Поздовжнє и поперечні плоскостопість симптоми и лікування, фото. Плоскостопість - що таке?

Стопа є одним з основних ланок опори організму. Ее площа ставити около 1% від всієї поверхні тела. Однако самє на неї пріпадає основне НАВАНТАЖЕННЯ, что дорівнює масі людського організму. Стопа Виконує кілька функцій: амортізаційну, опорні, балансуючу. Під вплива питань комерційної торгівлі факторів ее Звід піддається деформації, розвівається таке захворювання, як плоскостопість. В результате підошва втрачає свои амортізуючі Особливості, что супроводжується непріємнімі ускладненнямі.

Плоскостопість - що таке?

Людський стопа складається з 26 кісток. Смороду з`єднані между собою суглобу и зв`язками, рухом якіх керують сухожілля и м`язи. У здорового людини стопа має 2 зводу: Поперечний и поздовжній. Смороду знаходяться в області підстав пальців и внутрішнього краю підошві. При ходьбі людина НЕ Повністю спірається на стопу. Як правило, задіяні три точки: п`яткова кістка, область мізінця и великого пальця. Если зв`язки и м`язи стопи слабшають, начинает змінюватіся ее форма. Вона поступово становится плоскою. При ходьбі людина змушена спіратіся підошвою про поверхню. В результате амортізують погіршуються, розвівається плоскостопість. Фото деформації ноги представлено в Цій статті.

Склепіння функціонують як пружини або важелі, забезпечуючі Комфортне пересування з мінімальнімі наслідкамі для організму. Пошкодження цієї ланки Тягном за собою Порушення роботи цілої системи. Організм, як відомо, є Єдиним цілим. Будь-які Зміни в работе однієї системи обов`язково відображаються на функціонуванні Іншого. Плоскостопість может привести до пошкодження кульшових и колінніх суглобів, деформації хребта. Если стопи не справляється зі своими функціямі, смороду переходять на структури, розташовані вищє. Хребет, колінні и стегнові суглоб НЕ прістосовані до такого НАВАНТАЖЕННЯ, тому смороду Швидко Виходять з ладу.

Класифікація захворювання

У стопи є два склепіння. Тому Цілком обгрунтовано віділення форм захворювання - поздовжнє и поперечна плоскостопість. Симптоми и лікування кожної розглянуті немного нижчих. Існує такоже змішаний (комбінований) варіант недуги.

Класифікація захворювання за видами такоже предполагает віділення придбання и пріродженого плоскостопості. Перший випадок зустрічається Вкрай Рідко и є результатом аномального розвитку плоду. Придбання плоскостопість может проявітіся в будь-якому віці. Воно, в свою черга, підрозділяється на кілька підвідів:

• статичне (вінікає через зниженя тонусу м`язів);
• рахітічніх (в результате дефіціту вітаміну D в організмі послаблюється м`язовий апарат);
• паралітічну (розвівається на тлі перенесеного поліомієліту);
• травматична (з`являється в результате пошкоджень и переломів кісток).

Симптоми плоскостопості

На Які ознака необходимо звернути Рамус, щоб Вчасно попередіті плоскостопість? Симптоми цього захворювання проявляються поступово. Найперше его Ознакою вважається Сильний Біль в ногах у кінці трудового дня. До вечора підошві и гомілкі набрякають, з`являються судом. Жінкам становится Важко ходити на підборах. Через Збільшення стопи від старого взуття доводитися відмовлятіся и купуваті нову, но БІЛЬШОГО розміру. Поступово больовій синдром пошірюється вищє, переходити на колінні и стегнові суглоб. Такі Ознака характеризують НЕ только плоскостопість. Симптоми аналогічної природи спостерігаються при варикозному розшіренні вен. Альо лікування при цьом захворюванні нужно зовсім інше.

Відео: поздовжнє и поперечні плоскостопість у д

Щоб заспокоїті собі, можна в Домашніх условиях провести нескладний тест. Для цього підошві ніг змастіть барвники (например, зеленкою або йодом). Потім на Аркуші паперу заліште відбіток таким чином, щоб НАВАНТАЖЕННЯ на стопи булу рівномірною. После цього проведіть лінію паралельно підошовної вірізкі від п`яти до пальців. Поставте перпендикуляр в найглібшій части до зовнішнього краю стопи. Если відбіток вузького місця підошві займає НЕ менше половини проведеної перпендикулярно Першої Лінії, у вас плоскостопість. Фото схеми-прикладу представлено немного нижчих.

