Як виправити сколіоз? Методи лікування
Реберний горб, що утворився в результаті викривлення хребетного стовпа, називається сколіозом. Він буває поперековим, грудним і ремінцем. Іноді зустрічаються і змішані типи сколіозу. Причини цієї хвороби до віконця не встановлені, але зазвичай ними вважаються слабкість і недостатній розвиток зв`язкового-м`язового апарату.
Види викривлення хребта
- Шийний сколіоз: призводить до видозмін лицьової кістки і грудної клітини.
- Грудної тип: змінюється грудний відділ хребта.
- Поперековий сколіоз: зовні не проявляється, але супроводжується минаючий болем.
методи лікування
Фахівці розрізняють придбаний і природжений сколіоз. Правильне лікування можливо лише при грамотно поставленому діагнозі. Сьогодні засоби для діагностики сколіозу досить різноманітні. Курс лікування в основному залежить від ступеня пошкодження хребців, типу недуги і наміри хворого одужати.
Сучасна медицина при лікуванні сколіозу виділяє два методи:
- Метод консервативного лікування (сеанси лікувальної фізкультури, масажу, відвідування басейну). Одночасно з цим рекомендується носіння спеціальних корсетів і електостімуляторов.
- Хірургічний метод показаний при відсутності результату від консервативного лікування або в гостро запущеній формі.
консервативний метод
За досить довгу історію вивчення цієї хвороби так і не знайдено дієвого способу, як виправити сколіоз, або хоча б заходів, які забезпечували б стійку ремісію.
Фахівці застосовують консервативний метод лікування викривлення хребетного стовпа лише в початковій стадії захворювання. Прогресуюча хвороба або запущена її форма подібного лікування вже не піддається.
Відео: Як Виправити Сколіоз з Допомогою Фитнеса
Кожному пацієнту лікувальний курс розписується індивідуально, залежно від того, на якій стадії розвитку перебуває сколіоз. Лікар визначає напрямок лікувального процесу, пропонує пройти курс спеціальної фізкультури, яка зміцнить м`язи спини, ніж розвантажить хребетний стовп.
Відео: Гімнастика для лікування сколіозу і виправлення постави
Для тих, хто задається питанням, як виправити сколіоз на ранній стадії, рекомендують записатися в басейн. Плавання відмінно зміцнює м`язи спини, особливо верхній її частині, і допомагає тримати хребет у природному положенні.
Хворим обов`язково призначається масаж і інші види мануальної терапії, які дають можливість зміцнити м`язи, зняти з них спазм, привести в норму постачання кров`ю хребетного стовпа. На довершення всіх процедур пацієнту буде рекомендовано носити корсет, шарф або бандаж, які фіксують пошкоджені відділи хребетного столба- застосовувати електростимулятори.
Обов`язково призначається курс медикаментозних препаратів, велика частина з яких представляє собою протизапальні і вітамінно-мінеральні комплекси.
Відео: Найефективніший метод лікування сколіозу
Метод хірургічного втручання
Як виправити сколіоз в запущеній формі? Таке викривлення скелета, а також гостро прогресуючі, важкі форми (найчастіше у дорослих) вилікувати можна тільки хірургічним шляхом. Рішення це дуже серйозне, тому що можливі ускладнення, і фахівці обов`язково про це попереджають.
Коли вдаються до хірургічного втручання?
На операцію направляють в разі:
- безперервних болів (навіть після проведених процедур і курсів медикаментозних препаратів);
- триваючого руйнування хребців і межзвоночних дисків, яке сягнуло четвертого ступеня і став загрозою для нормальної роботи легенів і серця;
- різних косметичних дефектів, що ведуть до порушення працездатності.
Різний «вік» сколіозу
Фахівці вважають, що в дитячому віці викривлення хребта виліковується найпростіше. Фізіологічно так влаштовано, що в процесі росту і розвитку дитячий скелет здатний сам собі повернути природну форму при деякій допомоги коректує техніки. Таким, наприклад, є прикріплюється до тіла корсет на пластиковій основі. Подібні ортопедичні пристрої міняються відповідно до зростання тіла. Дворічним дітям, наприклад, замінюють коригувальні корсети не рідше разу на три місяці (обов`язково під анестезією).
