Физминутку з рухами для дітей. Музичні физминутки для дітей з рухами
Діти - це невичерпне джерело енергії, яка призводить до «катастроф», якщо її не використовувати, не направляти в мирне русло. Дитина не може всидіти на місці, стає неуважним і дратівливим. Щоб такого не відбувалося, необхідна Физминутку з рухами для дітей.
Що це таке?
Слово «Физминутку» має на увазі фізичні вправи протягом декількох хвилин. У цей відрізок часу діти активні, але одночасно відпочивають і отримують відмінну дозу гарного настрою. Вправи можуть супроводжуватися музикою, веселими віршиками або піснями.
Физминутки проводяться вже не одне десятиліття в школах, садках, таборах і т. П. Вони відмінно розвивають мова дитини, пластику, допомагають здоровому розвитку.
Для чого потрібна Физминутку?
Зарядка і фізична активність необхідні кожній дитині. Пов`язано це з швидким зростанням його скелета. Без належної навантаження у дітей часто розвиваються викривлення хребта, боротися з якими іноді можна тільки хірургічним шляхом.
Физминутку для дітей з рухами і музикою, "приправлена" віршиками, працює відразу в декількох напрямках:
- Усуває втому. Особливо актуальна ця проблема в молодших класах школи, коли урок триває вже 45 хвилин, і цей час необхідно просидіти за партою. Неможливість побігати і необхідність дотримуватися тиші незвичні для дітей. Поступово дитини долає сонливість, а активні рухи допоможуть йому скинути цю дрімоту і знову уважно сприймати інформацію.
- Забезпечує викид зайвої енергії. Багато дітей при втоми стають надмірно активні. У цьому випадку також не йдеться ні про яку уважності. Дитина думає лише про те, як би скоріше закінчити урок і побігати по школі. Физминутку з рухами для дітей допоможе їм стати більш посидющими.
- Розвиток ритміки, уяви. Дитина навчиться рухатися під музику і відтворювати руху, за словами проводити аналогії між рядками з віршиків і можливими рухами, самостійно задавати ритм.
- Підтримує здоров`я дитини. У дітей молодших класів спостерігається різкий стрибок у зростанні, м`язи не встигають так само швидко розвинутися при відсутності необхідної кількості фізичних навантажень. В результаті м`язовий корсет не здатний утримати хребет в правильному положенні, відбувається його викривлення. Физминутки допомагають підтримувати і розвивати м`язи.
- Зігріває. У зимовий період школи можуть бути занадто холодними для дітей. Розминка виступає своєрідною профілактикою захворювань.
Крім того, Физминутку для дітей з рухами англійською допоможе швидше вивчити мову в цікавій ігровій формі, віршики з рахунком сприяють вивченню математики. Такий підхід є актуальним в будь-якому предметі.
Чим допомагає Физминутку?
Физминутку з рухами для дітей може мати кілька цілей:
- розслабити очі;
- зняти напругу з кистей рук;
- зняти загальну напругу;
- покращити поставу і мова;
- нормалізувати дихання.
логопедичні физминутки
Як проводяться фізкультурні хвилинки? Більшість уявляє собі групку дітей, що стрибають слідом за своїм учителем. Але насправді цей час можна використовувати в різних напрямках. Наприклад, посприяти навчання читанню, відкоригувати мовні порушення.
За допомогою простих вправ дитина вчиться правильно вимовляти букви, складні звуки, такі як "ж-ш", "б-п", "з-з", "в-ф" і т. п. Розвивається артикуляционная моторика, дитина долає горе в прояві своїх творчих здібностей, розвивається вміння поєднувати руху зі словами. при діагнозі "затримка мовного розвитку" необхідні физминутки для маленьких дітей з рухом. Речитативом при цьому промовляють лічилки і віршики, спрямовані на розвиток мови.
Заняття розвивають ритмічне дихання, темп, мімічну мускулатуру. Все це називається одним словом - "Логоритміка".
Приклади логопедичних физминуток:
- Де ти скачеш, сірий козлик? Мамочка кричала. Прибігай швидше до мене - плаче біля причалу. Стриб та скок скакав козеня. Стрибнув через яму. Ніколи не втратить більше свою маму.
