Болить нога при вагітності: причини. Болять ікри ніг при вагітності

Той час, коли жінка чекає дитину, є одним з найпрекрасніших в її житті. Однак не завжди вагітність протікає спокійно і без ускладнень. Часто цей період викликає масу неприємних, болючих і дискомфортних відчуттів. При цьому майбутня мама не має ніякої патології. Дана стаття розповість вам про те, чому болить нога при вагітності в тому чи іншому випадку. Ви з`ясуйте основні причини появи неприємних відчуттів. Також варто сказати, чому часто при вагітності болить поміж ніг.

Біль в ногах

Майбутня мама може відчувати неприємні відчуття в нижніх кінцівках. При цьому біль може бути ниючий, колючої, що тягне, що зудить і так далі. Кожна причина дискомфорту має власні симптоми.

Якщо ви раптово зрозуміли, що болить нога при вагітності, варто звернутися з даною проблемою до фахівця. Для початку відвідайте свого гінеколога і розкажіть йому про ваші відчуття. Лікар проведе огляд і визначить, допомога якого фахівця вам потрібно. Якщо болить нога при вагітності, то поправити ситуацію може ревматолог, травматолог, хірург, флеболог або терапевт. Вибір того чи іншого фахівця залежить від причини виникла патології. З`ясуємо, чому болять ноги при вагітності.

Варикозне розширення вен

Дана патологія зустрічається практично у 40 відсотків майбутніх мам. До групи ризику потрапляють жінки, які зловживають незручним взуттям або туфлями на високих підборах. Також варикоз при вагітності часто розвивається через спадкової схильності. Крім цього, патологія може виникнути у представниць слабкої статі, які працюють в сфері обслуговування і проводять весь день на ногах.

З перебігом вагітності дітородний орган сильно збільшується в розмірі. Це веде до того, що великі вени малого таза перетискаються. Особливо погіршується ситуація тоді, коли майбутня мама лежить на спині або правому боці. Болять ноги під час вагітності через застій крові в них. При цьому можуть з`являтися судоми, набряки, свербіж та інші ознаки. Найчастіше симптоми проявляються до кінця дня. Варто відзначити, що дискомфорт може відзначатися тільки в одній або обох кінцівках.

Коригувати даний стан не тільки можна, а й треба. Однак медикаменти повинен призначити тільки лікар. Найчастіше це звичайні венотоникі у вигляді таблеток. При цьому лікування проводиться тільки з середини терміну. В особливо важких випадках (при виникненні тромбозу) може бути вибрано хірургічне втручання. При цьому потрібно враховувати ризик для плоду і зіставляти його з користю для майбутньої мами.

Сечокам`яна хвороба або ниркова недостатність

Часто болять ікри ніг при вагітності через порушення роботи нирок. Якщо є проблеми, пов`язані з цим органом, то ви належите до групи ризику. Саме тому рекомендується ще до вагітності провести лікування при необхідності.

З ростом матки відбувається збільшення тиску на нирки. При цьому більше страждає права частина тіла. Сечовід перетискаються і погіршується відтік рідини з організму. Все це веде до застою сечі і виникнення запального процесу. Патологія нирок супроводжується підвищенням навантаження на судини і сечовивідні канали. При цьому майбутня мама відчуває біль і дискомфорт в області паху. Біль може віддавати в гомілку або навіть ікри.

Лікувати захворювання, безумовно, потрібно. Однак робити це можна тільки після огляду спеціаліста та проведення додаткових досліджень. Для корекції можуть бути призначені сечогінні, протизапальні та антибактеріальні засоби. Все залежить від терміну вагітності.

нестача вітамінів

Чому болять кістки ніг при вагітності? Часто дискомфорт є наслідком недостатньої кількості вітамінів і мікроелементів в організмі майбутньої мами. З розвитком і ростом плода йому потрібно все більше кальцію. Ця речовина необхідно для правильного формування кісток, зубів і зв`язок. Дитина, яка перебуває в утробі, бере кальцій з організму майбутньої мами. Це може бути причиною нестачі даного елемента.

Якщо болять кістки між ніг при вагітності і причиною цього є відсутність кальцію, то лікування проводиться досить просто. У більшості випадків майбутній мамі призначають прийом комплексу мультивітамінів і дотримання певної дієти. Все це дуже швидко виправляє ситуацію і усуває больові відчуття.

Відео: Болі в ногах при вагітності, що робити?

Реакція опорно-рухового апарату

якщо болять м`язи ніг при вагітності, то це може бути пов`язано зі зміною навантаження. З ростом плода збільшується порожнину дітородного органу. Зовні це досить помітно: у майбутньої мами сильно зростає животик. Внаслідок цього процесу центр ваги може зміщуватися. Навантаження на спину і ноги збільшується. Майбутня мама може відчувати болю в попереку і гомілки. Також часто дискомфорт з`являється в області литок.