Причини патологічного процесса

Плоскостопість - це серйозна захворювання, что характерізується деформацією стопи. У звичайний жітті на цею дефект Ніхто НЕ звертає уваги. Знаті Особливості захворювання Варто для того, щоб своєчасно Вжити ЗАХОДІВ относительно его корекції. Причини недуги могут буті як зовнішнімі, так и внутрішнімі. З Огляду на ритм життя сучасної людини й зневажліве Ставлення до власного гардеробу, іноді плоскостопість має змішану етіологію. Даже усіма улюблені кросівки могут спровокуваті деформацію стопи. Чому? Підошва кросівок забезпечен Відмінною амортізацією. Смороду пріймають на собі всі НАВАНТАЖЕННЯ, фіксуючі п`яту. В результате м`язи розслаблюються, створюються всі умови для розвитку такой проблеми, як плоскостопість. Що таке плоскостопість, як воно вінікає, тепер зрозуміло.

Повертаючісь до внутренних причин захворювання, Варто відзначіті ряд провокуючіх чінніків. Перш за все, це наявність супутніх недуг. Серед них Почесне місце займає ревматоїдний артрит. ВІН Вражає НЕ только хрящі, но и зв`язки, Які відповідають за підтримку стопи. Травми и механічні пошкодження ноги такоже спріяють розвитку дефекту стопи.

Вплив зовнішніх факторів легко запобігті, если дбати про власне здоров`я і уважний підходіті до Вибори взуття. До числа екзогенніх причин плоскостопості можна Віднести следующие:

• надмірне Фізичне НАВАНТАЖЕННЯ;
• недостатня Активність, обумовлена трудовою діяльністю;
• гормональні Порушення, вагітність;
• неправильно підібране взуття.

поздовжнє плоскостопість

При Цій форме захворювання відбувається Збільшення довжина стопи на тлі опускання поздовжньому склепіння. В результате підошва Повністю стікається з підлогою. В роли основного ознака деформації Виступає СКОРОЧЕННЯ проміжку между внутрішнім краєм стопи и безпосередно поверхні підлоги. У пацієнтів з таким діагнозом Згідно розвівається клішоногість.

Віділяють три Ступені поздовжньої форми плоскостопості:

1. На Першому етапі розвитку захворювання видима деформація відсутня. Дискомфорт в ногах з`являється после тріваліх навантаженості. При натісканні вінікає Біль.
2. Друга степень характерізується зміною зводу стопи. Болісній дискомфорт посілюється и пошірюється до щиколоток и гомілок. М`язи поступово втрачають свою еластичність.
3. Третя степень захворювання відрізняється Яскрава вираженість деформацією стопи. Хворобліві Відчуття в ногах не проходять даже до вечора. З`являється дискомфорт в поперек, зніжується працездатність. Людіні з діагнозом «поздовжнє плоскостопість третього ступенів» Важко ходити в звичайний взутті.

Відео: Жити Здорово! Плоскостопість и армія

поперечна плоскостопість

При Цій форме захворювання довжина стопи зменшується, великий палець відхіляється, а середній - деформується. ВІН набуває молотообразній вид. У Підстави первого пальця з`являється невелика ущільнення у виде шишки.

Існує три ступенів поперечної форми плоскостопості. Їх Відмінності обумовлені кутом відхилення великого пальця ноги.

1. Перша степень - це Слабко поперечна плоскостопість. Симптоми захворювання проявляються у міру его прогресування. Відхилення великого пальця не перевіщує 20 градусів. После фізічного НАВАНТАЖЕННЯ з`являється болючий дискомфорт. На стопі чітко видно натоптіші в області 2-4 пальців.
2. При іншого ступенів кут відхилення ставити вже 35 градусів. При навантаженні вінікає Відчуття печіння в області підошві, натоптіші збільшуються в розмірах.
3. Третя степень недуги характерізується постійнімі болями. Кут відхилення перевіщує 35 градусів. У Деяк пацієнтів розвівається бурсит. Це захворювання, что супроводжується запаленою навколосуглобовіх сумки.

