Техніка безпеки на уроках легкої атлетики. Уроки фізкультури в школі

Дуже серйозну увагу сьогодні приділяється організації освітнього процесу в цілому і занять фізкультурою зокрема. Попередження травматизму дитини під час вправ на уроці - першорядне завдання вчительського складу. Техніка безпеки на уроках легкої атлетики в школі - важлива частина навчального процесу. Школярі, які займаються фізкультурою в школі, за словами фахівців, входять до групи ризику по травматизму.

Як же правильно повинен бути організований навчальний процес, щоб діти не ламали ноги, не вивіхівают суглоби і не набивали гулі на колінах? Спробуємо розібратися в даному питанні.

Загальні вимоги, що ставляться до вчителів

Кожен учитель або людина, що його замінює, на уроках фізкультури обов`язково повинен дотримуватися норм і правил, які прописані в шкільній посадової інструкції. Людина, яка проводить заняття, зобов`язаний знати докладно, що таке техніка безпеки на уроках легкої атлетики. Він же несе повну відповідальність за здоров`я і життя дитини під час занять.

Вчителі, як правило, проходять спеціальні курси з охорони праці та здоров`я учнів (один раз в три-п`ять років). Крім того, відповідальний учитель фізкультури неодмінно буде самостійно випробовувати нові снаряди, перед тим як до їх вивчення приступлять школярі. Грамотні фахівці вносять різні пропозиції, зауваження, пропонують власні ідеї щодо поліпшення навчального процесу та зменшенню травмонебезпечних ситуацій на заняттях з легкої атлетики в школі.

Відео: Легка атлетика

Вчителі зобов`язані знати!

Наскільки підготовлений фізично кожен учень.
Які його функціональні можливості.
До якої медичної групи належить школяр після проходження спеціального медичного огляду.
Які учні відсутні на уроці і з якої причини.
Які діти звільнені лікарем від занять.
Які за станом здоров`я взагалі поки не можуть відвідувати уроки фізкультури в школі.
В якому стані знаходиться робочий інвентар, чи потребує заміни або ремонту спортивний снаряд і т. Д.

Допуск до занять

Всі школярі перед початком занять з легкої атлетики неодмінно повинні бути повідомлені про те, що таке техніка безпеки на фізкультурі, які її основні вимоги та положення. Діти допускаються до уроку тільки в тому випадку, якщо у них немає звільнення від лікаря, якщо вони пройшли медичний огляд і допущені до основних занять.

Не допустити дитину на уроки фізкультури в школі вчитель може в тому випадку, якщо в учня немає спеціальної спортивного взуття і форми. Вона обов`язково повинна бути виготовлена з «дихаючого» матеріалу, не утрудняти рухів. Взуття має бути легкою, зручною, «за розміром», не ковзати.

Якщо урок фізкультури на вулиці проводиться, то вчитель зобов`язаний перевірити, чи всі діти одягнені «по погоді». Взимку - це шарф, рукавиці або рукавички, тепле взуття і легка, але тепла куртка. Навесні і восени - це зручна непромокаюча змінне взуття, легка шапка і шарф.

Обов`язки учня

Не тільки вчителі несуть відповідальність за здоров`я дитини під час занять. Дитина також повинен розуміти, що, дотримуючись правил, він вбереже себе від травм, синців і переломів. Діти не повинні користуватися спортивним інвентарем, якщо заняття не почалися або якщо цей інвентар не використовується сьогодні на уроці взагалі.

Відео: Урок фізичної культури, Палій_Л.В., 2015

Учні зобов`язані виявляти максимум уважності, поки йдуть заняття легкою атлетикою на стадіоні. Звичайне зіткнення лобами через неуважність, можливо, виглядає з боку смішно для однокласників, але може спричинити за собою серйозні проблеми зі здоров`ям.

