Чому мені не щастить?
Відео: Чому мені не щастить ?! Причини невдачі. психотерапія
Дуже часто ми чуємо від знайомих висловлювання: я найнещасніша, чому мені не щастить і так далі. Багато настільки зливаються з образом скривджених життям людей, що переконати їх стає практично неможливо. Дуже часто такі думки стають причиною справжньої образи або навіть злості на оточуючих. Людині починає здаватися, що все проти нього. У підсумку він ризикує втратити друзів і залишитися на самоті.
Дати однозначну відповідь на питання про те, чому тієї чи іншої людини не щастить в особистому житті, на роботі або в стосунках з друзями, не можна. Однак вийти з даної ситуації можна тільки самостійно.
Для початку необхідно чітко сформулювати всі свої негативні думки. Бажано записати їх на аркуш паперу й уважно прочитати. Після цього переформулюйте їх таким чином, що вони стали позитивними.
Дуже важливо навчитися налаштовуватися на краще. Недарма ще наші бабусі говорили, що все що робиться, все на краще. Ця проста приказка відмінно допомагає пережити навіть дуже непрості ситуації, які, на жаль, часто трапляються в житті.
Дайте відповідь для себе всього на три питання:
Відео: Чому не щастить по життю // Що робити якщо мені не щастить?
- Що вас не влаштовує в житті?
- Як ви хочете, щоб було?
- Що заважає досягти бажаного?
Відео: Чому мені не щастить у житті? Про причини невдачі, поради психолога.
Отримавши конкретні відповіді на свої питання, ви зможете прибрати з життя все зайве, то, що не дає вам бути по-справжньому щасливим. Намагайтеся жити так, як ніби везіння до вас вже прийшло. І воно не змусить вас довго чекати.
Відео: Чому не щастить в особистому житті. Порада психолога
Перестаньте ставити питання: чому мені не щастить? У кожного в житті бувають моменти, коли нічого не виходить і опускаються руки. Найчастіше неприємності трапляються лише в одній сфері життєдіяльності. Це може бути робота, особиста або сімейне життя. Ніколи не сваріться з близькими людьми тільки тому, що не ладиться на роботі. Так ви не вирішите проблему, а зробите тільки гірше.
Дуже рідко зустрічається глобальне невезіння. Найчастіше причиною того що «мені не щастить» служать нереальні плани або недосяжні цілі. Це призводить до занепаду життєвих сил, заниженої самооцінки і небажання що-небудь робити. Якщо ситуацію не можна змінити, то єдино правильним рішенням буде зміна ставлення до неї. Зміни завжди на краще, навіть якщо відбулися на грунті неприємних вам подій. Віра в це - запорука успіху.
Зайнявся аналізом ситуації або питання «чому мені не щастить», можна знайти відповіді. Але цього не достатньо. Треба мати бажання виправити становище і, звичайно, знати як це зробити.
Постарайтеся трохи знизити вимоги до себе. Не варто вигадувати собі цілей, яких буде неможливо досягти. Найчастіше в пам`яті залишаються тільки погані спогади. Постарайтеся це змінити. Звертайте увагу на всі приємні дрібниці, які трапляються в житті. І робіть це кожен день.
В результаті ви звикнете до думки про те, що в житті постійно трапляються чудові речі, вам щастить навіть більше ніж деяким вашим знайомим.
Найголовніше - повірити в себе, в свою мрію, і ви побачите, як світ навколо зміниться на краще, а колесо фортуни почне обертатися в потрібну вам сторону. Переставши шукати відповіді на запитання «чому мені не щастить», ви нарешті почнете повноцінне життя.
Не варто забувати, що яким би райдужним не був навколишній світ, неприємності все ж трапляються. Дуже важливо не впадати в розпач чи депресію. за чорною смугою завжди слід біла і, швидше за все, сьогоднішні неприємності обіцяють тільки хороше в майбутньому. Налаштуйтеся на позитив. Придумайте собі заняття, яке відверне від неприємних думок. Сходіть на прогулянку, в кіно, клуб. Зателефонуйте старим друзям, яких, можливо, давно не бачили. Спілкування з приємними людьми, дружня атмосфера змусять вас згадати все хороше, що було у вашому житті. Таким чином, ви отримаєте заряд позитивних емоцій, які допоможуть знайти правильне рішення або вихід із ситуації, що на даний момент ситуації.
