Ананас: корисні властивості!
Кожен з нас добре знайомий з таким чудовим соковитим фруктом, як ананас. Ще б! Ми раз у раз чуємо про ананас, корисні властивості якого не підлягають сумнівам ... Як розібратися, чи дійсно він настільки хороший для організму? Читайте далі і дізнавайтеся більше про властивості ананаса.
Відео: Те, що медики виявили в ківі, не піддається поясненню. Новини сьогодні
Як багато хто звик стверджувати, ананаси цілком заслужено можуть носити назву "їжі для богів!" З`ясуємо, чому це так? Як впливає цей фрукт на здоров`я і фігуру (адже не випадково ж тисячі сучасних артистів з таким завзяттям включають ананаси в свій раціон)? Які містяться вітаміни в ананасі, а також інші корисні речовини?
Отже, перше, що можна включити список "вигод" від такого продукту, як ананас, корисні властивості якого навіть не обговорюються, - це ефективна корекція фігури. Ви можете в значній мірі позбутися непотрібного жиру саме за допомогою даного продукту. Просто одного разу згадайте про ананас, корисні властивості його і складіть своє меню так, щоб там обов`язково був цей компонент. І тоді - прощай целюліт (безумовно, для цього будуть потрібні ще й певні фізичні навантаження, однієї дієти може бути недостатньо).
Відео: Корисні властивості ананаса
Ви навіть зможете "омолодитися" за допомогою цього фрукта - адже ананас, корисні властивості його цілком це дозволяють. Даний продукт є низькокалорійним, крім того, він містить особливий, так званий "жиросжигающий фермент" - Бромелайн, завдяки якому багато в чому відбувається бажана корекція фігури. Також тут міститься біотин і, крім усього перерахованого вище, ананас володіє ідеальним балансом вітамінів, мінералів, кислот. Все це дозволяє з упевненістю поставити даний фрукт на "топове" місце серед інших продуктів, які в тій чи іншій мірі допомагають створити ідеальну фігуру.
Говорячи про ананас, корисні властивості його, не можна не відзначити той факт, що за останній час виявилася підтвердженої значимість такого речовини, як бромелайн в купірування розростання клітин ракових. Цікаво те, що якщо ви тривалий час вживаєте ананаси, - це не означає, що ви до них звикнете і у вас буде якась "залежність" - зовсім ні! Зате ви придбаєте такий чудовий бонус, як відмінний рівень імунної опірності організму.
Відео: Як правильно вибрати Ананас. корисна інформація для колишнього СНД
Якщо ви будете регулярно вживати ананаси в їжу, можете бути впевнені, що це допоможе нормалізувати ваш тиск, а бромелайн, в свою чергу, "займеться" розрідженням крові. Будуть ліквідовані тромби, прийде в норму мозковий кровообіг, що, безумовно, дуже важливо! Крім того, ананас дозволяє створити солідну перешкода апоплексичного удару.
За рахунок того, що в даному фрукті міститься значна кількість таких речовин, як серотонін, а також триптофан, ви помітите, наскільки швидко і ефективно збільшилася ваша працездатність. Більш того, ви будете явно спостерігати підвищення емоційного настрою, а непотрібна туга і депресія підуть геть.
Відео: Цукати Ананас Калорійність
Є ще одне яскраво виражене корисна властивість ананаса. Найчастіше він ефективно виступає в ролі сечогінного засобу. Таким чином, ви зможете не тільки розлучитися із зайвими кілограмами, а також позбутися від ненависного целюліту, але і провести непогану профілактику артриту та ін. Крім усього перерахованого вище, ананас також має протизапальні властивості, так само як і знеболюючі. Саме вони можуть підтримати в разі розтягнення зв`язок, а також запалення сухожиль і багато чого іншого.
Одним словом, обов`язково включайте ананас в свій раціон і насолоджуйтеся смачним соковитим фруктом, який принесе у ваше життя значні хороші зміни. Спалюйте калорії і втрачайте непотрібний вагу, оздоровлюйтеся!
