Сколіоз - що це? Профілактика і лікування сколіозу
Сьогодні поговоримо про такий поширеної патології опорно-рухового апарату, як сколіоз. Що це таке? Які причини розвитку недуги? Які методики лікування застосовуються? Ці та інші питання розглянемо в статті.
Загальні відомості
Захворювання частіше розвивається у дітей і підлітків, але бувають випадки, коли зустрічається сколіоз у дорослих. Для такої хвороби характерно дугоподібне викривлення хребта в бічній площині, може відбуватися розворот деяких хребців, що робить плечі або стегна нерівними. При цьому недугу затискаються нервові волокна, їх комунікація порушується, внутрішні органи передавлюються або зміщуються, погіршується дихальна функція.
причини сколіозу
Що є причиною захворювання, на сьогоднішній день точно не встановлено. Сколіоз буває вродженим і набутим.
Відео: Про сколіозі коротко. Дізнайтеся саму суть сколіозу (причини, лікування, ступеня).
Природжений сколіоз - що це таке? Які чинники провокують його виникнення? В результаті внутрішньоутробних порушень розвитку плода з`являється вроджена недорозвиненість хребців, утворюються додаткові елементи. Патології розвитку, в свою чергу, виникає через неправильне харчування матері, шкідливих звичок, відсутність фізичних вправ. Крім цього, при народженні на дитину може згубно вплинути неправильна форма тазу матері.
Набутий сколіоз розвивається в результаті:
переломів і інших травм хребта;
підвивихів шийних хребців;
неправильного положення тіла через фізіологічних відхилень (наприклад, як наслідок різної довжини ніг, плоскостопості, косоокості або короткозорості);
Відео: Лікування і профілактика дитячого сколіозу
неправильного положення тіла в результаті постійного перебування в одній позі (наприклад, при роботі за комп`ютером);
нераціонального харчування;
великих фізичних навантажень або занадто рідкісних занять спортом;
захворювань, пов`язаних з неправильним розвитком м`язів (радикуліт, односторонній параліч, рахіт, ревматизм), а також при наявності таких недуг, як плеврит, поліомієліт, туберкульоз та інші.
симптоми захворювання
Сколіоз характеризується цілою низкою ознак. Зовні така недуга проявляється бічним відхиленням хребта, зміною положення торсу в будь-якій позі (лежачи, стоячи). Форма грудної клітини, таза, внутрішніх органів також змінюється.
Виразність симптомів залежить від стадії і виду захворювання.
стадії патології
Сколіоз 1 ступеня характеризується такими ознаками, як скошений таз, сутулість, неоднакова висота плечей, асиметрія талії. Кут викривлення дорівнює 10º-.
при сколіозі 2 ступеня асиметричні контури шиї і більш виражена асиметрія талії. Викривлення стає помітним в незалежності від положення тіла. Кут викривлення в цьому випадку становить 10-20º-.
3 ступінь сколіозу проявляється так само, як і 2, крім цього спостерігається западання ребра, виражена торсия, випинання ребрових дуг, ослаблення м`язів живота. Кут викривлення дорівнює 20-30º-.
При 4 ступеня захворювання хребет деформується, м`язи в області викривлення сильно розтягнуті, розвивається реберний горб. Кут викривлення може перевищувати 30º-.
види захворювання
Ознаки змінюються в залежності і від виду патології:
Для шийно-грудного сколіозу характерно викривлення четвертого, п`ятого хребців і асиметрія надплечий.
Грудний сколіоз проявляється викривленням сьомого-дев`ятого хребців. Відбувається порушення дихальних функцій і деформація грудної клітки.
Відео: Хвороби хребта у молоді, причини, профілактика і лікування сколіозу
При попереково-грудному сколіозі викривлення спостерігаються на рівні десятого-дванадцятого хребців. В даному випадку порушуються функції дихання і кровопостачання.
Відео: Профілактика і лікування сколіозу
Сколіоз поперекового відділу проявляється викривленням першого, другого поперекових хребців. Зовні прояви не сильно виражені, але для даного виду захворювання характерно ранній розвиток больових відчуттів.
При комбінованому, або S-образному, сколіозі викривлення спостерігаються на рівні першого, другого поперекових, а також восьмого, дев`ятого грудних хребців. Такий вид захворювання має схильність до прогресування, проявляється больовим синдромом, порушенням функцій кровопостачання і дихання.
