Що робити, якщо я дурень? Йти від перебільшень і узагальнень
Час від часу ми все помиляємося, іноді нас дуже серйозно обманюють. І тоді люди починають вводити в пошукові машини невеселий запит «Що робити, якщо я дурень?». Звичайно, зазвичай такі питання не задає людина, яка собою задоволений. Відчуття себе дурнем - не найприємніше відчуття і нам хочеться знати, як уникнути цього надалі. Однак важливо, що в питанні є інтерес до того, що можна зробити в даній ситуації.
Відео: що робити якщо я дурень +300800
По-перше, відмовтеся від сильної емоційної оцінки ступеня своєї дурості. Вона завжди перебільшена. Дурень - поняття дуже відносне. По-справжньому інтелектуально неспроможні тільки люди з затримкою розвитку, та й вони здатні в деяких аспектах розбиратися краще нормальних. Так що дурних людей не буває, бувають просто більш-менш компетентні в тому чи іншому питанні. А це - справа наживна. У навчанні правильне емоційний стан учня - ключ до успіху в підвищенні компентентності. Якщо ви не змиріться зі своєю помилкою, вам важко буде йти далі. Тому не переживайте і скажіть, що досвід в наш час має величезну цінність. Припустимо, ви щось не знали і випадковим чином зробили правильний вибір. Адже це погано. Ви не запам`ятаєте цей вибір, швидше за все, і маєте можливість помилитися в тій ситуації, коли аналогічний вибір буде критично важливим. А ось якби ви помилилися, то точно б запам`ятали, що саме було невірно. Так що цінуєте свої шишки.
По-друге, займіться аналізом проблеми. Якою мірою справедливо питати щодо себе «Що робити, якщо я дурень» в тій мірі, коли від вас мало що залежало? Припустимо, ви не розбираєтеся в проблемі і обмежені в часі для отримання знань, попросили брата про допомогу і він в процесі надання допомоги припустився серйозної помилки. Що робити, якщо брат - дурень? Чи не списувати все на вашу спільну з ним спадковість, тобто не вважати себе також дурнем. Або, припустимо, ви познайомилися з дівчиною, яка життя не мислить без яскравого з`ясування відносин. І неважливо, наскільки добре ви будете вести себе - вона буде шукати привід, щоб пограти в театрі одного актора. Так що потрібно встановити, наскільки в ситуації, що склалася причиною невдачі є саме ваші рішення. Можливо, на момент прийняття рішення воно було правильним, але потім все змінилося. І ви над цим не владні. Такі ситуації слід сприймати просто як неприємності.
По-третє, необхідно працювати над тим, щоб були зроблені всі можливі висновки з ситуації. Причому це не повинні бути рішення про те, що подібних ситуацій треба уникати в принципі - це підхід невдахи. Переможець багатогранно розглядає ситуацію і встановлює тонкі закономірності. Не потрібно витрачати сили на питання собі «Що робити, якщо я дурень?», Потрібно запитати себе «Які причини помилки і як їх уникнути в Далі?».
По-четверте, дайте собі право на помилку. Дозвольте собі бути неправим, здаватися нерозумним і діяти безглуздо, якщо мова не йде про професійну діяльність. Що робити, якщо начальник - дурень? Пробачити і подумати, як з ним взаємодіяти. Адже дурнем ми називаємо людину, коли не хочемо замислюватися, що ж саме він робить не так. Простіше назвати дурнем, ніж, наприклад, усвідомити, що він просто погано сприймає, коли в його рішеннях сумніваються. А ось якщо ви не наклеїте ярлик, а глибоко обдумаєте проблему, у вас буде відмінний шанс її вирішити.
«Що робити, якщо я дурень» - відмовтеся від перебільшень і узагальнень. Потрібно спробувати з різних сторін подивитися на проблему - і багато що зміниться. Спочатку завжди має бути переключення від драматизації до аналізу. Детальніше про техніку цього перемикання можна почитати в книгах Миколи Козлова, одного з найяскравіших психологів Росії.
