Ідіосинкразія: що це за звір?
У психологічних дисциплінах зустрічається величезна кількість таких термінів, які спочатку здаються звичайній людині абсолютно таємничими і незрозумілими для сприйняття. Але, розглянувши їх ближче або ж просто відкривши словник психологічних визначень, можна зрозуміти: нічого складного або заплутаного в них немає. Багато, наприклад, задають собі питання: «Ідіосинкразія - що це таке?»
Що означає це слово
За здавалося складністю, проте, не варто нічого модерного. Це визначення просто означає будь-який предмет або явище, на яке у людини загострена реакція роздратування або страху. Ідіосинкразія в психології - все одно що алергічна реакція в медицині. Адже для інших людей, які не відчувають страху перед певним явищем, цей предмет зовнішнього світу буде абсолютно нормальним.
Ідіосинкразія, що це таке, і які наслідки вона може нести для повсякденного життя - все це розглядається в курсі загальної психології або ж психотерапії в вищих навчальних закладах. Однак з розвитком інтернету ці знання перестали бути таємницею власністю психологічного співтовариства. Тепер кожен може у відкритому доступі знайти потрібну йому інформацію.
Ідіосинкразія в фармакології, як було зазначено, означає алергічну реакцію на ту чи іншу речовину. Часто така реакція буває успадкована від попередніх поколінь.
Відео: s01e12b Це що за звір
Непереносимість інших людей
Ймовірно, майже кожен впізнає себе в такій ситуації: на роботі, серед друзів, або в будь-якому іншому колективі з`являється людина, яка з незрозумілих причин починає викликати роздратування. Він не робить нічого поганого. Але чомусь сама його манера поведінки і зовнішній вигляд не можуть не провокувати гніву.
Потрібно пам`ятати, що якщо ця людина не робить нічого поганого, свої емоції необхідно контролювати. Люди не повинні бути рабами ні своїх інстинктів, ні фобій. І тим більше не можна через цих реакцій отруювати життя іншій людині. По можливості, краще уникати спілкування і будь-яких контактів.
Якщо не допомагають звичайні методи самоконтролю, не потрібно розпускати свої емоції. В крайньому випадку, можна звернутися до фахівця-психолога. Тоді лікування буде схоже з тим, яке пропонується і з звичайними фобіями. Звичайно, якщо такої можливості немає, потрібно самостійно попрацювати над зниженням рівня власної тривожності. У цьому можуть допомогти медитативні техніки, прийоми з когнітивно-біхевіоральної терапії, спорт, масаж.
Відео: ЩО ЦЕ ЗА ЧУДО В CLASH ROYALE ?!
Ідіосинкразія: приклади
Наочно демонструє це явище страх генерала Суворова перед… дзеркалами. Усюди, куди б він не приїжджав, дзеркала завішували тканиною або ж зовсім знімали. В іншому випадку можна було потрапити в немилість до воєначальника і випробувати на собі всю силу його гніву.
Ще одним прикладом ідіосинкразії є роздратування, яке відчував геніальний поет Йосип Бродський перед тими людьми, які наважувалися в його присутності співати вірші. Чомусь вірші, які виголошувалися співуче, викликали в поета небувалий гнів. Ходить легенда, згідно з якою Бродський колись луснув гітарою по потилиці людини, який співав пісню зі словами з вірша.
Ще один приклад - це панічний страх, який відчував Наполеон перед білими кіньми. Він їздив тільки на тих скакунах, яких привозили з далеких Арабських Еміратів - вони були сірого кольору і не викликали у полководця нападів страху.
Що робити з цією незручністю?
Звичайно, єдиним виходом в даному випадку буде усунення будь-якої можливості контакту з заподіює дискомфорт подразником. Якщо страх викликає певний предмет зовнішнього світу, то не важко облаштувати своє життя так, щоб йому в ній не було місця.
Складніші справи, коли таку реакцію викликає людина - наприклад, родич, або колега по роботі. Тоді доведеться або терпіти цей подразник - що, швидше за все, вкрай негативно може позначитися на здоров`ї і психоемоційному стані, - або ж міняти своє оточення.
сила самоконтролю
Ідіосинкразія - що це таке для тих, у кого розвинене вміння контролювати себе? Швидше, той фактор, який входить до числа речей, над якими людина знайшла влада. Однак не варто забувати про те, що всякий раз цю владу доведеться підтверджувати. Це не найлегший процес, і, швидше за все, відбуватиметься він буде поступово. Волю, як і м`яз, можна тренувати і нарощувати. Навчання самоконтролю повинно починатися поступово, з малих ситуацій, які викликають роздратування. Зумівши себе перебороти один раз, необхідно намагатися знайти верх над бурхливими емоціями і в наступний. Інакше користі від цих вправ не буде.
Такий підхід - не для слабаків. Щоб уміти контролювати себе, потрібно мати добре розвинену волю і в інших життєвих сферах. Якщо це якість виражено слабо - потрібно також при кожній нагоді його тренувати.
«Ідіосинкразія» - як правильно вживається це слово в російській мові?
Важливим є питання правильного використання даного терміну."ідіосинкразія" - Що це за слово в письмовій та усній мові? З його вживанням пов`язано кілька простих правил. Вживаючи їх, можна уникнути грубих помилок. Кілька правил допоможуть правильно використовувати в своїй промові слово "ідіосинкразія". Наголос, наприклад, в ньому ставиться на останню букву «і». А також потрібно пам`ятати правила вживання прийменника з цим словом. Лінгвісти попереджають: потрібно говорити «алергія на… », але« ідіосинкразія до… ». Таке вживання не дозволить виставити бажає блиснути словом з наукового лексикону в незручному світлі.
Отже, незважаючи на гадану екзотичність цього слова, воно означає досить поширене явище. Як і з будь-якої фобією, з ідіосинкразією необхідно боротися, або ж уникати тих подразників, які її викликають.