Лівобічний і правобічний сколіоз
Залежно від того, куди спрямована вершина викривлення, розрізняють правобічний і лівобічний сколіоз. При кожному з них розвивається асиметрія м`язів спини, збільшуються вигини хребта, викривляються ребра. Крім цього, можуть розвинутися різні недуги внутрішніх органів. Лівобічний сколіоз зустрічається рідше правостороннього і є найчастіше набутою патологією. Страждають даним типом захворювання, як правило, жінки. Такий недуга характеризується порушенням функції внутрішніх органів з правого боку: жовчного міхура, підшлункової залози, печінки, органів малого таза і черевної порожнини.
Правобічний сколіоз - що це таке? Таке викривлення хребта є більш важкою патологією. Клінічні прояви в цьому випадку швидко наростають, і діагностика особливих труднощів не становить, особливо це стосується 3-4 ступеня захворювання. В цьому випадку асиметрія тулуба яскраво виражена, спостерігається загальна астенія і швидка стомлюваність. В кінцевому підсумку хвороба може закінчитися інвалідністю хворого.
лікування захворювання
Методи лікування сколіозу залежать від віку пацієнта, типу патології і ступеня деформації хребта.
Сколіоз 1 ступеня вилікувати найпростіше. З цією метою застосовують консервативне лікування, що включає різні фізіотерапевтичні процедури, медикаментозну терапію, фізичні вправи, масаж і інші ортопедичні заходи, призначені лікарем-ортопедом. Самостійне лікування сколіозу може тільки погіршити ситуацію.
Лікування 2 ступеня сколіозу залежить від клінічної картини захворювання, також необхідно враховувати те, як давно утворилися патологічні порушення в хребті. Лікар повинен провести повне обстеження і тільки після цього призначити комплекси ЛФК, ефективні фізіопроцедури та інше.
Захворювання 3 ступеня значно важче піддається лікуванню. Терапія ефективна тільки у дітей до 11 років. У дорослому віці можна лише стабілізувати викривлення хребта і зміцнити м`язовий корсет спини. Повністю ж неможливо позбутися такого захворювання, як сколіоз. Операція потрібна, якщо кривизна дуги значно виражена. Перед хірургічним втручанням необхідно провести ряд терапевтичних процедур з метою стабілізації патологічних процесів в хребті.
профілактичні заходи
Ми поговорили про таке захворювання, як сколіоз: що це таке, як виявляється, які причини і методи лікування. Тепер давайте обговоримо принципи профілактики цієї недуги.
правильна постава дуже важлива для здоров`я. Крім того, люди з рівною спиною виглядають стрункішими, молодше і привабливіше. Щоб попередити розвиток сколіозу, слід дотримуватися наступних рекомендацій:
Стояти необхідно завжди прямо, спиратися на обидві ноги. Плечі повинні бути розправленими, живіт - втягнутим. При ходьбі шию слід тримати рівно, а голову - злегка піднятою.
Ефективна вправа для красивої постави - ходьба з книгою на голові. Спочатку буде незвично і досить важко, адже щоб утримати книгу, необхідно вирівняти спину. Таке вправу слід виконувати щодня по 5-10 хвилин, і результати будуть помітні дуже скоро.
Не дивіться телевізор, лежачи на боці.
По можливості обмежте носіння взуття на високих підборах.
Робоче місце слід організувати так, щоб стегна знаходились на одному рівні з колінами і паралельно підлозі, ступні повинні стосуватися підлоги.
Не слід тривалий час сидіти в одному положенні. Позу необхідно міняти частіше. Обов`язково треба робити перерву для того, щоб потягнутися і пройтися.
Займайтеся йогою.
Рекомендується приділяти час компенсаторним вправ: повиснути на турніку і підтягнути коліна до грудей. Зробити максимальну кількість разів.
Дуже ефективно вправу «кішка»: слід стати на карачки, максимально прогнути спину вниз, а потім вигнути вгору.
Плавання - ще один дієвий спосіб профілактики сколіозу. Крім цього, такий вид фізичних вправ забезпечить струнку, підтягнуту фігуру і гарний настрій.
висновок
Слідкуйте за свої здоров`ям, ведіть здоровий спосіб життя - і тоді будь-які захворювання, в тому числі і сколіоз, вас не торкнуться. Якщо неприємність все-таки трапилася - при перших же ознаках звертайтеся до лікаря.
