З якого віку можна давати дитині яйця, як вводити прикорм?

Народження дитини - це завжди знаменна подія в родині. Шалено щасливі батьки появи спадкоємця, бабусі і дідусі теж радіють. Друзі, знайомі - всі вітають.

Але з часом після такої ейфорії приходить розуміння відповідальності за маленького чоловічка, усвідомлення того, що треба дати йому все найкорисніше. До року це мамине грудне молоко і, звичайно ж, правильне введення прикорму. Саме тоді виникає інтерес, з якого віку можна давати дитині яйця.

Краще харчування для немовляти

Дуже добре, якщо малюк буде перебувати на грудному вигодовуванні, адже молоко матері - це саме те, що йому необхідно. Вченими доведено, що саме в ньому міститься збалансований комплекс всіх вітамінів, мінералів і біологічних речовин, корисних для немовляти. Його склад унікальний і неповторний, він повністю захистить імунну систему новонародженого від багатьох інфекційних захворювань.

Таурин і жирні полінасичені кислоти допоможуть в правильному формуванні нервової системи організму, що росте, лактоферин - кращому засвоєнню заліза, яке запобігає розвитку анемії. Крім цього, склад знижує загрозу захворювання хронічними хворобами: цукровий діабет, запалення травної системи, розсіяний склероз.

Основним харчуванням дитини до шести місяців має бути саме молоко матері. Тому що це бездоганний продукт, який легко засвоюється і перетравлюється, має завжди постійну необхідну температуру для вживання, і це дає можливість за будь-яких обставин погодувати немовля.

введення пиття

Хочеться зупинитися окремо на питанні, з якого віку можна давати дитині воду при грудному вигодовуванні. Відповідь дуже проста - для немовлят (від першого дня до місяця) тільки у випадках, необхідних за медичними показаннями.

Молоко матері є і їжею, і необхідним питвом для новонародженого. Також не варто боятися зневоднення організму, тому що його основне живлення на 87% складається з води. Тому в спекотну літню погоду або при підвищенні температури тіла у малюка варто якомога частіше прикладати його до грудей, а думки про пиття відкинути.

У віці від двох місяців до півроку також не варто перейматися проблемою допаивания, якщо тільки це не потрібно через недостатню кількість молока у матері або відхилення здоров`я у дитини. Потрібно дочекатися, коли повністю зміцніє його травна система. У чотири місяці можна запропонувати малюкові маленьку чайну ложечку, відмовиться - не варто наполягати, вона просто йому не потрібна. Вип`є - тоді поступово збільшуйте обсяг порції до 60 мл щодня. Варто пам`ятати, що необхідно напувати з ложечки, щоб малюк не відмовився від грудей.

Відео: Скільки раз на тиждень можна давати яйце дитині 3х років?

У півроку можна спокійно починати вводити додатково водичку, з цього віку вона йому вже необхідна для повноцінного розвитку і росту організму.

перший прикорм

Дорослішаючи, малюк потребує більшої кількості корисних речовин і мікроелементів, тому що він починає витрачати більше своєї енергії: повзати, ходити, активніше грати. Витрачені запаси треба заповнювати, тому варто задуматися про введення додаткового прикорму.

Дитячі лікарі наполягають, що, починаючи з шести місяців, можна вводити в раціон харчування малюка нові продукти.

З якого віку можна давати дитині яйця? Саме їх вважають продуктом, який вводять одним з перших в прикорм малюкові. Звичайно, варто враховувати, що запас корисних і необхідних елементів в них дуже великий: фолієва кислота, амінокислоти, залізо, лецитин, калій, полівітамінний комплекс. Але при цьому не треба забувати, що цей продукт є сильним алергеном, особливо білок.

Вживання їх в їжу надає величезну користь для зміцнення кісток, зубів, волосся і нігтів. Тому не варто повністю виключати їх з раціону.

вибір найкращого

Багато батьків цікавляться, з якого віку можна давати дитині яйця і які. Найбезпечнішим віком вважається 8-9 місяців, але це тільки при введенні жовтка. Не забувайте, що якщо дитина схильна до алергії, в цьому випадку поспішати не варто.

Кращим варіантом для цього будуть перепелині яйця. Незважаючи на їх маленький розмір, на відміну від курячих, вміст корисних речовин, таких як фосфор, калій, залізо та інші вітаміни, у них удвічі більше. Згідно з дослідженнями, вони менш алергенів і не так схильні до зараження сальмонельозом. З цього випливає питання: "З якого віку можна давати дитині яйце перепелине?" У півроку можна починати вводити їх в прикорм.

пробуємо білок

Розібравшись з віком введення в раціон харчування жовтка, варто сказати, з якого віку можна давати дитині яйце з білком. Педіатри радять, що якщо після введення жовтка в меню малюка він не викликав алергічної реакції, то починаючи з року пробуйте на смак і весь продукт. Обов`язково не забувайте про заходи обережності і про те, що він дає більше навантаження на роботу травної системи.

Правила введення прикорму

Отримавши відповідь на питання, з якого віку можна давати дитині яйця, можна ознайомитися з правильним порядком вибору, приготування і введення цього прикорму в раціон малюка.

Відео: Початок прикорму: З якого віку можна дитині цукор і сіль? - Доктор Комаровський

Для початку варто запам`ятати, що яйця треба брати тільки свіжі, без пошкоджень. Потім їх необхідно вимити, поставити на вогонь у воді і варити приблизно хвилин 10. Після цього слід очистити їх від шкаралупи і акуратно відокремити білок від жовтка.

Обов`язково нове харчування варто вводити в їжу в ранкові години, щоб був час поспостерігати за реакцією. Тепер треба взяти 1/8 частина перепелиного і 1/16 курячого жовтка. Буде дуже добре, якщо його розтерти з грудним молоком або використовувати будь-яку знайому для малюка їжу: фруктове або овочеве пюре, кашу.

Якщо протягом доби у дитини не виникло алергічної реакції, то варто включати його в раціон харчування один раз в два-три дні. Згодом дозу жовтка треба збільшувати до 1/4 частини в день. До році немовля повинен вживати половину цього продукту.

Тепер, отримавши вичерпну інформацію про те, з якого віку можна давати дитині яйця, приступайте до пізнання нових смаків!