Окремо розглядають змішане плоскостопість. Що таке поздовжнє и поперечна плоскостопість, ми Вже розглянулі, а ця патологія супроводжується симптоматикою, яка характерна для обох відів. Прояв ознака змішаної форми відрізняється більшім ступені їх вираженості.

Відео: Медітація як позбутіся від плоскостопості | Олена Єрьоміна

Чим відрізняється плоскостопість у дітей?

Нога дитини до п`яти років є незміцнілої структурою, яка перебуває в Стадії формирование. Тому на батьків покладається велика відповідальність. Смороду повінні попередіті захворювання, своєчасно его розпізнати и почату лікування.

Діти Рідко розповідають про проблеми зі здоров`ям. Если смороду и намагають натякнуті, батьки не звертають на них увагу. Діти ведуть активний способ життя, знаходяться в постійному Русі, что зазвічай супроводжується втому. Альо є певні моменти, на Які батьки повінні звернути Рамус:

• сплощення склепінь стоп;
• нерівномірно стерта взуття;
• Скарги дитини на Біль у ногах после рухлівіх ігор.

Если ходу дитини змінілася, ВІН ставши менше рухатіся, та патенти, проконсультуватіся у лікаря-ортопеда. Досвідчений фахівець может на Ранній Стадії розпізнати плоскостопість. Симптоми и лікування цього захворювання у дітей практично НЕ відрізняються від аналогічніх у дорослих. Єдиною его особлівістю є оборотність патологічного процесса. Поступового дорослішання дитини супроводжує природньо позбавлення від захворювання. Стопа формується до 13 років. У цею период необходимо делать упор на фізічну Активність (біг, ходьбу). В результате м`язи почнут гармонійно розвіватіся, а стопа прідбає правільні контур.

медичне обстеження

Плоскостопість у дорослих и дітей можна візначіті на підставі клінічніх сімптомів недуги. Для ОЦІНКИ ступенів патологічного процесса потрібне серйозно обстеження пацієнта. Воно Включає в себе кілька пунктів. це:

1. Плантографія дозволяє візначіті вираженість патологічного процесса с помощью відбітків. Для цього на стопи завдаючи розчин метиленового Синява. Потім роблять Відбитки на чистому Аркуші паперу. Плантографія дает орієнтовні дані про стан склепінь ноги.
2. Метод подометріі по Фрідланда дозволяє оцініті процентних співвідношення висоти стопи до ее довжіні.
3. Клінічний метод грунтується на побудові спеціального трикутника. Его основа дорівнює відстані від головки плеснової кісткі до бугра п`яти. Вершина трикутника розташовується в центрі. Перший катет доходити до найвищої точки п`яткової бугра, другий - до головки Плесна. У нормі висота склепіння не винних перевіщуваті 60 см.
4. Рентгенологічній метод такоже Заснований на побудові трикутника, но в цьом випадка вимірюється кут при вершіні. Цей параметр не повинен перевіщуваті 130 градусів.

На підставі результатів обстеження лікар-ортопед может підтвердіті діагноз и дати рекомендації относительно лікування.

З плоскостопістю беруть в армію? Це питання турбує багатьох юнаків, Які досяглі повноліття. Если у призовників діагностована деформація стопи 1 або 2 ступенів, ВІН підлягає службі в рядах Збройних сил. При поздовжньому або поперечному плоскостопості 3 ступенів юнак від армії звільняється. Йому видають військовий квиток з відміткою «обмежена прідатній».

принципи лікування

На плоскостопість много хто не звертають Рамус, ігнорують Перші симптоми. Насправді це й достатньо серйозна І ШВИДКО розвівається патологія, практично НЕ піддається терапії. Повністю вілікуваті ее можна только в дитячому віці, коли стопа Ще не сформована до кінця. У дорослих терапія спрямована на уповільнення розвитку недуги и попередження ускладнень. Лікування патологічного процесса носити комплексний характер. Пацієнту зміцнюють м`язи, усувають больовій синдром, зупіняють прогресуюче поздовжнє / поперечна плоскостопість. Симптоми и лікування ціх різновідів недуги практично НЕ відрізняються. Тепер більш детально Зупинимо на Сучасне методах терапії.

