найкращі вітаміни для дітей. На думку багатьох, такими є різноманітні комплексні препарати компанії Vision. Вони не тільки зміцнюють імунітет дитини, але і сприяють правильному фізичному і психічному розвитку.
Існують продукти фірми вже більше 12 років. Вони завоювали довіру батьків і любов дітей з усього світу. Виробник стверджує, що є можливість навіть запобігти розвитку наркозалежності дитини в майбутньому після періодичного прийому цих препаратів. Вибрати можна будь-який відповідний вітамінний комплекс, наприклад, Lifepac Junior Be Big, який сприяє правильному формуванню скелета у дітей старше 6 років. Вивчивши його склад, можна з упевненістю сказати, що це найкращі дитячі вітаміни на сьогоднішній день.
Які найкращі вітаміни в світі? Щоб відповісти на це питання і вибрати самий гідний продукт, слід оцінювати зміст в препараті найважливіших вітамінів - С, групи В (зокрема В1, В3, В6), вітаміну D. Вони по праву займають лідируюче положення серед інших завдяки своїм унікальним якостям і невід`ємною користь для організму.
Вибирати найкращі вітаміни потрібно обережно, уважно вивчаючи їх склад і протипоказання до застосування.