Іноді застосовують спеціальні дитячі бандажі. Вони носяться постійно, знімати дозволяється тільки на час прийому душу. Разом з ними призначаються обов`язкові сеанси лікувальної фізкультури з елементами силового навантаження. Такі процедури необхідні для зміцнення мускулатури спини. Тільки в цьому випадку з`являється надія на повне одужання. Якщо подібне консервативне лікування не приносить результату, призначається лікування оперативне. У його процесі кожен деформований хребець випрямляється металевими скобами.
підлітковий сколіоз
В цьому віці викривлення хребта є найпоширенішим в світі. Період статевого дозрівання послаблює організм, особливо схильний до цього захворювання.
Як і будь-яка хвороба, s-подібний сколіоз має більше шансів на одужання при ранньому початку курсу лікування. Консервативне лікування, розпочате якомога раніше, зупинить деформацію хребта. Лікар рекомендує застосовувати сеанси лікувальної гімнастики. Вона, зміцнюючи мускулатуру спини, позитивно впливає на поставу і відновлює функцію зовнішнього дихання. Також в курс обов`язкового лікування входять сеанси мануальної терапії та плавання, не менше години в день.
Важкі і запущені випадки вимагають оперативного втручання. Воно полягає в установці на деформовані ділянки хребетного стовпа ендокорректоров, які коригують роботу хребта в стані спокою і руху, чим сприяють припиненню розвитку захворювання. Величезний плюс ендопротекторов полягає в тому, що вони не заважають формуванню і нормальному росту скелета.
Необхідною умовою позитивної динаміки при сколіозі в підлітковому віці стає система правильного харчування. Раціон необхідно збалансувати і збагатити вітамінами і мінералами. Потрібно так скласти режим дня, щоб у підлітка був час на прогулянки і спортивні тренування, під час яких дорослі спостерігатимуть за станом хребта і поставою.
Раніше вважалося, що якщо підліток «переріс», то про хвороби можна забути, вона зупинилася у розвитку. Сьогодні вчені довели, що це не так. Якщо на сколіоз не займатися регулярно і серйозно, хвороба буде руйнувати хребетний стовп все життя. Будь-яка незначна травма значно збільшить швидкість руйнування хребта.
Сколіоз (фото) у дорослих
У зрілих людей викривлення хребта найчастіше лікується тільки оперативно, рідше - за допомогою мануальної терапії. Сьогодні існує безліч коректорів для хребців. Але всі вони недостатньо гарні. Велика частина з них легко деформуються, вимагають застосування тривалих термінів реабілітації.
результат зазвичай "завмирає" на післяопераційної стадії. Фізична активність дуже обмежена, іноді до групи інвалідності. Мануальна терапія може принести полегшення, але не допоможе зупинити захворювання. Зняття больових відчуттів покладається на знеболюючі та протизапальні препарати.
Виправлення сколіозу і його профілактика з перших днів життя
Починати профілактичні заходи потрібно буквально з перших тижнів життя. Щоб потім не шукати відповіді на запитання, як виправити сколіоз, потрібно запам`ятати, що хребту протипоказана асиметрична навантаження. Не можна змушувати сідати малюка раніше, ніж він вирішити сісти сам: через непідготовленість скелета до вертикальних навантажень може розвинутися s-подібний сколіоз.
Категорично заборонено обкладати сидить дитини подушками. Коли малюк підросте і почне ходити, водити його потрібно поперемінно то за праву ручку, то за ліву. Дитині-школяру потрібно підібрати меблі, яка буде рости разом з ним. Співвідношення висоти стільця і столу треба постійно регулювати. Дорослі зобов`язані стежити за поставою дитини і бути прикладом рівною спини. Як запобігти дитячий сколіоз (фото демонструє деякі методи)? Це питання батьки ні в якому разі не повинні ігнорувати.
Батьки повинні привчити дитину до того, що «рух - це життя»: сидіти потрібно якомога менше, а рухатися якомога більше. Через неправильну поставу може розвинутися сколіоз грудного хребта. Постіль і у маленької дитини, і підлітка, і у дорослої людини повинна бути жорсткою, а подушка невеликий.
Відео: Street Workout | Лікування сколіозу і порушень постави
Протягом усього життя необхідно робити ранкову зарядку. Навіть невелике навантаження допоможе організму почати активно і правильно працювати. Крім цього, обов`язково потрібно займатися в який-небудь спортивної секції: легкої атлетики, плавання або фітнесу.
Не менш важливим аспектом підтримки в здоровому стані хребетного стовпа є повноцінне правильне харчування. Обов`язково кілька разів на тиждень потрібно вживати рибу (бажано, морську), фрукти, овочі, молочні продукти.
