Здорові кровоносні судини: життя без серцево-судинних захворювань

Кров в нашому організмі служить сполучною елементом, що забезпечує життєдіяльність кожної клітини, кожного органу. Її рух в організмі називається кровообігом, завдяки якому кисень, гормони і поживні речовини надходять до всіх тканин і органів, а звідти з її допомогою виводяться продукти розпаду відпрацьованих речовин. Крім цього, кров здійснює терморегуляцію організму, а також захищає його від шкідливих мікробів. Безперервність кровообігу забезпечують кровоносні судини і серце, що становлять кровоносну систему, всі функції якої строго узгоджені.

Відео: Як захистити серце і судини? Профілактика серцево-судинних захворювань

Кровоносні судини, общаядліна яких в сукупності составляет100 тис. Км, пронизують організм людини подібно гігантській павутині, дозволяючи кожній клітинці насичуватися киснем. Рух крові відбувається безпосередньо по артеріях, венах і капілярах.

Артерії - це товстостінні судини, по яких рух крові відбувається від серця. Вони дуже еластичні і в залежності від обсягу перекачується серцем крові можуть розширюватися або звужуватися. Артерії переносять кров, збагачену вдихуваним киснем, тобто «чисту». Відня, навпроти, виробляють відтік крові, заповненої вуглекислим газом. За ним кров рухається до серця. Венозні стінки менше товсті, ніж у артерій. Капіляри являють собою дрібні кровоносні судини з дуже тонкими стінками, через які здійснюється віддача з крові в клітини кисню і поживних речовин і перехід вуглекислоти і продуктів обміну з клітин в кров.

Найбільший (в поперечному перерізі досягає 5 см) кровоносну судину в тілі людини - аорта, яка розгалужується на артерії, артерії - на артеріоли (більш дрібні судини), а ті, в свою чергу, на капіляри.

Поштовхом до руху крові служить сердечне скорочення. Рух крові відбувається за двома колам: малому (легеневому) і великому колу кровообігу, безперервним потоком. При русі по малому колу вона звільняється від вуглекислоти і насичується киснем. У великому колі, навпаки, віддає кисень і розносить живильні речовини, забираючи вуглекислий газ і продукти виділення.

Кровоносні судини людини відіграють надзвичайно важливу роль в процесах життєдіяльності організму. Їх не дарма назвали «магістралями життя»: пов`язуючи воєдино буквально всі клітини організму, вони забезпечують його злагоджену роботу.

Вчені стверджують, що кровоносні судини зношуються і старіють дещо раніше інших систем організму. І чим зневажливе людина ставиться до того, коли і що їсть і п`є, якщо активно не займається спортом, тобто, чим безладно його життя, тим швидше біологічний сміття і різні шлаки відкладаються на стінках судин. Зашлакованность судин призводить до погіршення кровопостачання організму, що, в свою чергу, викликає в тканинах брак необхідних поживних речовин. Так розвиваються всім нам відомі хвороби, і так відбувається старіння організму.

Серцево-судинні захворювання поряд з діабетом і онкологічними захворюваннями на сьогоднішній день міцно утримують пальму першості серед найнебезпечніших і широко поширених хвороб. До групи захворювань кровоносних судин і серця входять наступні:

- ішемічна хвороба серця,

- ревмокардит,

- захворювання кровоносних судин мозку,

- вроджений порок серця,

Відео: Неля Павлова "Профілактика серцево-судинних захворювань" Здорові серце і судини

- емболія легенів,

- тромбоз глибоких вен,

- хвороба периферичних артерій.

Такі гострі захворювання, як інсульти та інфаркти, відбуваються в основному в результаті закупорки судин, яка перешкоджає потім току крові до мозку або серця. Причина закупорок - жирові відкладення на внутрішніх стінках кровоносних судин, які постачають кров`ю серце або мозок.

Відео: Вправа «Відкрите Серце» (для профілактики серцево-судинних захворювань)

Особливою складністю у виявленні хвороб судин і серця є їх безсимптомний перебіг, тому своєчасна діагностика допоможе не тільки уберегтися від серйозних ускладнень, але і в деяких випадках - врятувати життя.