Чи потрібна розминка для дітей на уроках?
Для того щоб навчальний процес в дитячих садах і школах проходив максимально ефективно, в програму обов`язково включають п`ятихвилинки для відпочинку. 
Розминка для дітей спрямована не тільки на розслаблення, а й на розвиток любові до фізичних вправ. Іноді думки з приводу доцільності проведення розминок розходяться. Деякі вважають їх марною тратою часу, відведеного на навчання. Чи так це насправді?
Відео: Як швидко і ефективно сісти на шпагат
Для чого призначена розминка для дітей?
Всі ми знаємо, що дитині легше засвоювати інформацію під час гри. І якщо в дитячих садах практично вся програма навчання містить елементи захоплюючих і веселих ігор, то в школах нерідко викладачі вважають, що час забав закінчилося. Однак всі діти різні.
Відео: Вправи для схуднення живота
Деякі непосиди не здатні концентрувати свою увагу тривалий час на нудних заняттях. Тому просто необхідна будь-яка цікава розминка для дітей на уроці. Тим більше що існують не тільки фізичні, але і інтелектуальні вправи. 
Вони сприяють тому, що дитина з цікавістю налаштовується на навчальний процес. При цьому розвиваються його аналітичні здібності. Граючи, навіть неуважні діти проявляють приголомшливе вміння узагальнити і виділити головне. Розминка для дітей в школі дуже багато важить перед початком навчального дня. Вона дозволить учням налаштуватися на потрібний лад, остаточно прокинутися і запастися позитивним зарядом енергії.
Як проводиться розминка?
Основне завдання викладача - зберегти інтерес дитячої аудиторії протягом усього заняття. Тому він повинен підготувати якусь захоплюючу розминку перед уроком, для того щоб діти з великим інтересом поставилися до навчальної інформації. Також приблизно в середині занять рекомендують зробити невелику паузу, яка дозволить розслабитися м`язам і відпочити мозку учнів. Кілька хвилин фізичних вправ, які супроводжуються веселими віршиками або пісеньками, мають величезний вплив на зняття не тільки м`язового тонусу, а й емоційної напруги.
Розминка для дітей повинна вибиратися з урахуванням вікової категорії учнів. Діти повинні виконувати вправи із задоволенням. Оскільки найчастіше вони копіюють поведінку дорослих, необхідно показувати нову розминку учням, обігравши її емоціями. Тоді і діти не будуть повторювати руху мляво і без особливого ентузіазму. На завершення обов`язково потрібно похвалити хлопців за те, що вони виконували вправи правильно і весело.
Розминка для дітей дозволить зберегти здоров`я
Крім того, що завдяки цікавим розминка вчитель може пояснити складний матеріал і утримати увагу дітей до теми протягом всього уроку, це ще й турбота про фізичне здоров`я учнів. Перервати урок для того, щоб розім`яти м`язи, провести кілька вправ для зняття напруги з очей не важко. Зате такі заходи є профілактикою захворювань опорно-рухової системи та погіршення зору. Тому переоцінити значення розминки в навчальних закладах неможливо!
