Масаж асахі для особи

Відео: Японський масаж Асахі З титрами

Японським жінкам давно відома техніка розгладження зморшок, в основі якої лежить вплив на лімфатичну систему в області обличчя. Для досягнення максимального ефекту важливо вивчити схему розташування лімфатичних судин.

Відео: підтяжка обличчя ВДОМА! Японський масаж обличчя Асахі. Самомасаж від зморшок. Гімнастика особи. Face fitness

1. Зморшки на лобі. Працюють безіменний, середній і вказівний пальці обох рук. Визначити центральну вісь по вертикалі чола, прикласти до неї подушечки шести зазначених пальців. При цьому лікті підняти на лінію плечей. На три секунди щільно притиснути пальці до чола. Ковзати, утримуючи тиск, до скронь. Там, не відриваючи подушок, опустити лікті вниз. масаж асахі для особи виконується з частим повтором базового руху. Воно таке: від скронь тиск послабити, вести трьома пальцями по овалу обличчя до зони козирка вуха, опускатися до мочок, ще нижче в ямки у ключиці. Тричі повторити спочатку вправа для розгладження зморшок.
2. Проблеми під очима. Працюють вказівний і середній пальці обох рук. Ведучий - середній палець. Початкова точка на зовнішніх кутах очної ямки. японський масаж асахі Ранкове Сонце, спрямований на відновлення пружності шкіри під очима, представляється, як рух пучки середнього пальця по краю кістки очної ями. Отже, під слабким тиском йде рух від зовнішнього кута до внутрішнього кута очей, це біля перенісся, там зупинка в три секунди. Стосуватися слизової оболонки не можна. Закінчити коло до зовнішнього кута. Там знову зупинка в три секунди. Не відриваючи пальців, зробити ще половину кола, до перенісся. Там знову зупинка в три секунди. Стоп, повернення без відриву пальців до зовнішніх кутах, зупинка далі, не доходячи до скронь на три секунди, друга зупинка на скронях, послаблюючи тиск. Повторити базовий рух вниз, до ямок ключиць, під мочками вух. Рух для проблем навколо очей повторюється від трьох разів.
3. Підтягнути форму губ. Масаж асахі для особи в ротовій зоні подобається всім жінкам. Працюють в парі безіменний і середній пальці обох рук. Тиск пальцями в центральній точці підборіддя на три секунди. Тиск без болю, але з`являється відчуття, що пальці ковзають по кістки щелепи, а не по м`язах. Це проявляється ефект - глибокий дренаж. Траєкторія руху - обігнути ротову яму і з`єднати пальці в центральній точці під носом. Там традиційна зупинка на три секунди. В ідеальному виконанні ніздрі злегка піднімуться. Відірвати пальці від носа. Знову почати в центральній точці підборіддя, як раз під нижньою губою. Повторення тричі.
4. Прибрати вікові складки між носом і щоками. Масаж асахі для особи проявляється в чудодійний зміні форми щік. Ті ж пальці, тиск у зовнішніх кутових точках крил носа. П`ять плавних рухів, то вгору, то вниз, розминаючи подовжню носову складку у крил носа. Після п`ятого разу пучки пальців піднімаються вище, на центр перенісся. Там йде три ковзають з перенісся руху, спрямованих на те, щоб розгладити шкіру. За третім разом рух переходить в базову: до скронь, вниз під мочками вух, до ямок ключиць.
5. Прибрати відвислий контур щік. Масаж асахі для особи включає вправи з остеопатіческая впливом, такі, як це. Працюють вказівний, середній і безіменний пальці. Розташувати в поздовжньому положенні. Притиснути під тиском точку в центрі підборіддя. «Дістаючи до кістки», йти повз рота, повз носа, зупинитися під очима. Результатом правильного руху будуть підняті щоки, просто закривають очі. Не відриваючи пальці, під очима перейти до базового руху. Знову від скронь, повз мочок вух до ключичних ямок. Тричі повторити.

Відео: Японський Масаж особи - Стань на 10 років молодше.

При систематичних заняттях дуже скоро купуються навички більш складних вправ, яких навчає масаж асахі для особи. Відгуки жінок, які практикують Ранкове сонце, містять дивовижні приклади перемоги над «другим підборіддям» і «пухкими щоками».