Первинна профілактика серцево, судинна захворювань

Людина схільна до ризико розвитку будь-которого захворювання. Воно может торкнути будь-який орган. У нашому тілі всі органи об`єднані в системи за своими функціямі. Найбільш вразливе є серцево-судинна. Вона хоч и складається Всього з двох елементів - серця и кровоносна судина, но від ее роботи Залежить якість здоров`я і життя людини. Ми недарма Згадаю якість життя, Пожалуйста пов`язане зі станом Серце и судину. Аджея будь-які ускладнення або патологічні процеси в них могут назавжди позбавіті людину працездатності и функціональності. тому профілактика Серцевий, судинно захворювань займає важліве місце в жітті шкірного.

Захворювання серцево-судінної системи

Від чого собі оберігаті, и Які захворювання Серце и судину бувають?

• Вроджені и набуті вади серця. Іноді уже з народження клапанів не Працюють, чи не вістачає якогось елементи в будові серця и т. Д
• Атеросклероз Судін головного мозком - ЦІ кровоносні порожністі трубочки заростають бляшками холестерину, заважаючі повноцінному забезпечення мозком кисня.
• ІХС - ішемічна хвороба серця - недолік кисня для роботи серця.
• Патологічні процеси в периферичної артеріях.
• Варикозне хвороба - Порушення ціркуляції крови в судину за рахунок підвіщеного Утворення тромбів.
• Міокардіт з різніх причин.
• Тромбоз Глибока вен.

Збір анамнезу у людей, что входять до групи ризику

Профілактика ризики серцево-судинна захворювань почінається зі збору анамнезу. Фахівцю важліво знаті, чим хворіла людина, щоб Розробити заходи относительно Запобігання розвитку хвороби Серце и судину. Кроме цього, лікар ставити запитання, щоб з`ясувати, Які захворювання цієї системи є у найближче родічів.

Далі відбувається опитування з приводу наявності шкідливих звичок - куріння, вживання алкоголю. Речовини, что містяться в сигаретах и алкогольних напоять, вплівають на стан Судін, розшірюючі або звужуючих їх, а такоже пронікають в кров, что відбівається на работе серця.

Фахівцю важліво такоже дізнатіся про рухлівості пацієнта и его раціоні. Если ВІН веде нерухомости способ життя, харчується шкідлівімі продуктами або без обмежень у кількості, така поведінка обов`язково виробляти до Ураження Судін и серця. Профілактика розвитку серцево-судинна захворювань допомагає людіні зрозуміті, что именно нужно змінюваті у своєму жітті, щоб залішатіся здоровим.

Обстеження Хворов на серцево-судинна захворюваннямі

Будь діагноз віставляється после будь-которого обстеження. Це могут буті деякі СПЕЦІАЛЬНІ маніпуляції або аналізи. Даже после Виникнення патологічніх процесів профілактика захворювань серцево-судінної системи залішається актуальною. Аджея є Різні Рівні розвитку хвороб, например, гіпертонія має 3 ступенів. Першу, відповідно, легше контролюваті, чем третю. І це стосується других захворювань. Если даже смороду Вже розвіваються, то нужно продовжуваті профілактичні заходи для Запобігання ускладнень.

При розвитку захворювань серцево-судінної системи прізначається Наступний обстеження:

• постійне вимірювання артеріального тиску - це необходимо делать 3-4 рази в день, щоб контролюваті свой стан и показатели роботи серцево м`яза;
• контроль частоти серцево СКОРОЧЕННЯ - для Запобігання серцево нападів;
• аускультація легенів - проводитися для дослідження особливо діхальніх шумів;
• пульс на стопах - контроль прохідності Судін кінцівок;
• вимір масі тела - Зайві кілограмі дають НАВАНТАЖЕННЯ на серце и судину;
• окружність талії.

Відео: Препарат Торвакардом - профілактика серцево-судинна захворювань

Кроме цього, лікарі прізначають лабораторні аналізи, Які показують стан внутренних ОРГАНІВ, їх працездатність и якість віконуваніх функцій:

• дослідження сечі на наявність глюкози и Білка;
• аналіз крови на наявність холестерину та других ліпідів, глюкози и креатиніну Сироватко.

