Що робити, коли погано на душі
Відео: Що робити, якщо все погано і незрозуміло що робити
Наше життя - це рулетка, яку ми розкручуємо день у день. І не завжди на ній випадає щасливе число. Бувають дні, і навіть тижні і місяці, коли, здається, що все йде не так. Що робити, коли погано на душі?
Відео: МЕНІ ПОГАНО. ЩО РОБИТИ? ПСИХОЛОГІЯ ЩАСЛИВОГО ЖИТТЯ
По-перше, треба розуміти, що такі моменти бувають в житті кожного. Немає абсолютно щасливих людей. Іноді навіть маленька незначна неприємність може вивести з рівноваги. Тим більше, в наш непростий вік з його глобальними і просто життєвими проблемами. Тому, постарайтеся не звертати увагу хоча б на всякі маленькі неприємності. Вони не варті того, щоб зациклюватися на них.
По-друге, якщо чорна смуга у вашому житті затягнулася, то не треба впадати у відчай. Навіть якщо дуже паршиво на душі, варто знайти причину всього, що відбувається. Проаналізуйте обставини, що склалися і з`ясуйте, чому вам так погано. Можна виписати на листок всі неприємності і проблеми, а також те, що не дає вам спокійно жити. Переглядаючи цей список, треба шукати шляхи вирішення проблем. Якщо сидіти склавши руки, то ситуація може ніколи не змінитися в кращу сторону. Треба пам`ятати, що ми самі творці своєї долі. Дуже багато залежить від того, наскільки ми хочемо змінити своє життя і що ми для цього робимо.
Відео: Коли болить душа що робити
Коли на душі паршиво, опускаються руки. Але, зібравши всю свою волю в кулак, треба кардинально змінити ситуацію. З`ясуйте, в чому проблема. Якщо це фінансові труднощі, то можна спробувати вирішити їх. Вас не влаштовує робота і оплата вашої праці? Спробуйте знайти іншу роботу. Не треба сидіти на одному місці і скаржитися на життя. Якщо вам не вистачає кваліфікації, займіться самовдосконаленням. Підіть вчитися або запишіться на курси підвищення кваліфікації. Це відкриє перед вами додаткові можливості, в тому числі і матеріальні. Хороший спеціаліст має право вимагати і гідну оплату своєї діяльності. Можна, не змінюючи роботи, знайти додатковий заробіток, який зможете поєднати з основним. Варіантів дуже багато. Головне, проявити ініціативу.
В першу чергу задайте собі питання "Що робити, коли погано на душі?". Це буде першим кроком до вирішення проблеми. Перегляньте свій круг спілкування. Можливо, вся справа в людях, з якими ви проводите час. Заведіть нові знайомства. Спілкуйтеся з великою кількістю людей. Серед них обов`язково знайдуться ті, які заразять вас своєю невгамовною енергією і змусять рухатися вперед.
Переглянувши ситуацію, що склалася, озирніться. Можливо, поруч з вами знаходяться особи, які перебувають у більш скрутному становищі. Тоді ваші проблеми здадуться вам нікчемними. Допоможіть цим людям у міру ваших сил. Це відволіче від власних проблем на якийсь час. Але не вирішить їх.
Знаючи відповідь на питання "Що робити, коли погано на душі?", Можна позбутися від цього обтяжливого почуття. Однією з причин такого стану може бути елементарна втома. Згадайте, коли ви в останній раз були у відпустці або просто відпочивали. Поїдьте туди, де ви зможете відпочити від усіх проблем. Вимкніть телефони, щоб вас не турбували. Можна відвідати родичів і друзів, яких ви дуже давно не бачили. Повернувшись додому з новими силами і енергією, ви вирішите всі проблеми, що накопичилися, які заважали вам спокійно жити. Може бути, вони не здадуться такими серйозними.
Хорошим засобом від тривалої депресії і питання "Що робити, коли погано на душі?" може виявитися похід по магазинах. Порадуйте себе обновкою. І не важливо, що це буде. Головне, щоб куплена річ доставила вам задоволення.
Відео: "Що робити якщо погано на Душе ???" - Прикол від Емелі, Ємеля Пече !!!;)
Поганий настрій і зневіру трапляється у кожного. Треба не затягувати цей стан на тривалий час. Зберіться і вирішите свої проблеми. Буде краще, якщо поряд опиниться хороший друг або близька людина, який протягне руку допомоги в потрібний момент.