Лікування в цьому випадку не призначається. Вагітній жінці при таких симптомах потрібно більше відпочивати. Якщо ви змушені проводити цілий день на ногах, то намагайтеся періодично сідати і розслаблятися. Також порятунком може стати бандаж. Однак цей пристрій повинен підібрати фахівець.

Розбіжність кісток таза

Якщо болять кістки між ніг при вагітності, то причиною цього може бути наближення пологів. Часто майбутня мама відчуває подібні відчуття вже з середини терміну. При цьому виникає відчуття, що ви тривалий час каталися верхи на коні. Не варто турбуватися. Через кілька тижнів цей дискомфорт зникне і вам стане значно легше. Однак варто повідомити про даний відчутті свого гінеколога.

Деякі жінки зовсім не відчувають того, як розходяться їх кісточки. Дискомфорт зазвичай з`являється у худорлявих і тендітних представниць слабкої статі.

Зростання маси тіла

Часто у жінок болять ікри ніг при вагітності через збільшення ваги тіла. Під час очікування малюка наростає жирова маса, збільшуються молочні залози. Також не можна не сказати про сильному зростанні животика. До кінця вагітності вага дітородного органу становить приблизно сім кілограм. Сюди включаються амніотична рідина і маса тіла дитини. Груди жінки збільшується як мінімум на півкіло кожна. Все це не проходить безслідно. Щодо швидкий набір маси тіла позначається на самопочутті.

приблизно після тридцяти тижнів вагітності (У деяких навіть і раніше) починають набрякати нижні кінцівки. Багато хто вважає, що це є наслідком надлишку рідини і перестають вживати воду. Однак ця дія помилково. Через відмову від рясного пиття ситуація може лише посилитися. Якщо у вас набрякають стопи та ікри, то варто неодмінно повідомити про це лікаря. При необхідності вам буде призначений ряд аналізів.

Найчастіше жінкам рекомендують дотримуватися певної дієти: відмовитися від всього солоного, перченого, жирного. Варто їсти відварене м`ясо, бобові страви і рибу. Більше пийте. Віддавайте перевагу простій воді, журавлинним морсам і напоїв з шипшини. Найчастіше піднімайте ноги вгору або приймайте горизонтальне положення.

неправильна взуття

Якщо болить нога при вагітності, то причиною цього може бути неправильно обрана взуття. Часто при цьому виникає проблема врослих нігтів. Також поганий педикюр може послужити приводом до викривлення нігтьової пластини. Пам`ятайте, що під час очікування малюка стопа може трохи розпухати. Саме тому варто придбати взуття на розмір більше. Купуйте тільки якісні вироби, в яких вам буде зручно. Забудьте про вузькі туфлях і високих підборах. Їх ви встигнете поносити після пологів.

травма

Якщо болить одна нога під час вагітності, то причиною може бути травма. Варто відзначити, що в цей період можуть даватися взнаки старі пошкодження. Якщо ви кілька років тому підвернув ногу і не надали цьому значення, то захворіти вона може саме під час очікування малюка. Вся справа в тому, що з плином вагітності відбувається посилення навантаження на опорно-руховий апарат, зокрема, ноги. Це може привести до запалення старих пошкоджень.

Відео: У мене зводить ноги. Від чого бувають судоми

Якщо болить суглоб або кістка в певному місці, а неприємні відчуття посилюються при русі, то варто скоріше звернутися до травматолога. Найчастіше при підозрі на патологію лікар призначає рентген. Однак майбутнім мамам такий вплив протипоказано. Саме тому для вас буде підібрана індивідуальна схема обстеження і лікування.

Що робити для профілактики болю в ногах?

Якщо ви хочете уникнути подібних неприємних відчуттів, то варто виконувати деякі рекомендації. Порадьтеся зі своїм гінекологом і дізнайтеся, які існують профілактичні заходи. Найчастіше медики дають наступні призначення:

Відео: Біль у попереку, сідниці, ноги у вагітних при грижах дисків. Масаж льодом, поради.

частіше піднімайте кінцівки вгору, щоб відбувався відтік рідини і крові з них;
більше рухайтеся і гуляйте;
Не носіть тісний взуття і туфлі на підборах;
застосовуйте компресійний білизна
користуйтеся венотониками (таблетки і гелі) за призначенням лікаря;
пийте більше рідини для розрідження крові;
відмовтеся від шкідливих продуктів і жирних страв;
займайтеся гімнастикою: плавання, велосипед;
при вимушеному тривалому стоянні періодично переступали з ноги на ногу і піднімайтеся на носочки;
стежте за набором ваги і проводите розвантажувальні дні;
обов`язково приймайте вітамінні комплекси з вмістом кальцію (при відсутності протипоказань).