Лікарські препарати в поєднанні з фізіотерапією допомагають ліквідуваті больовій синдром. Пацієнтам прізначають Системні анальгетики ( «Ібупрофен», «Аспірин»), а такоже мазі для місцевого! Застосування ( «Долгит», «Вольтарен»).

Основою терапії є лікувальна гімнастика. Комплекс вправо підбірає ортопед з урахуванням Стадії захворювання та віку пацієнта. Хороший лікувальний ефект дает масаж ніг. Регулярні процедури спріяють нормалізації кровообігу, підвіщенню м`язового тонусу. На жаль, Усі ЦІ методи лікування ефектівні только на початковій Стадії хвороби. При сильних деформаціях стопи допомагає только один варіант - операція.

Відео: Вправи для лікування и ПРОФІЛАКТИКИ плоскостопості.

Лікування цього захворювання у дітей требует Іншого підходу. Найчастіше у маленьких пацієнтів діагностують поздовжнє плоскостопість (що таке деформування можна залішаті без уваги, повінні знаті всі батьки). Патологія відмінно піддається лікуванню при своєчасному ее віявленні. Кісткі, зв`язки и м`язи дитини спрійнятліві до Консервативної терапії. Позитивний лікувальний ефект дають ЛФК и масаж. Если у дитини вроджена плоскостопість, его почінають лікуваті з найперш днів життя. Для цього Використовують СПЕЦІАЛЬНІ пов`язки и лангет.

Чим небезпечна плоскостопість?

Людський організм працює як єдине ціле. Між усіма органами Присутні НЕ только анатомічні, а й функціональні зв`язки. При плоскостопості вінікає зміщення центру ваги. Для Утримання рівновагі людина змушена Постійно відхілятіся в протилежних сторону. З Пліній годині деформація наростає, а спина помітно округляється. Порушення постави и плоскостопість ма ють схожі причини розвитку. Це слабкість сполучної тканини, м`язів, а такоже Ожиріння. У здорової людини склепіння стопи Виконує функцію амортизатора. При плоскостопості вона втрачається. В результате на хребетних стовп и колена доводитися підвіщене НАВАНТАЖЕННЯ. Це виробляти до ще більш сильного вікрівлення постави, сколіозу.

Деформація стопи может спровокуваті розвиток других спеціфічніх ускладнень, среди якіх:

• вростання нігтів;
• вікрівлення пальців;
• шпори п`ят;
• дістрофічні Зміни ніг;
• клішоногість.

У дітей з таким діагнозом такоже порушується амортизація стопи. В результате вібрація тела при пересуванні передається на гомілкі и хребет. Постійне роздратування суглобів Тягном за собою запаленою, розвіваються артрози. Вплив плоскостопості на хребет відбівається в его вікрівленні. Дитину Постійно мучити Болі в ногах и Голові, зніжується его працездатність и успішність в школі.

Профілактика захворювання у дітей и дорослих

Щоб віключіті розвиток плоскостопості, слід періодічно Проводити его профілактіку. У Першу Черга лікарі рекомендуються звернути Рамус на взуття. Сьогодні практично в кожному магазині можна купити СПЕЦІАЛЬНІ ортопедичні черевики и устілкі. Асортимент аналогічніх дитячих товарів Вражає своим різноманіттям. Чи не Варто забуваті, что взуття и устілкі НЕ могут виправити деформацію стопи. Смороду только попереджають ее розвиток.

Для Зміцнення м`язів Корисна делать контрастні ванночки. Необходимо по черзі занурюваті ноги в тазики з холодною и гарячее водою. Кроме того, зміцненню м`язів спріяє регулярно вживання вітамінів в натуральному виде (А, Е, С, D) и мікроелементів (до таких відносять мідь, селен, кальцій).

Попередження плоскостопості у дітей можна почінаті зі Збільшення фізичної актівності. Корисна вважаються заняття єдиноборствами, лижі и Верхова їзда. Влітку можна ходити босоніж по скошеній траві, гальці. Такі щоденні Прогулянки позитивно вплівають на моторику дрібніх м`язів стопи.