Ефективний баночний масаж для схуднення зробить вас стрункою
Ті люди, які страждають надмірною вагою, кожну хвилину підсвідомо думають про те, як його позбутися. Хоча не всім це вдається, але все-таки є такі, хто не опускає руки, йде до наміченої мети і досягає прекрасних результатів. Дуже багато скидають вагу за допомогою тренувань, інші сідають на дієти або голодують. Способів для схуднення досить багато.
Відео: Антицелюлітний масаж будинку (чудо-банку і мед)
Одним з дуже ефективних на сьогоднішній день способів є баночний масаж для схуднення. За допомогою такого масажу можна впоратися навіть з целюлітом. Крім того, такий масаж дуже добре допомагає при бронхіті, остеохондрозі хребта, а також при больових м`язових синдромах, м`язових спазмах. Такий масаж роблять в салоні або будинку. Ефект масажу спостерігається на тлі усіліванія відтоку лімфи і крові, таким чином тканини насичуються киснем, і обмін речовин відбувається набагато швидше. У наш час є безліч видів масажу для схуднення - це і ручний масаж, і гідромасаж, а також апаратний і медовий масаж, і звичайно ж, дуже ефективний і унікальний баночний масаж для схуднення.
На сьогоднішній день це один з найбільш популярних видів масажу для боротьби із зайвою вагою. Ви можете відвідати салон, де вам можуть зробити баночний масаж кваліфіковані фахівці. Вони допоможуть вам швидко придбати стрункі форми. Але ви можете самостійно зробити такий масаж, у себе вдома, без зайвих витрат на відвідування салонів. Для цієї процедури вам знадобляться спеціальні силіконові або скляні медичні банки. Краще зупинити свій вибір на силіконових банках.
Відео: Баночний масаж обличчя
Перед тим як почати робити баночний масаж для схуднення, запасіться масажним маслом або кремом, підійде розігріває мазь. Щоб ефект від масажу був сильніше, можна використовувати антицелюлітний крем для обробки проблемних зон. Також замість нього можна приготувати суміш з ефірних масел з антицелюлітний ефект. Зупиніть свій вибір на цитрусових ефірних маслах, саме вони допоможуть вам позбутися целюліту.
Тепер давайте дізнаємося, як правильно робити баночний масаж. Спочатку обробіть проблемні місця кремами або ефірними маслами. Після цього ставте на них медичні банки. Так як під банками під час масажу утворюється вакуум, то такий масаж ще називають вакуумним. Тепер потрібно обережно, плавно і без поспіху рухати банки по тілу. Спочатку буде відчуватися біль, але потім все пройде. Баночний масаж для схуднення потрібно робити не поспішаючи. Рухи повинні бути ніжними і плавними. Робити його рекомендується за дві години до того, як ви збираєтеся поїсти або не менше, ніж через годину після їжі.
Роблячи такий масаж, ви стимулюєте кровообіг і циркуляцію лімфи, крім того, стимулюється міжтканинна рідина. Таким чином, відбувається розщеплення жирових відкладень, і целюліт просто зникає. Дуже багато хто вже встиг випробувати на собі баночний масаж для схуднення, відгуки найкращі. Практично всі залишилися задоволені. Звичайно, в порівнянні з домашнім баночним масажем, масаж в салоні виграє, адже там працюють професіонали. Але при правильному виконанні масажу в домашніх умовах ефект теж буде прекрасний.
Якщо ви регулярно будете робити такі процедури, то ваша шкіра стане ніжною і пружною, зменшаться підшкірні відкладення жиру. За допомогою цього масажу ви зможете ефективно підкоригувати контури свого тіла і приведете свою фігуру в ідеальний порядок. Тому вирішуйте і робіть будинку баночний масаж, який допоможе вам не тільки придбати струнку фігуру, але і позбавить вас від багатьох захворювань. Не лінуйтеся, займіться собою, адже ви гідні бути найчарівнішою і привабливою.