Якщо дитина не знає, що таке техніка безпеки на уроках легкої атлетики, не дотримується норм і правил, не береже спортивний інвентар, не має спеціальної спортивного одягу, він не допускається до занять взагалі.

Перед початком уроку

Заняття легкою атлетикою в школі вимагають певних приготувань. Перед уроком учні зобов`язані переодягнутися в спортивну форму, надіти нековзну взуття та зручну верхній одяг (якщо заняття на вулиці в холодну пору року). Не забудьте, що потрібно зняти всі потенційно небезпечні предмети: сережки, браслети, довгі нашийні ланцюжки, годинники. У кишенях спортивного одягу також не повинно бути сторонніх предметів.

Вчителям необхідно в цей час ретельно перевірити всі снаряди, які будуть використовуватися в навчальному процесі: протерти ядра або диски для метання, розпушити пісок для стрибків в довжину, перевірити безпеку бігової доріжки і т. Д.

біг

Техніка безпеки на фізкультурі під час заняття бігом передбачає кілька правил, які зобов`язані дотримуватися всі учасники навчального процесу. Учні, наприклад, зобов`язані уважно дивитися на бігову доріжку, а не відволікатися на розмови з однокласниками або споглядання навколишніх красот.

Вчителі повинні попередити молодого спортсмен про те, що, закінчивши біг на доріжці, він повинен пробігти ще п`ять-сім метрів. Це робиться для того, щоб наступний учень міг безперешкодно закінчити своє вправу теж. Діти ні в якому разі не повинні підставляти підніжки, відволікати розмовами або якимось іншим чином заважати учням, які ще не закінчили свого заняття з бігу.

Учитель неодмінно повинен перед основними змаганнями з бігу провести спеціальний розминку комплекс вправ, який направлений на попередження травм серед дітей.

метання

Вправи з метання дуже подобаються більшості учнів. Але слід пам`ятати, що техніка безпеки на уроках легкої атлетики передбачає і тут кілька правил. Дотримання їх допоможе уникнути небезпечних ситуацій на спортивному майданчику.

Найголовніше правило - переконатися перед початком метання, що перед вами ніхто не стоїть. Учитель повинен поставити які беруть участі в метанні учнів зліва від мече. Якщо погода сира, то снаряди повинні протиратися перед кожним новим учнем. Діти на уроці фізкультури під час вправ з метання не повинні робити ніяких мимовільних вправ. Все робиться тільки з дозволу вчителя.

Учні не повинні кидатися снарядами один в одного, не повинні передавати їх один одному різкими кидками, не повинні кидати в ті місця, які не обладнані для метання.

стрибки

Як ми вже відзначали, перед початком занять з легкої атлетики, що проходять на вулиці, вчитель зобов`язаний провести ретельну підготовку. якщо проводяться стрибки в довжину, то пісок розрівнюється перед початком вправ і після кожного учня, який завершив оні. Яма з піском, як правило, розрівнюється за допомогою граблів, лопати або іншого інвентарю. Якщо цим інвентарем будуть користуватися учні, вчитель зобов`язаний бути поруч, ретельно спостерігати за процесом щоб уникнути пустощів і, відповідно, травм.

Якщо грунт нерівний або слизький, то заняття на такому «снаряді» проводити категорично забороняється. Стрибки учні повинні виконувати по черзі. Не можна допускати присутності кількох дітей на майданчику для стрибків. Вони не повинні заважати один одному, штовхатися, кидатися піском в очі і т. Д.

Поведінка учнів і вчителя в екстреній ситуації

На жаль, травми і небезпечні випадки відбуваються на заняттях фізкультурою. Як же в цьому випадку повинні вести себе вчителя і діти? Учень, відчувши себе погано або отримавши травму, повинен відразу звернутися до вчителя. Останній, в свою чергу, зобов`язаний надати дитині медичну допомогу (якщо травма незначна), відправити учня в медичний пункт або викликати «швидку допомогу» (якщо завдано сильного шкоди здоров`ю).