Гречка з помідорами і цибулею: рецепти

Відео: Гречка з овочами

Для багатьох людей гречка є одним з улюблених продуктів харчування. Її вживають в пареному, вареному, просмажене вигляді. А якщо приготувати ще з будь-яким інгредієнтом, то виходить каша набагато смачніше.

Страва з помідорами

Наприклад, приготована гречка з помідорами може бути як основною стравою, так і прекрасним гарніром. Для її приготування знадобляться:

- 250 грам гречаної крупи;

- 500 мілілітрів води;

- 2 помідори;

- 1 ріпчаста цибуля;

- 2 морквини;

- 3 столові ложки пасти томатної;

- перець і сіль - за смаком;

- для смаження трохи масла рослинного.

приготування

1. Спочатку слід підготувати овочі - помити їх і почистити.
2. На помідорах потрібно зробити невеликі розрізи і покласти в поглиблену ємність. Потім залити крутим окропом і так залишити на пару хвилин. Це робиться для того, щоб було набагато простіше зняти шкірку.
3. Очистивши томати від шкірки, їх потрібно порізати невеликим кубиком. Так само ріжеться і цибулю. Морквину потрібно натерти дрібно на тертці.
4. У глибоку сковорідку необхідно налити трохи олії і поставити на плиту. Коли вона розігріється, слід покласти туди цибулю і, помішуючи, обсмажити до золотистого кольору.
5. Потім варто додати моркву і прожарювати хвилин п`ять. Тільки після цього до овочів кладуться помідори, і ще кілька хвилин це все обсмажується.
6. В окремій глибокій ємності потрібно з`єднати воду з томатною пастою, перцем і сіллю. Склад ретельно змішати.
7. Перебрану і промиту гречку потрібно викласти в сковорідку до овочів. Потім туди ж необхідно додати томатний склад. Все перемішується і доводиться до кипіння. Потім сковорідку варто накрити кришкою, вогонь зменшити і залишити нудитися хвилин на 25.
8. Практично і готова гречка з помідорами і морквою, цибулею. Коли рідина випарується, інгредієнти потрібно перемішати і сковорідку зняти з гарячої плити. Потім страви варто дати настоятися хоча б 10 хвилин, і можна подавати на стіл. Ось так просто і без зайвої суєти готується гречка з помідорами і цибулею.

Для багатьох не секрет, наскільки корисний продукт гречана крупа. Для людей, які постійно дотримуються дієти, вона майже незамінна. Так, і гречка з помідорами і цибулею для схуднення використовується дуже часто. Готувати її потрібно з мінімальною кількістю солі і масла.

гостре страву

Для любителів більш гострих страв підійде гречка з помідорами і часником. Щоб приготувати таку страву, знадобляться:

- 100 грам гречаної крупи;

- 2 помідори.

Решта інгредієнти (додаються за смаком):

- часник;

- рослинна олія;

- петрушка;

- свіжий коріандр;

- соєвий соус.

Процес приготування

1. Гречку перебрати, промити і відправити на гарячу плиту варитися.
2. Поки відбувається цей процес, помиті помідори нарізаються невеликим кубиком, зелень і очищений часник теж подрібнюються. Все відправляється в суху чисту ємність і перемішується. Після цього заправляється олією, і водночас додаються соєвий соус і прянощі. У результаті має вийти овочевий салат.
3. Коли гречка буде готова, її слід додати до салату і ретельно переміщати.
4. Приготовану страву можна вживати відразу ж, а при бажанні можна залишити на пару хвилин, щоб настоявся. Така гречка з помідорами виходить за смаком дуже незвичайна. Спробуйте, вам напевно сподобається!

Смачна страва

Дуже смачна і трохи з гіркуватістю виходить гречка з помідорами, приготована за таким рецептом. Для приготування потрібно:

- 100 грам гречаної крупи;

- 2 помідори;

- один великий цибуля ріпчаста;

- один перчик гострий;

- 1 пучок петрушки;

- 100 мілілітрів масла рослинного;

Відео: Гречка з підливою

- сіль за смаком.

Покроковий рецепт приготування

1. Гречку необхідно перебрати і ретельно промити, після чого залити холодною водою у співвідношенні 1: 2 (води повинно бути більше в два рази).
2. В цей час, поки вариться каша, слід помити і почистити овочі. Потім їх варто покласти в розігріту глибоку сковорідку, в якій знаходиться рослинне масло. Після овочі слід обсмажити.
3. Коли в гречці випарується рідина, її потрібно додати в сковорідку до овочів. Так слід тримати на вогні ще 10 хвилин, не забуваючи помішувати.
4. Солити блюдо потрібно майже в самому кінці готування.
5. Вимкнувши вогонь, посипати гречку подрібненою петрушкою.

Гречка з помідорами. Рецепт з хмелі-сунелі

Якщо додати якусь спецію, то може вийти зовсім незвична гречка. Для готування знадобляться:

- 250 грам гречаної крупи;

- чотири помідора;

Відео: Гречка з куркою. Дуже смачна страва з курки!

- один ріпчасту цибулю;

- приправа хмелі-сунелі;

- сіль за смаком.

Процес створення страви: покрокова інструкція

1. Технологія приготування тут теж нескладна. Гречку добре промити, залити окропом і варити до напівготового стану.
2. Дрібно нарізану цибулю обсмажують до золотистого кольору. Після цього до нього додаються томати, порізані невеликими кубиками. Обсмажуються ці інгредієнти близько п`яти хвилин.
3. У глибоку сковорідку поміщаються ці овочі і недоварена гречка. До них додаються хмелі-сунелі і трошки солі. Перемішується все. Обов`язково потрібно спробувати на сіль, якщо недостатньо, то ще підсолити.
4. Коли цей процес виконано, сковорідка накривається кришкою і відправляється на гарячу поверхню. Гаситься блюдо до тих пір, поки гречка не буде повністю готова.

По-європейськи

Приготована гречка з помідорами по-європейськи не тільки здивує, але і порадує смаковими якостями. Для такої страви потрібні:

- 250 грам гречаної крупи;

- 100 грам сиру твердого (на свій розсуд);

- пару помідорів;

- 2-4 зубчики часнику;

- 1 столова ложка масла (можна використовувати як рослинна, так і вершкове);

- сіль, спеції, прянощі - за смаком.

Приготування корисного страви з гречкою

1. Гречану крупу промити, покласти в ємність, в якій вона буде варитися, і додати півлітра води. Відразу ж посолити і довести до кипіння. Зробити вогонь середнім і залишити гречку готуватися.
2. У цей час потрібно помідори помити і порізати невеликими шматочками. Очищений часник теж подрібнити.
3. Коли в гречці майже не залишиться рідини, слід додати часник, спеції і помідори. Чи не перемішуючи, накрити кришкою і на мінімальному вогні залишити нудитися.
4. Коли гречана каша повністю приготується, до неї додати тертий сир і масло. Після чого необхідно швидко все перемішати і накрити кришкою. Зняти з вогню і залишити настоятися близько 15 хвилин.

Відео: Гречана каша з грибами і овощамі.Відео рецепт.

Можна приготувати гречку в томатному соку. Це робиться дуже просто:

1. Промиту гречку залити томатним соком. У тому випадку, якщо він дуже густий, додати трохи води. Сік можна замінити помідорами, подрібнивши їх в блендері до стану пюре.
2. Помитий і очищений болгарський перець ріжеться невеликими шматочками і теж кладеться до решти інгредієнтів. Варити на невеликому вогні, поки не буде готова каша. Солити слід за бажанням.