Що можна їсти при отруєнні: курс реабілітації
Відео: Народні рецепти: як позбутися від харчового отруєння?
Ознаки отруєння, на відміну від причин, визначити досить легко: блювота, рідкий стілець (як правило, зеленого або блідо-жовтого кольору), болі в області живота, іноді температура, а також загальне нездужання. Коли при існуючих симптомів не звернутися вчасно за допомогою до фахівця, може виникнути ряд ускладнень. Якщо ж ваш стан ще й погіршується, постійно піднімається температура, візит до лікаря - негайна дія, яке потрібно зробити.
Відео: Що можна їсти при проносі - поради по дієті
Як правило, після призначення медикаментозного лікування, якщо таке потрібно, доктор пропонує вашій увазі список того, що можна їсти при отруєнні. Як правило, це особлива дієта, підібрана згідно симптомів і з`ясованих причин вашої недуги.
Створення подібного режиму пов`язане з тим, що незміцнілий організм не в змозі якийсь час перетравлювати звичну їжу. Його сили виснажені, тому харчування має бути щадним. В цілому, існує деякий перелік того, що є при отруєнні, і що вживати абсолютно не рекомендується:
- Перш за все, необхідно виключити з раціону гостру, смажену, копчену їжу. Тільки відварені продукти.
- У перелік того, що потрібно їсти при отруєнні, входить відварна телятина і куряче м`ясо, нежирний суп, різноманітні каші без додавання солі, прянощів і масла- можна їсти капусту (квашену, варену), пюре, пити кисіль, компот.
- Щодо того, що можна їсти при отруєнні з овочів і фруктів, лікарі говорять про можливе вживання яблук, але бажано в запеченому вигляді. Груші, виноград, сливи не рекомендується через їх лужної природи. Мандарини, апельсини і лимони потрібно їсти в обмеженій кількості.
- Молочні продукти безпосередньо після отруєння рекомендовано замінити кисломолочними (кефір, йогурт).
Відео: що можна їсти при проносі
У період отруєння організм послаблюється повністю, однак, основний удар припадає на печінку, жовчний міхур, шлунок і підшлункову залозу. Тому в перші дні після отруєння, як правило, призначають для прийому лікарських препаратів, які відновлюють стабільну роботу саме цих органів. Із загального списку того, що можна їсти при отруєнні, доктор вибирає найбільш оптимальний для вас варіант. При цьому він враховує те, чим було викликано інтоксикація, і якою мірою складності вона є.
У перші дні краще пити неміцний чай з лимоном, строго заборонені кави і натуральні соки. Харчуватися потрібно часто, але дрібно. На другий день відновної терапії можна вже є відварений рис і кисломолочні продукти.
З того, що можна їсти при отруєнні, всім пацієнтам дозволено їсти каші на воді, пити неміцний чай і їсти відварені овочі. Решта ж рекомендації дасть тільки лікар.
Для того щоб уникнути інтоксикації, потрібно ретельно стежити за тим, що ви вживаєте в їжу, і яким чином ці продукти проходять обробку. Так, вся їжа повинна бути якісною, свіжою, виключіть з раціону прострочені або зіпсовані продукти, купуйте тільки товари відомих вам і перевірених виробників, дивіться сертифікат якості. Пам`ятайте також і про санітарні норми: мийте руки перед їжею, ретельно промивайте проточною водою м`ясо перед приготуванням, овочі, фрукти і крупи.
Пам`ятайте, що для боротьби організму з поданими токсичними речовинами необхідно регулярне надходження енергії. А це можливо тільки при правильному харчуванні. Причому, важливо вживати тільки те, що можна їсти при отруєнні, а також лікуватися медикаментозно згідно запропонованому курсу. В іншому випадку, наслідки побутового отруєння можуть бути затяжними і важкими. Адже, як відомо, хвороба в початковій стадії набагато швидше лікується, ніж її запущена і серйозна ступінь.
Так що все у ваших руках! Будьте здорові!