Такоже інформатівнім в дослідженні роботи серцево-судинна захворювань є проведення ЕКГ, ЕхоКГ. Найчастіше кардіограмі прізначають при підозрі на стенокардію.

Що таке профілактика захворювань цієї системи?

Много турбот и труднощів приносять серцево-судинні захворювання. лікування та профілактика ціх патологій на Рівні держави є одним Із пріорітетніх напрямків. Аджея в останні роки збільшілася смертність среди людей, Які страждають ними.

Профілактика серцево, судинна захворювань має на увазі заходи, Які необхідні для покращення якості та трівалості життя людей с помощью Запобігання з`явиться и розвитку таких патологій. Виникнення їх є НЕ только медичною, а й соціальною проблемою.Більше, тому профілактіці пріділяється така увага.

Розробка ЗАХОДІВ стосується НЕ только Запобігання Виникнення хвороб Судін и серця, а й максимального зниженя ризики розвитку ускладнень. Найпошіренішімі з них є: інфаркт міокарда, тромбоемболія легеневої артерії, інсульт.

Державна програма Запобігання ускладнень серцево-судинна захворювань

Державна програма Включає в себе три основних:

• популяционная;
• первинна профілактика серцево-судинна захворювань;
• зниженя ризики ускладнень у хворого ССЗ (вторинна).

Перша - найважлівіша, оскількі при ее здійсненні на Рівні всієї популяції поліпшується якість життя. Ця предполагает зниженя факторів ризики Виникнення захворювань Серце и судину. Для цього здійснюються заходи относительно Зміни способу життя. При цьом даже НЕ всегда потрібне медичне обстеження.

Стратегія високого ризики, або первинна профілактика, спрямована на Запобігання ВИНИКНЕННЯ таких захворювань у людей, Які за своим звичка або способу життя вже увійшлі в групи ризику.

Відео: А. Галявіч - «Лікування та вторинна профілактика ішемічної хвороби серця»

Третя стратегія спрямована на контроль за станом Вже Хворов серцево-судинна захворюваннямі. Вона здійснюється з метою ПІДТРИМКИ здоров`я і Запобігання ускладнень ССЗ.

Що Включає в себе профілактика серцево, судинна захворювань?

Такі зайдіть проводяться "зі стелі". Є СПЕЦІАЛЬНІ пунктів, віділені Міністерством охорони здоров`я, Які необходимо планово Здійснювати. Профілактика факторів ризики серцево-судинна захворювань проводитися за кількома напрямку, Які будут розглянуті нижчих. Першочергове завдання фахівців - віявіті и оцініті ризики розвитку таких хвороб. Оцінка проводиться за помощью спеціальніх таблиці, так як даже на перший погляд здорові люди різікують Закінчити свое життя через сховок перебігу захворювань серцево-судінної системи.

Контроль за харчування

Профілактика захворювань серцево-судінної системи почінається з обов`язкової умови Існування людини - харчування. Саме від него Залежить якість життя людини й ее длительность. Якщо не Здійснювати контроль за харчування, допускаті грубі помилки в розробці раціону, то могут з`явитися хронічні захворювання різніх ОРГАНІВ, в тому чіслі Серце и судину.

Їжа - це более, чем насічення людини. За загально обідом люди могут спілкуватіся, отрімуваті удовольствие от їжі и так далі. Альо вся пріймається їжа винна приносити НЕ только моральне удовольствие, а й Користь для організму. Здорове харчування - це один з головних аспектів НЕ только Отримання ЕНЕРГІЇ, а й ПРОФІЛАКТИКИ різніх захворювань.

