Що таке вакуумний масаж в домашніх умовах?
Відео: Вакуумний масаж обличчя в домашніх умовах. Краса і здоров`я.
Останнім часом вакуумний масаж будинку і в інших приміщеннях по всьому світу визнається як надзвичайно дієвий метод для боротьби з різними проявами проблем з целюлітом у жінок. Цілюща дія вакууму допомагає відмінно размягчать щільні жирові складки і освіти, і тим самим покращувати загальну циркуляцію крові і лімфи в проблемних зонах пацієнток. До того ж, вакуумний масаж в домашніх умовах є не тільки ефективним, але й дуже зручним засобом, оскільки його техніку досить легко може освоїти будь-яка людина.
вакуумний масаж в домашніх умовах є особливою процедурою, яка не тільки тонізує м`язи, а й підносить підтягує. Також, медики відзначають особливий ефект даного методу, так як він допомагає відновити пружність шкіри і швидко відкоригувати контури жіночого тіла.
Відео: How to make a vacuum (cupping) massage. Vacuum therapy at home. Properties, methods, technology
Крім того, ефект від вакуумного масажу може значно збільшитися, якщо протягом всього сеансу буде проводитися з використанням спеціальних сучасних олійних коштів, які будуть чергуватися з застосуванням ручного щіткового типу масажу.
Як робити вакуумний масаж будинку?
1. Вакуумний масаж в домашніх умовах, як і будь-який інший масаж, допомагає поліпшити кровообіг, саме тому його необхідно проводити завжди знизу вгору.
2. У сукупності з проведенням даної процедури, на шкіру найкраще попередньо нанести спеціальний комплекс масел, які мають антицелюлітний ефект і дозволяють нагріти тіла при масажі.
Відео: Зменшуємо обсяги баночним масажем! Cupping massage!
3. Масажистові не слід особливо масажувати область паху жінок, а також сильно зачіпати зони підколінноїзападини і всю верхню частину стегон. При масажі цих зон може серйозно порушитися процес лімфотоку.
Основна техніка при веденні вакуумного масажу в домашніх умовах.
1. Перед тим, як приступати до вакуумного масажу, найкраще прийняти ванну, а також провести повний набір різних фізичних вправ, які дозволять збільшити температуру тіла. Це необхідно для того, щоб поки тіло і м`язи розігріті провести дану процедуру. Ефект від такої процедури буде набагато більше.
2. Перш ніж приступати безпосередньо до масування областей тіла жінки, необхідно нанести на шкіру спеціальну олію, а потім добре протерти їм руки.
3. Сам процес вакуумного масажу полягає в тому, щоб пересувати руки плавно і рівномірно. Крім того, намагайтеся проводити по тілу круговими рухами, бажано за годинниковою стрілкою.
4. Також необхідно бути готовим до виникнення у пацієнта відчуття явного дискомфорту, якщо ви будете сильно натискати руками, або не просочені попередньо руки маслом. Так що, якщо пацієнт починає відчувати біль, то поступово ослабте захоплення і ще раз змастіть ваші руки і зону масажу. Також необхідно пам`ятати, що зони, які вражені целюлітом, не люблять, коли на них здійснюють надмірне здавлювання.
Відео: Вправи вакуумного (баночного) масажу обличчя. Відео №6 Вакуумний масаж обличчя
Варто відзначити, що вакуумний масаж в домашніх умовах, як і інші типи масажів, має певний список протипоказань. В основному всі побічні ефекти зводяться до особливостей в шкірі пацієнта, а також в наявності на тілі великих родимих плям в зоні масування пацієнта, різних запальних шкірних захворювань, поганий згортання крові у пацієнта. Так що перед тим, як почати процедуру вакуумного масажу необхідно перевірити, щоб людина е хворів серйозними хворобами і відчував себе добре. Якщо ці вимоги не будуть виконуватися, то цю процедуру вакуумного масажу в домашніх умовах необхідно відразу перенести.
Бажаю удачі по проведенню даної процедури, а також успіхів і поліпшення здоров`я у всіх ваших пацієнтів!