- Ж-ж-ж - дзижчить шмеленок. Він дзижчати вмів з пелюшок. Ш-ш-ш - шипить змія. Ох і страшна вона! Б-б-бе - кричить козеня. Матусю кличе теля. Ко-ко-ко - курчат кличе. Ферма весело живе.
Крім промовляння слів, побудови ритміки, дитина запам`ятовує безліч цікавих йому фактів про тварин, природу і т. П.
Физминутку для очей
На уроці літератури учні початкових класів отримують незвичну для органів зору навантаження. Їм необхідна Физминутку для дітей з рухами очей. Це розминає очні м`язи, сприяє відпочинку органів зору і не дозволяє зору падати.
Основні завдання вправ - змусити дитину міняти дистанцію розглянутихпредметів. наприклад:
- Подивися, варто грибок (Дивимося під ноги). Весь від дощу промок (Піднімаємо очі до стелі). Там, за горбком далеко (Прикладаємо руку до очей і вдивляємося у далечінь, наприклад в вікно), хмаринка ховається в ночі.
На кожну дистанцію виділяють кілька секунд. Так відбувається розминка кришталика, і очі знову готові до роботи.
Інший варіант гімнастики - це зміна напрямку погляду. Подивилися вліво, вправо, вниз, вгору. Намалювали очима першу букву свого імені. Замружили очі, вважаємо до 5. Відкрили і швидко поморгай.
Для виконання цих рухів не потрібно навіть вставати з місця.
Физминутку для рук
Коли доводиться багато писати, з незвички починають дуже сильно боліти руки. Виручить Физминутку для дітей з рухами. 1 клас стає для дітей випробуванням. І якщо виключити веселі перерви, то вся тяга до знань пропаде вже на першому році навчання. До того ж писати втомленою рукою складно навіть дорослим.
Варто обов`язково робити розминку кистей на уроках письма, математики. Буквально одна хвилина активного перерви допоможе дитині далі старанно писати.
Приклади физминуток для кистей рук
- Хлоп-хлоп-хлоп долоньки (Ляскаємо в долоньки). Чи не втомилися ніжки (Розчепірювати пальці і вертимо кистями з боку в бік). притомилися пальчики (Опустити руки і потрясти ними). Швидкі як зайчики ("бігаємо" пальцями по парті, як павучки).
- Ось стоїть хатинка (Складаємо ручки дахом), а навколо - паркан (Розчепірювати пальчики). Замкнені хатинка на тугий засув (Потираємо долоньки). Постукаємо в ворота (Стукаємо кулаком в долоньку), може, хто прийде (Ходимо пальцями по столу). І склянку водички (Складаємо долоньки стаканчиком) випити принесе.
Физминутки на розвиток мови
Діти раннього віку ще не вміють правильно висловлювати свої почуття, думки, бажання. Найчастіше їм складно дати повну відповідь. Физминутку з рухами для дітей легко виправить це. Для цього можна водити хороводи. Що стоїть в центрі вибирає відповідає, кидає м`яч, таким чином передаючи естафету, і т.п. Тематику також можна вибирати найрізноманітнішу.
Так, на уроці природознавства можна вивчати тварин, то, які звуки вони видають, де живуть. На математиці - вирішувати легкі приклади на зразок «2 + 2». Дуже корисна Физминутку для дітей з рухами. Весна дарує можливість подихати свіжим повітрям і вивчити назви дерев. Розповідаючи віршики і задаючи питання, можна прекрасно провести десять хвилин на вулиці.
Єдиним обов`язковою умовою в таких заняттях є повна відповідь на питання. Якщо він звучить наступним чином: «Як говорить корова?», То відповідь має бути таким: «Корова говорить "му"».
Физминутку для профілактики порушень постави
Відео: Физминутку танцювальна
У період різкого стрибка зростання обов`язково потрібна Физминутку для дітей з рухами. 3 клас вважається одним з несприятливих періодів для хребта. У цьому віці учні неправильно сидять за партами, сутуляться. А незміцнілі м`язи не можуть самостійно підтримувати хребет у правильному положенні.
