Як підвищити гемоглобін у дітей за допомогою натуральних продуктів
Відео: Як підняти (підвищити) гемоглобін у дитини
Маленькі діти в перший рік життя часто схильні до анемії, яка є результатом недостатнього рівня гемоглобіну в крові. Анемія досить небезпечна для дитини, так як вона призводить до зниження імунітету і опірності організму і уповільнює розвиток дитини. Рівень його зазвичай можна дізнатися за результатами планових аналізів крові. Педіатр, який виявляє низьку норму гемоглобіну в крові, часто радять почати прийом спеціальних ліків, для того, щоб підвищити гемоглобін у дітей в крові.
Відео: Як підвищити гемоглобін народними засобами. Частина 1
Однак у багатьох випадках цей захід є крайнім, та й напихати свою дитину ліками з ранніх років хочеться не кожній матері. Дуже часто підвищити гемоглобін у дітей в крові можна, додаючи в дитячий раціон натуральні продукти, що стимулюють його вироблення.
Продукти, які можуть підвищити гемоглобін у дітей.
- всі круп`яні каші, крім манної, особливо гречка (рекордсмен за вмістом заліза) і всі бобові (сочевиця, квасоля);
- біле куряче м`ясо, яловича печінка, серце, мова;
- червоні фрукти - яблука, червоні сорти слив, гранати, груші, персики, абрикоси сирі і сушені, айва, хурма;
- ріпчаста цибуля, все свіжі зелені овочі, помідори, молода картопля з шкіркою шпинат, гарбуз і, звичайно ж, буряк;
- яскраві червоно-чорні ягоди: полуниця, чорниця, журавлина, Чорна смородина (Підійде навіть заморожена магазинна суміш);
- всі види свіжих натуральних соків з червоних овочів і фруктів - буряковий, морквяний, гарбузовий, гранатовий;
- дуже багато заліза міститься в яєчному жовтку, ікрі, морепродуктах, червоному крупномм родзинках, сухофруктах типу кураги або фініків. Можна давати дитині гематоген, але в цьому випадку варто вибирати не сучасні плитки-солодощі, а натуральний продукт з мінімумом доповнень і підсолоджувачів. Всі ці кошти з успіхом можуть замінити традиційні ліки і підвищити гемоглобін у дітей до потрібного рівня.
Вибираючи для дитини продукти з високим вмістом заліза і вітамінів, варто пам`ятати, що не можна пропонувати йому ті, які викликають алергію.
як підняти гемоглобін у дитини за допомогою народних засобів:
Рецепт 1: взяти 1 чашку (250 мл) шипшинової настою, додати пару крапель соку лимона і 1 чайну ложечку натурального меду (якщо немає алергії). Такий корисний вітамінний напій містить величезну кількість гемоглобіну і вітаміну С. Пити його треба натщесерце, дитині вистачить півсклянки;
Рецепт 2: Беремо волоські горіхи, курагу, натуральний мед, великий солодкий родзинки (за співвідношенням 1: 1: 1: 1) перемелює в блендері, змішуємо в кашу і даємо дитині по кілька ложок суміші кожен день. Крім підвищення рівня гемоглобіну в крові такий коктейль із сухофруктів ще й насичує організм малюка усіма потрібними вітамінами.
Рецепт 3: 1/2 склянки свіжого яблучного соку (краще з червоних яблук), 1/4 чашки соку буряка і 1/4 склянки соку моркви. Соки змішуємо і даємо випити дитині за півгодини до годування. Перед цим потрібно дати дитині ложку сметани або дитячих вершків, так як для правильного засвоєння необхідний жир. Цей сік можна зберігати, тому зазначені норми потрібно розбити на день.
Рецепт 4: змолоти в блендері чашку волоських горіхів і стакан сирої ретельно промитої гречаної крупи, додати в суміш 1 стакан натурального меду, все змішати. Кожен день давайте малюкові по 1 столовій ложці суміші. Її також можна вживати годувальниці - вона прекрасно підтримує серце і стимулює лактацію. Дітям досить вживати щодня по 1 столовій ложці.
Як бачимо, якщо ситуація не критична, то підвищити гемоглобін у дітей цілком можливо простими корисними і натуральними продуктами, які, до того ж, ще будуть істочніковм енергії і вітамінів для зростаючого орагнизма.
Засоби для підвищення гемоглобіну у дитини в крові вкрай різноманітні - варто лише вибрати те, яке підійде вашій дитині.
