Чому вагітним не можна сидіти нога на ногу - народна прикмета або істина

Багато молодих жінок вважають, що красиво схрещені ноги виглядають дуже сексуально і тому привертають увагу чоловічої половини населення земної кулі. Насправді ж сидіти нога на ногу шкідливо, а особливо вагітній жінці. Так як така поза може негативно позначитися на стані здоров`я жінки, яка чекає на дитину.

У зв`язку з цим всіх стало цікавити: "Чому вагітним не можна сидіти нога на ногу?" В першу чергу - через те, що під час схрещування ніг вени, розташовані в підколінної ямці, сильно стискаються. В результаті чого і виникають неприємні набряки, а також відбувається порушення кровообігу, причому в деяких випадках може виникнути і варикозне захворювання вен. А жінки в цікавому положенні взагалі мають схильність до варикозної хвороби.

Ось і перша відповідь на питання: "Чому вагітним не можна сидіти нога на ногу?"

Через що це відбувається?

Справа в тому, що в період вагітності стінки вен слабшають, так як на них особливий вплив надає релаксин - гормон, який виробляється у великій кількості в другому триместрі. Вважається, що він надає розслабляючу дію на зв`язки, що необхідно для нормального народження дитини. кістки таза стають більш рухливими, щоб під час пологів малюк без проблем міг з`явитися на світло.

Крім того, існує ще один гормон, який за своїм впливом на вени ніг схожий на релаксин. До цього всього ще слід додати і вплив матки, постійно давить на вени, розташовані в малому тазу, тим самим перешкоджаючи повноцінному кровотоку в них. Ось вам і всі причини, чому вагітним не можна сидіти нога на ногу, так як і без цього навантаження на вени досить висока.

Тому в той період, коли ви знаходитесь в цікавому положенні, схрещені ноги можуть тільки погіршити ваше не дуже хороший стан здоров`я. Крім усього сказаного слід зазначити, що, перебуваючи в такій позі, жінка стискає свій живіт, а це створює деякі незручності для дитини, особливо в третьому триместрі вагітності. При цьому жінка сама зможе відчути, що дитині не комфортно, про що говоритимуть його постійні поштовхи. За народною прикметою, така поза може стати причиною викривлення ніг у дитини або обвиття пуповини навколо шиї малюка, але це все неправда. А ось формуванню правильного положення плоду в матці схрещені ноги перешкодити можуть. В результаті це може стати причиною розвороту дитини, наприклад, в сідничне передлежання. Що саме і може привести до обмотування шиї дитини пуповиною.

Саме тому відповідь на питання "Чому вагітним не можна сидіти нога на ногу?" цілком зрозумілий. Під час очікування дитини треба категорично уникати цього положення.

Відео: Бабка Ежка і інші

А ось ще деякі поради для вагітних

1. У період вагітності можна і потрібно займатися фізичними вправами, попередньо, звичайно, отримавши консультацію у фахівця. У тому випадку, якщо є деякі проблеми зі здоров`ям, то вести себе потрібно обережніше.

2. У цікавому положенні можна займатися танцями, кататися на велосипеді або бігати вранці, як ви це робили в нормальному стані. Але сам рівень навантаження слід зменшити.

3. Заняття слід припинити в тому випадку, якщо у вас з`явилися нездужання або запаморочення, головний біль, втома. У разі появи плям перед очима слід негайно зв`язатися з лікарем.

Чого робити не слід:

• не можна робити різких рухів;

• перебувати під сонцем;

• довго ходити пішки.