Физминутку повинна включати в себе елементи зарядки, яку малюки так не люблять робити самі. У компанії і веселіше, і формат зарядки дуже приваблює. Музичні физминутки для дітей з рухами знімуть втому, а також допоможуть уникнути надмірного напруження м`язів в плечах і шиї.
Приклад физминутки для третього класу:
- Тягнемося ручками до стелі, при цьому піднімаємося на носочки.
- Нахиляємо шию вліво-вправо, вперед-назад.
- Руки на талію, виконуємо нахили тулуба вліво-вправо, вперед-назад.
- Руки ставимо кулаками на поперек і гарненько намагаємося прогнутися.
Відео: Физминутку весела мишка
Уявімо деякі вправи англійською:
Up and down, up and down
Clap your hands and turn around.
Look at the ceiling,
Look at the door,
Look at the window,
Look at the floor.
Point to the window,
Point to the door,
Point to the window,
Point to the floor.
This is a nest for Mr. Bluebird
(Скласти долоньки чашкою, зображуючи гніздо)
This is a hive for Mrs. Bee
(Скласти кулачки разом, зображуючи вулик)
This is a hole for funny rabbit
(З`єднати кінчики пальців двох рук, зображуючи вхід в нірку для кролика)
And this is a house for me
(Скласти руки «будиночком» над головою).
Виконуючи такі прості вправи під веселі дитячі пісеньки, легко позбутися втоми і негативу не тільки учням, а й педагогу.
Чи потрібні физминутки будинку?
Не обов`язково чекати, коли в установі освіти почнуть проводитися музичні физминутки для дітей з рухами. Кожен батько може влаштувати веселі заняття вдома. Цей варіант ідеально підходить для діток, які не люблять робити зарядку.
Також можна самостійно розвивати мову дитини. Физминутку з рухами для дітей не здатна завдати жодної шкоди, тому немає причин боятися влаштовувати її самостійно. А додатковий час, проведений разом, ще більше зблизить маму і дитину.
Фізкультурні хвилинки не обов`язково забезпечують розслаблення тільки під час занять. Якщо дитина прибирає або просто допомагає мамі в домашніх справах, йому також потрібна перерва. Веселі вправи сприяють поліпшенню настрою дитини, і він з великим задоволенням приступить до виконання своїх обов`язків.
У домашніх умовах Физминутку стає ще цікавіше. Батьки можуть перетворити кімнату дитини в справжні джунглі всього за пару хвилин: побудувати вігвам зі звичайних стільців і покривала, а на підлозі розкидати подушки і добиратися до мети тільки за ним, ніби навколо хлюпоче вода. Що лежать на підлозі іграшкові крокодили, змії і акули стануть справжніми чудовиськами, з якими можна воювати або шукати шлях для їх обходу. І ніяких ліан не потрібно - уяву дитини зробить свою справу. Можна зіграти в веселий паровозик і покатати дитину по дому або просто пострибати по кімнаті, як маленькі кенгуру, в пошуках цукерки. Дайте волю фантазії і розвеселити малюка.
Ефективність фізкультурних хвилинок
Физминутку для дітей з рухами і музикою - це веселе і корисне проведення часу. Така пауза благотворно впливає на здатність дитини бути уважним, що доведено багаторічним досвідом в школах.
Порівняно недавно така практика стала застосовуватися дитячими психологами, логопедами та т. Д. Результати не змусили себе чекати. діти з затримкою мовного розвитку і з дефектами мови добивалися високих показників. Крім того, вони стають менш збудливі, припиняються істерики, розвивається пам`ять.
Музичні физминутки для дітей з рухами сприяє розвитку безлічі необхідних в житті і навчанні навичок. Тому подібні паузи влаштовують і в садках, і в школах. Варто зазначити, що позитивний вплив розминка надає не тільки на дітей молодших класів. Її цілком можна застосовувати і для більш дорослих дітей, які втомилися від навчального процесу.
І будь-яка мама повинна знати, що головне для дитини - це увагу і тепло. Звичайно, не завжди є можливість присвячувати себе малюкові. Але пара хвилин активного відпочинку подарують необхідну увагу і посприяють розвитку крихти.
