Що можна давати в 4 місяці дитині: поради молодим мамам
Коли ваш малюк досяг чотиримісячного віку, його вже складно назвати немовлям. Він набирає вагу, росте і з`їдає тепер в добу близько 1/6 своєї ваги - тобто близько 1 кілограма їжі. Звичайно, переважно це материнське молоко або штучні суміші при неможливості грудного вигодовування. Але тепер саме час трохи урізноманітнити раціон малюка і почати привчати його до нових продуктів. Що можна давати в 4 місяці дитині?
Найкраще для початку проконсультуватися з цього питання зі своїм педіатром. Він винесе точний вердикт - чи достатньо дитина розвинена для введення прикорму або ж з цим слід почекати. Якщо малюк добре набирає вагу, відрізняється підвищеним апетитом, лікар може порадити починати вводити нові страви навіть раніше - приблизно з 3,5 міс. Він же і допоможе зі складанням списку того, що можна давати дитині в 4 місяці.
Першим у цьому списку буде, ймовірно, яєчний жовток, оскільки він дуже поживний і добре засвоюється організмом. Давати його малюкові слід у відвареному і добре подрібненому вигляді з молоком. Починати прикорм слід по чуть-чуть, щоб дитина просто розкуштував новий для нього за смаком і консистенції продукт. З цим можуть виникнути труднощі. Малюк звик, що їжа - це материнське молоко, а зовсім не незнайома субстанція. Тому давати новий продукт слід спочатку в середині годування, а потім перевести в початок - до того, як дати груди.
Відео: Що повинен уміти дитина в 4 місяці
Також в списку продуктів, що можна давати в 4 місяці дитині, в Серед перших - нежирний сир. Їм можна підгодовувати вже після того, як дитина звикла до жовтка, краще їх змішувати між собою. Щоб малюку було легше зрозуміти смак нового продукту і переварити сир, його потрібно добре протерти через сито або збити блендером до стану пасти. Не захоплюйтеся додаванням солі або цукру - вони дитині шкідливі, нехай він спочатку дізнається натуральний смак продуктів.
В цей же час добре починати прикорм всілякими овочевими пюре. Що можна давати їсти дитині в 4 місяці з овочів? Фаворитами будуть морква, картопля, брокколі, кабачок. Всі ці овочі дуже корисні для дитячого організму. Але і з ними слід бути обережними. Звичайно, з точки зору дорослого, краще зробити суміш з овочів - так і смачніше, і корисніше. Але дитяче травлення - річ тендітна, його легко розладнати раптової комбінацією продуктів. Тому не поспішайте, почніть з моносмаками - наприклад, з пюре з моркви, відвареної або приготовленої на пару. Коли ви побачите, що дитина звикла до його смаку, у нього не проявляється алергія на цей продукт, переходите до наступного овочу, але не раніше. І тільки згодом, після того як всі овочі будуть перепробувані, можна поступово робити змішані пюре.
Відео: Дитина 4 місяці: Виховання дитини до року.
А якщо можливостей готувати зі свіжих овочів немає, що можна давати в 4 місяці дитині? На полицях магазинів продається величезна кількість готових пюре. Зупиніть свій вибір на них. Але слід уважно читати написи на упаковці, щоб купити продукт, що підходить малюку за віком, що не містить барвників або великої кількості консервантів, а також з відповідним терміном придатності.
Як бачите, перелік того, що можна давати в 4 місяці дитині, досить великий, але все одно основу харчування в цьому ніжному віці має становити грудне молоко - найцінніший джерело корисних речовин для вашого чада.