Для Запобігання розвитку хронічніх хвороб важліво правильно харчуватіся, це Умова обов`язково Включає в себе профілактика серцево-судинна захворювань. Пам`ятка для людей групи ризику містіть у Собі следующие рекомендації:

• Вжіваті в їжу более риби. Вона допомагає Серце краще працювати.
• Зменшити споживання м`яса, від жирних сортів Взагалі Варто відмовітіся.
• Використовуват в їжу бобові, зелень, овочі, сухофрукти и вівсяну кашу - смороду допомагають зніжуваті холестерин в крови.
• Всі молочні продукти використовуват можна только з низьким вмістом жиру. Особливо Корисні кісломолочні продукти.
• Зменшити споживання СОЛІ, у великих кількостях вона Згубна впліває на судину.
• Обмежіті вживання в їжу солодощів и мучного.
• Чи не слід навантажуваті серце тонізуючімі напоїти.
• Потрібно практично відмовітіся від вживання в їжу сиру, жовтків, вершкового масла, сметани, нірок, печінкі, ікрі, мізків. ЦІ продукти багаті жирами и холестерином.
• Якнайбільше Їсти фруктів и овочів. С помощью клітковіні зніжується апетит.
• З рослинних масел краще використовуват оливкової.

Такі рекомендації по харчування на увазі профілактика серцево-судинна захворювань. Пам`ятка з порадує, якові можна отріматі у фахівця, обов`язково ще нагадує про важлівість щоденно вживання різноманітної їжі.

Шкідливі звички

У цьом пункті нужно враховуваті длительность куріння и Кількість вікуреніх сигарет за день. Пасивні курці теж різікують отріматі хронічне захворювання серцево-судінної системи. Пріпінення куріння значний зменшує ризики з`являться захворювань Серце и судину.

постійні заняття

Регулярні спортивні заняття є сильним фактором Запобігання патологічніх станів, пов`язаних Із захворюванням Серце и судину. Невелікі кардионагрузки такоже повінні буті прісутнімі и у людей, Які страждають захворюваннямі серцево-судінної системи. Фізичні Тренування зміцнюють стінкі Судін, відновлюють здорову роботу серця и допомагають всьому організму буті в тонусі. Тренуючі судину, людина Забезпечує Собі захист від таких захворювань, як інсульт, ІХС, інфаркт и деякі інші.

Контроль за масою тела

За статистикою, более 300 миллионов людей в мире страждають ожірінням. Ця проблема займає лідіруюче місце среди причин розвитку серцево-судинна захворювань в світовому масштабі. Зі збільшенням масі тела підвіщується Вироблення вільніх жирних кислот, Підвищення артеріального тиску и кількості холестерину. Це Тягном за собою погіршення роботи Серце и судину. Профілактика серцево-судинна захворювань у жінок и чоловіків Включає в себе контроль за вагою, Аджея Ожиріння может привести до таким захворюванням, як ІХС, інсульт, остеопороз, венозний тромбоз, тромбоемболія легеневої артерії. Кроме цієї системи, страждають и інші - збільшується НАВАНТАЖЕННЯ на ноги, спину, страждає шлунково-кишково тракту, Статева система и так далі. Такоже з`являються косметичні дефекти: Збільшення окружності талії, друга підборіддя и інші.

Вимірювання артеріального тиску

Різкій перепад тиску может прізвесті до Порушення цілісності Судін. Тому перед вживанням ліків та патенти перевіряті показатели тиску. Профілактика серцево, судинна захворювань винна почінатіся з контрольного вимірювання артеріального тиску. Це необходимо для визначення ступенів вініклого захворювання або его Запобігання.

Профілактика серцево-судинна захворювань у дітей

Особливо сумно спостерігаті, коли такими серйозно хвороби страждають діти. Альо запобігті їх ВИНИКНЕННЯ можна! Життя людини почінається Задовго до его народження. Серце плоду начинает битися до 6-7-му тіжні внутрішньоутробного розвитку. Профілактика серцево, судинна захворювань может почінатіся уже з цього терміну. Вагітна жінка винна відмовітіся від шкідливих звичок, неправильного харчування, надмірного споживання Рідини.

Серцево-судинні захворювання, лікування и профілактика якіх у дітей немного відрізняється, чем у дорослих, могут супроводжуваті маленького жителя все життя, пріносячі Труднощі Йому и его оточенню. Тому батьки повінні стежіті за харчування дітей, помірнімі фізічнімі навантаженості, масою тела, режимом відпочинку.